狹小空間恐懼癥的主要表現(xiàn)是什么
狹小空間恐懼癥，其實(shí)也是主要是面對(duì)著狹小的空間就會(huì)有著一些惡心或者是呼吸急促的癥狀。下面是小編分享的狹小空間恐懼癥主要的表現(xiàn)，一起來看看吧。
狹小空間恐懼癥主要的表現(xiàn)
狹小空間恐懼癥患者一旦身處于令其恐懼的情境之中，幾乎無法避免地會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)烈的焦慮反應(yīng)，諸如心悸、冒汗、發(fā)抖、渾身麻木、寒顫、潮紅、窒息感、呼吸急促、惡心、眩暈、腹部不適都是常見的癥狀，有些人甚至?xí)灥埂?/p>
狹小空間恐懼癥本身對(duì)患者的正常生活影響不大，多數(shù)患者不了解這是一種病，誤認(rèn)為是自己過分膽小和脆弱，不能面對(duì)現(xiàn)實(shí)，故無需治療。
引起狹小空間恐懼癥的因素
1、教養(yǎng)方式：
雖然新近的研究著眼于社交恐懼癥，但無論那一類恐懼癥皆與心理成長過程中的教養(yǎng)方式有關(guān)。如：過分嚴(yán)厲和教條化的教育，會(huì)使人的心理成長過程單一，使其社會(huì)理解和適應(yīng)能力相對(duì)較低，難于對(duì)客觀事物做出正確判斷;過分粗暴或壓抑的環(huán)境，也會(huì)使人的正常心理發(fā)育受到扭曲，對(duì)外界事物出現(xiàn)錯(cuò)判或誤判。
2、遺傳及性格因素：
此癥與人的性格特征有關(guān)。比如，3歲以前表現(xiàn)膽小、羞怯者，成年以后往往較容易發(fā)生社會(huì)交往恐懼癥。遺傳因素在恐懼癥中的作用也日益受到重視。
3、生物學(xué)因素：
有人推論，恐懼癥患者可能存在突觸后5-HT能受體超敏感的可能。
克服狹小空間恐懼癥的方法
1、像狹小空間恐懼癥這樣的心理障礙是不同于膽小懦弱的，這是一種病態(tài)的心理，會(huì)影響人的心理健康，因此若是患上此癥，最好讓專家?guī)椭页龌疾〉恼娴脑?，去除病根，克服恐懼?/p>
2、 專家指出，對(duì)于治療狹小空間恐懼癥臨床上主要采用的是藥物治療和認(rèn)知療法兩種。很多人不了解恐懼癥這種精神疾病，僅僅是認(rèn)為自己太膽小、太脆弱，從而大大降低了患者的就診率，也因此貽誤了病情。如果能夠做到掌握疾病信息，及時(shí)就診治療，絕大多數(shù)的患者都會(huì)恢復(fù)的。
據(jù)調(diào)查，一些大城市約有5%的人口患有恐慌癥。專家認(rèn)為，這是由于城市人生活緊張，容易產(chǎn)生焦慮或擔(dān)心過度所致。從臨床上看狹小空間恐懼癥的癥狀表現(xiàn)，其出現(xiàn)可以沒有先兆，患者突然感到驚慌、眩暈、視力減退、出汗發(fā)抖，甚至心前區(qū)疼痛，數(shù)分鐘后恐慌感達(dá)到極點(diǎn)，病人甚至感到自己瀕臨死亡的邊緣，最后出現(xiàn)不能自控的行為。
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