2017最新解決頭發(fā)油小妙招
2017最新解決頭發(fā)油小妙招
擁有一頭柔順的秀發(fā)是很多女生的夢想，但是有的人偏偏是油性發(fā)質(zhì)容易出油，那頭發(fā)很油怎么辦呢?以下是學習啦小編為你精心整理的2017最新解決頭發(fā)油小妙招，希望你喜歡。
2017最新解決頭發(fā)油小妙招
選擇控油洗發(fā)水
偏堿性的洗發(fā)水能夠有效去除油脂，并且能在一定程度上改善油性頭發(fā)比較酸性的環(huán)境，減少油脂分泌。一般市面上有專門的去油洗發(fā)水，也可以用硫磺皂這樣偏堿性的洗護用品洗頭，去油效果都很不錯。針對油性頭發(fā)的洗發(fā)水，一般含有檸檬精油、天竺葵、迷迭香、薄荷、桉樹等能幫助有效調(diào)節(jié)油脂分泌、潔凈頭皮的成分。
注意發(fā)根的清潔
頭發(fā)油，其實就是頭皮出油過多，粘帶到頭發(fā)上，所以對于頭發(fā)油的來說，建議你最好準備一個帶噴嘴的小瓶，小瓶中裝入一份抗油洗發(fā)水和四份溫水混合的護發(fā)水，然后用噴嘴直接噴到發(fā)根處。再輕輕揉一下，揉出泡沫后把頭發(fā)清洗干凈。你也可以在吹干頭發(fā)之前，先在在濕潤的頭發(fā)上抹些摩絲類定型產(chǎn)品，它能夠幫助你吸收部分的油脂。
注意飲食調(diào)理
少吃油膩食物可以減少油脂的分泌。因為油脂類的食物不易消化，因此很多油脂不得不通過皮膚排泄出去，這就形成了臉部和頭皮大量出油，因此，從飲食上減少油脂的攝入可以有效的降低頭皮油脂分泌，防止脫發(fā)?？梢猿匀绾颂?、芝麻、大棗、胡蘿卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等營養(yǎng)豐富的食物。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。動物肝臟、蛋黃、魚類等和海帶、紫菜等含碘豐富的食品。少吃糖及脂肪類食物。而在飯后可以喝杯溫熱的薄荷茶，或者再吃些新鮮水果，以補充身體水分，不僅可以調(diào)節(jié)油脂分泌，還能抗氧化。
注意經(jīng)常按摩頭皮
在洗頭發(fā)之前可以對頭皮進行按摩，按摩可以緩和頭皮油脂分泌過多的問題。也可以再發(fā)尾的位置涂上薄荷油進行發(fā)尾保養(yǎng)，對頭發(fā)都是有好處的。
適當?shù)乃幬锟刂?/p>
油脂分泌旺盛，也可能是體內(nèi)激素過多、刺激頭皮過強引起的。一般脂溢性脫發(fā)的患者，可以嘗試用保法止等藥物來控制脫發(fā)，保法止可以降低體內(nèi)雄性激素對于毛囊的刺激，也在一定程度上降低油脂的分泌。因此，頭發(fā)非常油、而且出現(xiàn)大量脫發(fā)的人，可以用藥物來進行控制。
解決頭發(fā)油小妙招
一、古方外洗去油
《東醫(yī)寶鑒》中就記載著這樣的一個古人美發(fā)驗方——竹瀝青鹽外洗方：取竹瀝適量，青鹽少許。先將青鹽研為細末，然后調(diào)入竹瀝，拌勻。每隔一天取竹瀝鹽液涂抹在頭發(fā)上1次。堅持這樣做，能起到很好的除垢潔發(fā)的功效，是油膩發(fā)的克星。
竹瀝，又名竹汁、竹油，是新鮮的竹莖經(jīng)過火烤所瀝出的汁液。
青鹽，也叫“水晶鹽”，是生產(chǎn)于青海的湖鹽，這種鹽無色透明，用舌頭舔一下，會有淡淡的咸香，而沒有澀味，西北地區(qū)廣大民眾日常食用的多是青鹽。
二、自制去油柑橘洗發(fā)水
所需原料：洗發(fā)水、純水、柑橘即可。
做法：倒出一定量的洗發(fā)水和純水，并剝開橘子皮待用
注意：倒出的洗發(fā)水和純水的比例是1:1!用量自己決定。不過一般來說最好少做一些，因為不管什么DIY的，加入天然原料了，就需要盡快用完。
另外，橘子皮不要扔哦!等下可是有用處哦!
