2017去屑效果好的方法
2017去屑效果好的方法
看著別人披散的秀發(fā)你是不是很羨慕呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編為你精心整理的2017去屑效果好的方法，希望你喜歡。
2017去屑效果好的方法
頭皮按摩
除了日常簡(jiǎn)單的護(hù)理與頭皮按摩，通過(guò)按摩可使頭部皮膚升高溫度，加速血液循環(huán)和新陳代謝，令頭皮的皮脂腺、汗腺、毛囊等附屬氣管發(fā)揮正常功能，從而使頭皮屑減少。
食物治療
不能吃辛辣、煎炸、油膩、含咖啡因的食物，不要喝酒抽煙，因?yàn)檫@些食物都會(huì)刺激頭皮且形成油脂及頭皮屑，多食瓜果蔬菜，注意營(yíng)養(yǎng)要均衡，少吃甜食，因?yàn)樘鹗硨儆谒嵝?，頭發(fā)屬于堿性，所以甜食吃多了會(huì)影響體內(nèi)酸堿平衡，應(yīng)多吃一些含堿性多、清熱去毒的食物，例如海帶、紫菜、鮮奶、豆類(lèi)、水果、綠豆、苦瓜、鏈子等。
選擇去屑洗發(fā)露
市面上的洗發(fā)露有很多種，根據(jù)自己的頭皮特色，可以選擇專(zhuān)門(mén)去頭屑的。不要買(mǎi)雜牌的產(chǎn)品，質(zhì)量沒(méi)有保障。另外最好是兩瓶洗發(fā)水輪流用，如果每天使用同一瓶洗發(fā)水，頭皮會(huì)產(chǎn)生抗體，去屑能力會(huì)下降，不妨與其他洗發(fā)水交替使用。
保護(hù)頭皮
洗頭時(shí)應(yīng)注意，不要抓撓頭皮。用溫水洗頭，水不能過(guò)熱或過(guò)涼。水溫過(guò)熱會(huì)刺激頭油分泌，過(guò)冷會(huì)使毛孔收縮，不能清洗干凈發(fā)內(nèi)的污垢。洗頭膏放在手上搓出泡沫之后，在涂抹于頭發(fā)上。洗頭時(shí)輕輕按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)，另外可以再洗頭后用一些護(hù)發(fā)劑。早晚輕輕梳頭一百下，目的是促進(jìn)頭部血液循環(huán)。洗完頭之后一定要用清水沖洗干凈，不要留有洗發(fā)劑。
藥物治療
吃些規(guī)格10毫克的維生素B6，每天兩次，每次一片，另外配合一些外用藥物，例如康王、采樂(lè)。外用藥物一般在洗頭后使用，倒入手心少許，然后涂抹在剛洗過(guò)的頭發(fā)上，按摩5分鐘后洗凈。
頭皮屑嚴(yán)重用洗發(fā)水的推薦
油頭皮是導(dǎo)致頭發(fā)很油的根本原因。當(dāng)皮脂分泌超過(guò)正常10% 左右，頭發(fā)就會(huì)顯得油，堆積在頭皮上的皮脂還可能引起瘙癢。單純地“洗”并不能解決油頭皮問(wèn)題，反復(fù)清洗只會(huì)擾亂油脂腺分泌規(guī)律，加劇頭皮出油。針對(duì)油頭皮成因采取專(zhuān)業(yè)頭皮護(hù)理產(chǎn)品才是解決問(wèn)題的關(guān)鍵。
頭皮與皮膚一樣，產(chǎn)生同一表面癥狀的深層原因可能有多種。單就頭皮屑而言，可能由自然存在于頭皮上的馬拉色菌過(guò)速生長(zhǎng)引起，如果頭皮類(lèi)型不同，還會(huì)產(chǎn)生油性頭皮屑和干性頭皮屑之分。此外，假若洗頭后馬上發(fā)現(xiàn)全頭出現(xiàn)細(xì)碎小塊的頭皮屑，那么可能是敏感性脫屑所致。因此要請(qǐng)專(zhuān)業(yè)發(fā)型師通過(guò)專(zhuān)業(yè)頭皮診斷設(shè)備，對(duì)癥下藥，從根本上解決頭皮問(wèn)題。
護(hù)發(fā)的按摩手法步驟
1、十指合攏，指尖先輕按在太陽(yáng)穴上，以順時(shí)針?lè)较虼蛉?次;以逆時(shí)針?lè)较虼蛉?0次。
2、將雙手并放在額頭上，以指腹從眉心中線開(kāi)始按壓。從額頭中線開(kāi)始，至頭頂中線。
3、護(hù)發(fā)按摩手法是什么呢?雙手指腹，從眉心中線開(kāi)始輕輕地往兩側(cè)按壓，一直到達(dá)太陽(yáng)穴為止。重復(fù)10次。
4、雙手蓋住兩耳，手指放在腦后，左右兩手的手指要盡量靠攏，接著用四指輕輕彈打后腦勺，心里默數(shù)49下。
5、手指插入頭發(fā)，用力將手掌緊閉握拳，輕拉頭發(fā)。持續(xù)動(dòng)作至整個(gè)頭皮都拉撐過(guò)為止。
6、十指微屈做徒手梳頭的動(dòng)作。雙手由前額發(fā)際將頭發(fā)梳往腦后，這個(gè)動(dòng)作至少做20次。
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