學習的方法有哪些(8) 時間:2023-07-06 15:56:20 冰芝0由 分享 2、每天保證8小時睡眠 。晚上不要熬夜,定時就寢。早睡早起,可以把晚上的復習時間減少1個小時增加到早晨。中午堅持午睡,充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。 共12頁: 上一頁123456789101112下一頁