吃月餅可以喝牛奶嗎
吃月餅可以喝牛奶嗎
一般情況下，吃月餅是可以喝牛奶的。月餅和牛奶是可以一起吃的，兩者不會(huì)發(fā)生反應(yīng)，不會(huì)對(duì)身體造成不良的影響。下面是小編分享的月餅和牛奶一起吃的情況，一起來看看吧。
月餅和牛奶一起吃的情況
月餅和牛奶可以一起吃，兩者搭配不僅不會(huì)對(duì)消化道產(chǎn)生危害，也不會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)吸收減少。
注意：
雖然牛奶和月餅?zāi)軌蛞黄鸪?，但是也要注意月餅中含有較高的糖份，因此不能多吃。另外，泡的牛奶建議不要加糖，這樣不僅口感會(huì)更好，而且還降低了攝入的糖份。
月餅和什么搭配
和酸梅湯可以搭配
和古色古香的中國茶相比，酸甜清淡的酸梅湯又另一種口味，與月餅搭配可謂是甜而不膩的佳品。
酸梅湯的營養(yǎng)豐富，屬于純天然的健康音頻，吃完月餅，再吃酸梅湯，不但可以清爽味蕾，更能去除腸胃里的油膩。
注意：酸梅湯雖好，在選擇的時(shí)候也要多注意，不要選擇那些含有添加劑的酸梅湯。
和紅酒可以搭配
月餅加紅酒是近幾年比較流行的時(shí)尚搭配，從養(yǎng)生角度來說，紅酒蘊(yùn)藏了多種氨基酸、礦物質(zhì)和維生素，可以去除月餅都油膩。
注意：紅酒雖然好，在中秋這種傳統(tǒng)意味十足的節(jié)日里，喝多容易影響氣憤，并且對(duì)肝臟也有一定的影響。
和紅茶可以搭配
近幾年流行的新型月餅屢見不鮮，例如：巧克力月餅、冰皮月餅、玫瑰月餅等。這些月餅與茶飲搭配最為時(shí)尚。而在諸多的茶飲中，非紅茶莫屬。在中秋之夜，品嘗香濃月餅的同時(shí)，配合紅茶也別有一番韻味。
和綠茶搭配
在廣式月餅中最為暢銷的要屬果仁類月餅，果仁類月餅具有配料考究、皮薄餡多、濃香爽口、不易破碎等特點(diǎn)。
吃果仁月餅可選擇配飲綠茶，綠茶具有湯青葉綠的特點(diǎn)，泡出的茶湯色澤碧綠，有清香、蘭花香等。綠茶的濃郁香氣可減少果仁類月餅因餡料品種多而給食欲帶來的油膩感，讓味覺收獲一份清爽。
蓉沙月餅選花茶
蓉沙類月餅是口味清淡型月餅，可以配合一些 蓉沙類月餅是口味清淡型月餅。
花茶是集茶味與花香于一體，茶引花香，花增茶味，相得益彰。既保持了濃郁爽口的茶味，又有鮮靈芬芳的花香。咀嚼一口清淡的蓉沙餡月餅，再飲上一杯充滿花香的花茶，味蕾感覺會(huì)特別好。
低糖月餅搭配羅漢果茶
隨著養(yǎng)生概理念意識(shí)的普及，低糖月餅也成為了一種時(shí)尚飲食潮流，如果要與低糖月餅搭配最好選擇羅漢果茶，因?yàn)榱_漢果含有豐富的糖甙，這種糖甙的甜度是蔗糖甜度的300倍，具有降血糖作用，可以用來輔助治療糖尿病。羅漢果茶改善了低糖月餅的口味，又達(dá)到了健康的目的。
月餅不能和什么一起吃
因?yàn)榇蠖鄶?shù)的月餅的糖份和油脂含量較高，因此一般建議月餅不能喝高糖分、高脂肪的食物搭配食用，這樣不僅不利于胃腸道消化，還可能導(dǎo)致血糖異常升高，體質(zhì)發(fā)胖。
不能和高糖水果一起吃
月餅本身含有大量的糖份和熱量，如果在和蘋果、西瓜、哈密瓜這些高糖份的水果一起吃，就容易引起高血脂、高血糖、腎炎、高血壓等疾病，尤其是已經(jīng)患有此類疾病的患者絕對(duì)不能一起食用。
不能和粥一起吃
月餅和粥都是迅速升高血糖的高升糖指數(shù)食品，不僅對(duì)血糖異常或糖尿病患者產(chǎn)生不是，還會(huì)影響健康人的大腦細(xì)胞產(chǎn)生不利影響，降低脂肪代謝功能。
不能和汽水一起吃
月餅含有油、糖的含量較大，本身不宜過多食用，更不能搭配高糖分的飲料、汽水、果汁，這樣也會(huì)導(dǎo)致人體血糖異常升高。
吃月餅的禁忌
月餅不宜多吃
雖說現(xiàn)在對(duì)于養(yǎng)生比較看重，制作月餅時(shí)對(duì)油、糖等成分有所控制，但是月餅中含帶的熱量依舊高居不下，過量食用會(huì)導(dǎo)致腸胃油膩、腹脹、消化不良，老年人、兒童吃多容易腹痛、腹瀉或嘔吐。
體熱者不宜多吃月餅
如果體質(zhì)偏熱，那么不宜多吃月餅，否則容易造成消化不良，火氣上升、出現(xiàn)長痘痘、便秘、牙齦腫痛等癥狀。
晚上不能吃月餅
吃月餅最好是在早上或中午，晚上應(yīng)該少吃月餅或者不吃，特別是老年人，否則容易導(dǎo)致血液凝固，形成腦血栓，這主要是由于月餅中的高糖成份容易引起血脂過高。
女性吃月餅禁忌多
女性懷孕期應(yīng)避免吃油膩、辛溫燥火、不易消化的食物，以免影響胎兒。此外，生理期少吃雪餅，冰淇淋不利經(jīng)血排出。
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