澳門過小年夜習俗別有風情，主要的活動是“謝灶”。相信很多人都不了解澳門過小年夜習俗，今天學習啦小編帶你來了解一下澳門過小年夜習俗，里面大有講究哦!

　　澳門過小年夜習俗

　　“臘月二十三，灶王爺上天。”2月1日是農(nóng)歷臘月二十三，民間稱“小年”。澳門年俗，可以說是別有風情，至今它還保存下來最傳統(tǒng)的中國年俗之一——“謝灶”。

　　謝灶又叫“送灶”或“祭灶”。農(nóng)歷十二月二十三日晚，俗稱小年夜，人們?yōu)榱吮硎緦υ罹荒陙肀Ｓ痈骷腋鲬粼罨鸩粩?、飲食平安的謝意，在灶君向玉皇大帝述職時，特地給他餞行。

　　謝灶要擺設(shè)貢品，主要有：一碗清水，一碗白米，幾棵帶尾葉的甘蔗，還有炒米餅、柑桔、紅糖和一封利是，以及一份“灶君疏”，大意是向灶君請罪，用糖糊灶神之嘴，免得其到玉帝面前說壞話，請他上天言好事，下界保平安。

　　“祭灶”一定有甘蔗，據(jù)說是為了“甜嘴”，為了使“灶王爺”上天說好話;有被切成一段一段的稻草——這是馬料，喂馬用的，因為“灶王爺”是“官”，“官”是一定要騎馬的，騎馬就一定要喂馬，喂馬就一定要有馬料。

　　“掃年”是過年之前的大掃除，象征“除舊迎新”。在“掃年”當中，人們把一些陳舊無用之物統(tǒng)統(tǒng)扔掉，象征著把“晦氣”趕跑。

　　除夕前人們便忙碌張羅備辦各式年貨了：買雞、鵝、鴨、魚肉;添制新衣飾;新購家具、器皿;選購年畫、春聯(lián)等。尤其要買柑桔、青橄欖等水果作象征吉祥如意和迎送親友的佳果。舊俗過年前，男必新理發(fā)，女必“挽面”，現(xiàn)女子多為剪發(fā)美容。

　　澳門人過年的習俗

　　澳門人過年是從臘月二十八開始的，臘月二十八日在粵語中諧言“易發(fā)”，商家老板大都在這歲晚之時請員工吃“團年飯”以示財運亨通，吉祥如意。澳門的年味，從臘月二十八這天便能真切的感受到的。

　　大年三十晚，各家都要吃“團圓飯”，外出旅行的家人都要趕回家過團圓年。

　　除夕之夜，守歲和逛花市是澳門人辭舊迎新的兩件大事。守歲是打麻將，看電視，敘舊聊天，共享天倫之樂;大概受西方圣誕節(jié)和情人節(jié)的影響，年宵澳門人還爭相購買一些吉祥的花木迎接新春，現(xiàn)今已成了一個澳門年俗。

　　澳門在年宵興辦花市，多是桃花，水仙、盆竹、盆桔，花開富貴，祝報平安，鮮花瑞木兆示著新年的美好前程。澳門的花市辦三天，這三天給奔波一年的澳門人無窮的慰藉。

　　大年初一，待新年的鐘聲一響，人們就紛紛趕往媽祖廟，以爭燒“頭炷香”。早晨，各家吃湯圓、年糕，象征家事圓滿，家人步步高升。午飯后，全家外出兜風、拜年。

　　澳門人過年，除求得一些“好意頭”之外，還有一些禁忌，如初一不能掃地，不然會掃走“財氣”。如果非掃地不可的話，也要由外向內(nèi)掃，以象征聚財。

　　小年夜的養(yǎng)生要點

　　祭灶本來是一項比較復雜的習俗，但是演化至今幾乎只剩下吃灶糖這一項內(nèi)容，說明在小年前后吃甜食有著深刻的養(yǎng)生道理。

　　中醫(yī)認為甜入脾，食甜可補養(yǎng)氣血，補充熱量，解除疲勞，調(diào)胃解毒、解痙攣。冬季脾胃機能相對旺盛，因此吃甜食能很好地補充脾陽、調(diào)和脾胃氣血，適當緩解脾胃運化負擔較重所帶來負面影響。脾胃的吸收、運化功能良好，人們才能在冬季很好地“藏精”，為來年春季預防疾病打下良好基礎(chǔ)。

　　老人和孩子由于脾氣相對較弱，所以更有必要在小年前后適當吃甜食，給脾胃做一次按摩。

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