做法：混合純水和洗發(fā)水，并擠出橘子汁，混合橘子皮
注意：只是混合哦，不用攪拌先哦，還有可別貪心哦，按比例加哦，當然，多下來的橘子就可以吃啦!哈哈!當然啦，喜歡檸檬的朋友也可將橘子汁換成檸檬汁，但是還是需要橘子皮的哦!調(diào)勻，完成。
三、泡腳降肝火去油
一般頭油是因為自身肝火太旺了，身體里內(nèi)臟不能消化油脂，所以就把它排到臉上和頭上了。
做法：每天晚上用滾燙的熱水泡腳泡上30分鐘，慢慢就會好了。
注意：水不會一直熱，所以要不斷的注入熱水，用冷水和溫水泡都沒有這么好的效果的。
四、茶水洗頭去油
你可以選擇在每次蒸桑拿、油或洗發(fā)后，用菊花茶、椰汁、茶籽油做天然護發(fā)素涂抹在頭發(fā)上，或是直接用茶水洗發(fā)，然后再用洗發(fā)水，把頭發(fā)沖洗干凈后，用煮好的濃茶再清洗一次，大概是揉約三分鐘左右，最后用水洗干凈，記住不要使?jié)獠韪皆陬^發(fā)上。大概是經(jīng)過一段時日后，頭皮油膩和頭發(fā)干燥的問題就能得到解決了。
頭發(fā)油的原因及對策
原因一：飲食與作息不正常
飲食油膩、辛辣，或者經(jīng)常食用油炸食品、垃圾食品，都會使皮脂腺活躍，油脂分泌旺盛，導致頭發(fā)出油嚴重;并且經(jīng)常熬夜，睡眠不足，精神壓力過大等原因同樣也會造成出油嚴重或發(fā)質(zhì)枯黃等問題。
對策：日常生活中一定要保證充足睡眠，作息規(guī)律，少吃高脂、高熱量、辛辣食品。還要多運動，保持良好的心態(tài)，避免過于緊張等。全面調(diào)理身體狀況，不僅會改善頭發(fā)出油問題，對身體健康也是有益的。
原因二：洗發(fā)水選擇不當
現(xiàn)在市面上的洗發(fā)產(chǎn)品品類繁多，好的洗發(fā)產(chǎn)品對于頭發(fā)與頭皮的健康起著關(guān)鍵性的作用。一些較滋潤的產(chǎn)品會使得頭發(fā)得不到全面的深層清潔，長期使用會引起頭發(fā)的健康問題。
對策：現(xiàn)在大多數(shù)洗發(fā)產(chǎn)品都含有硅。硅是一種封閉劑，經(jīng)常添加在洗護發(fā)用品里，讓人使用后頭發(fā)觸感很好，但是因為硅本身的封閉性，會讓之后的護發(fā)品無法進入頭發(fā)中，同樣也會附著于頭皮上引起出油、脫發(fā)等問題。所以如果你頭發(fā)出油嚴重，一定要選擇無硅、純植物并有控油效果的洗發(fā)水。
原因三：頻繁洗頭會加重出油狀況
我們都知道，長時間不洗頭會出油，可是洗頭次數(shù)太頻繁也一樣會出油。皮脂是根據(jù)信息反饋來分泌的，頻繁地洗頭將頭皮上的油脂洗凈后，皮脂會收到“缺油了”的信息，然后進一步分泌油脂，這就會導致油脂分泌越來越多，頭發(fā)越來越油。
對策：洗發(fā)的次數(shù)最好控制在2-3天洗一次，但是要保證每一次洗發(fā)都能夠干凈徹底。洗發(fā)時可以分兩遍，第一遍專門清洗頭皮，第二遍清洗頭皮的同時也將發(fā)絲洗凈。如果早上起床發(fā)型凌亂，可以用清水沖洗，在發(fā)絲間使用護發(fā)素柔順即可，并不需要使用洗發(fā)水。
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