神舟十一號航天員的生活情況

　　【神舟十一號的主要任務】

　　作為中國載人航天工程空間實驗室任務的第三次發(fā)射任務，神舟十一號任務“承上啟下”：一是為天宮二號空間實驗室在軌運營提供人員和物資天地往返運輸服務，考核驗證空間站運行軌道的交會對接和載人飛船返回技術;二是與天宮二號空間實驗室對接形成組合體，進行航天員中期駐留，考核組合體對航天員生活、工作和健康的保障能力，以及航天員執(zhí)行飛行任務的能力;三是開展有人參與的航天醫(yī)學實驗、空間科學實驗、在軌維修等技術試驗，以及科普活動。

　　“神舟”與“天宮”合體飛行30天

　　神舟十一號飛船入軌后，2天內完成與天宮二號的自動交會對接，形成組合體，航天員進駐天宮二號，組合體在軌飛行30天。期間，2名航天員將按照飛行手冊、操作指南和地面指令進行工作和生活，按計劃開展有關科學實驗。完成組合體飛行后，神舟十一號撤離天宮二號，并于1天內返回至著陸場，天宮二號轉入獨立運行模式。

　　神舟十一號載人飛行任務航天員景海鵬(左)、陳冬在酒泉衛(wèi)星發(fā)射中心出席記者見面會

　　9月15日發(fā)射的天宮二號，已經在軌運行1個多月了，目前狀態(tài)良好，各分系統(tǒng)和設備工作正常。自9月22日開始，按計劃開展了部分空間試驗，取得了階段性成果。目前，天宮二號已經調整至高度393公里的近圓交會對接軌道，建立起交會對接姿態(tài)和載人環(huán)境。經評估確認，“天宮二號”滿足載人交會對接和航天員駐留的要求，已經做好了與神舟十一號飛船交會對接的準備。

　　10月16日，神舟十一號載人飛行任務航天員景海鵬(左)、陳冬在酒泉衛(wèi)星發(fā)射中心出席記者見面會。

　　【航天員33天“天上生活” 有哪些看點?】

　　神舟十一號2名航天員，將在軌飛行時間33天，是中國迄今位置時間最長的一次航天飛行，他們在太空中的工作與生活有哪些看點?

　　航天員每天工作多久?

　　任務中，航天員將實行每周6天、每天8小時的工作制，他們在天上與我們在地面實行同樣的作息時間，也就是白天8小時工作，晚上要休息。

　　航天員吃些啥?

　　此次任務進一步豐富了航天食品，包括主食、副食、即食、飲品、調味品和保健性食品等近百種，食譜周期達到5天，膳食結構也更加科學;同時還考慮了一些個性化需求，食品的感官接受性也增強了。這些食品可以滿足航天員在軌飛行期間的能量攝入和營養(yǎng)需求。

　　10月17日，神舟十一號航天員出征儀式在酒泉衛(wèi)星發(fā)射中心舉行。這是航天員景海鵬(左)、陳冬在出征前揮手。
航天員身體不舒服怎么辦?

　　飛行期間將綜合利用醫(yī)療詢問、基本生理指標檢查、尿常規(guī)檢測、心肺功能檢查等手段，定期對航天員實施健康狀態(tài)評估;飛行期間，將更加注重艙內微生物控制，并配備了預防治療藥品和相關醫(yī)療器械，以此來確保航天員健康。此外，本次任務首次建立起天地遠程醫(yī)療支持系統(tǒng)，通過天地協同會診，來解決航天員在軌“看病”問題。

　　10月16日，神舟十一號載人飛行任務航天員景海鵬(左)、陳冬在酒泉衛(wèi)星發(fā)射中心出席記者見面會。

　　航天員太空中怎么鍛煉身體?

　　此次任務配備了防護裝備和鍛煉設備，盡量降低失重對航天員帶來的不利影響。比如：航天員可以使用套帶，來解決飛行初期出現的頭暈、鼻塞等不適反應;通過使用拉力器和自行車功量計鍛煉、工作時穿著企鵝服，對心肺功能下降、對肌肉萎縮和骨丟失等進行綜合防護。

　　航天員怎么緩解壓力?

　　針對本次飛行任務時間長的特點，加大心理支持力度。在專業(yè)心理醫(yī)生的支持、親情交流和航天員團隊支持等基礎上，進一步完善了技術支持手段。比如：研制了基于虛擬現實技術的心理舒緩系統(tǒng)，升級了天地信息交流系統(tǒng)，方便航天員與地面雙向溝通、可以傳遞郵件，可以與親朋好友進行音頻、視頻交流，以此來緩解航天員的壓力，保證航天員的心理健康。

　　北京時間10月17日7點30分，神舟十一號載人飛船點火發(fā)射升空，2天內與天宮二號完成交會對接，將成中國迄今時間最長的載人航天任務。“天上的實驗”有哪些?

　　航天員進駐天宮二號后，將開展多項在軌試驗，凸顯了人在載人航天活動中的地位、作用和價值。比如，飛行中航天員將在軌接受醫(yī)學超聲檢查，地面可以實時檢測航天員心肺功能，這在中國航天飛行中是第一次;他們在軌將參與多項科學試驗，比如更換空間材料制備樣品，進行太空植物栽培試驗等;還有就是在軌進行典型的維修操作，驗證人機協同的操作技術。

　　神舟十一成功發(fā)射，太空養(yǎng)蠶實現了

　　除了這兩名宇航員，這里要說到但是蠶寶寶。他叫“秋豐白玉”，聽航天師父們說，這次天宮二號與神舟十一號載人飛行任務中，兩位航天員要在天宮二號這個太空之家中生活30天，還要完成很多科研試驗任務，其中有項“太空養(yǎng)蠶”任務。

　　這個科學設想，是由一群香港的中學生提出來的，他們還為此設計一套試驗方案。

　　當然，要實現這個試驗的前提是，從發(fā)射神舟十一號，到在天宮二號生活的這段時間里，必須保證蠶寶寶的生命安全。這間“太空屋”的形狀就像是一顆大膠囊，差不多有人的手掌那么大。

　　“膠囊”兩端的半球體，是用“航天用鋁合金”打造的，中間的部分采用的是一種特殊的透明有機玻璃。這兩種材料都很輕，又容易加工成形，方便制造，而且透明的設計。

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