南瓜雞蛋早餐餅的做法
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南瓜雞蛋早餐餅的做法
南瓜不僅有較高的食用價(jià)值,它的食療作用也是不可忽視的。南瓜可以補(bǔ)血、潤(rùn)肺益氣,降血脂,降血糖,清熱解毒,保護(hù)胃粘膜、幫助消化等作用。 一款美味的南瓜雞蛋早餐餅不僅可以提供一天當(dāng)中所需的能量,也可以輕松俘虜他的心。很多剛學(xué)習(xí)的新手小伙伴可能還不知道,下面是學(xué)習(xí)啦小編帶來關(guān)于南瓜雞蛋早餐餅的做法的內(nèi)容,希望可以讓大家有所收獲!
南瓜雞蛋早餐餅的食材
南瓜雞蛋早餐餅的做法
![南瓜雞蛋早餐餅的做法](http://uploads.xuexila.com/allimg/1707/0T2443363-2.jpg)
1.南瓜去皮,切片。
![南瓜雞蛋早餐餅的做法](http://uploads.xuexila.com/allimg/1707/0T244EA-3.jpg)
2.放到蒸鍋中蒸熟。
![南瓜雞蛋早餐餅的做法](http://uploads.xuexila.com/allimg/1707/0T24454M-4.jpg)
3.南瓜晾涼后,放到料理機(jī)中打成泥。
![南瓜雞蛋早餐餅的做法](http://uploads.xuexila.com/allimg/1707/0T244I09-5.jpg)
4.面粉放到容器中。
![南瓜雞蛋早餐餅的做法](http://uploads.xuexila.com/allimg/1707/0T2446251-6.jpg)
5.放入雞蛋。
![南瓜雞蛋早餐餅的做法](http://uploads.xuexila.com/allimg/1707/0T2443944-7.jpg)
6.放入南瓜泥。
![南瓜雞蛋早餐餅的做法](http://uploads.xuexila.com/allimg/1707/0T2445C9-8.jpg)
7.放入蔥花。
![南瓜雞蛋早餐餅的做法](http://uploads.xuexila.com/allimg/1707/0T2443O7-9.jpg)
8.放入清水。
![南瓜雞蛋早餐餅的做法](http://uploads.xuexila.com/allimg/1707/0T244G38-10.jpg)
9.放入鹽。
![南瓜雞蛋早餐餅的做法](http://uploads.xuexila.com/allimg/1707/0T244J54-11.jpg)
10.攪拌均勻。
![南瓜雞蛋早餐餅的做法](http://uploads.xuexila.com/allimg/1707/0T2441531-12.jpg)
11.鍋上火,底部刷薄薄一層油,油熱,舀一勺面糊倒在鍋中,輕輕轉(zhuǎn)動(dòng)鍋,讓面糊平鋪在鍋中。
![南瓜雞蛋早餐餅的做法](http://uploads.xuexila.com/allimg/1707/0T2443A2-13.jpg)
12.一面烙熟后翻面。
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