如何才能幫助孩子成功戒掉網(wǎng)癮
如何才能幫助孩子成功戒掉網(wǎng)癮
隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，人們生活水平也在不斷提高，生活方式也發(fā)生變化。在現(xiàn)在，很多家庭里面都會(huì)有電腦，很多孩子都迷上了網(wǎng)絡(luò)。下面是小編分享的幫助孩子戒掉網(wǎng)癮的方法，一起來(lái)看看吧。
幫助孩子戒掉網(wǎng)癮的方法
首先父母應(yīng)該負(fù)起責(zé)任來(lái)
父母應(yīng)積極與孩子進(jìn)行平等的交流溝通，加強(qiáng)對(duì)孩子的精神關(guān)懷。家長(zhǎng)應(yīng)該積極與孩子進(jìn)行平等的交流溝通去了解他們的內(nèi)心世界，如家長(zhǎng)可經(jīng)常與孩子聊孩子感興趣的事情，共同參與孩子感興趣的有意義的活動(dòng)，尊重孩子的認(rèn)知，滿足孩子對(duì)精神之愛(ài)的需求，減少孩子上網(wǎng)的欲望。
讓孩子去了解現(xiàn)實(shí)的生活
青少年需要充實(shí)的精神生活和豐富多彩的娛樂(lè)活動(dòng)，釋放精力，調(diào)節(jié)情緒與心理，緩解學(xué)習(xí)帶來(lái)的壓力。所以，不讓他們上網(wǎng)，就必須找到別的愛(ài)好代替，如打球、集郵、游泳、下棋、登山、旅游或戶外活動(dòng)等，讓青少年在活動(dòng)中、在參與集體生活中感受現(xiàn)實(shí)生活的真實(shí)與快樂(lè)。
正確地處理孩子們之間的男女關(guān)系
創(chuàng)造男女學(xué)生正常交往的條件和途徑，進(jìn)行切實(shí)有效的青春期心理教育。針對(duì)中學(xué)生由于青春期性心理的萌動(dòng)對(duì)異性產(chǎn)生好奇而上網(wǎng)交異性朋友的行為，我鼓勵(lì)和支持男女學(xué)生之間的正常交往。我經(jīng)常利用班會(huì)課、集體活動(dòng)，努力創(chuàng)設(shè)男女同學(xué)正常交往的條件。
網(wǎng)癮產(chǎn)生的原因
網(wǎng)癮大致由4方面原因所致，其中最主要的是家庭。網(wǎng)絡(luò)成癮的孩子里60%都是父母原因?qū)е碌模W(wǎng)絡(luò)成癮的孩子普遍缺乏對(duì)父母的同情心和理解。
造成網(wǎng)癮的第二個(gè)因素是學(xué)校。部分網(wǎng)癮患者的老師或多或少地存在著情緒暴力，愛(ài)發(fā)脾氣、愛(ài)訓(xùn)人;學(xué)校評(píng)價(jià)體系過(guò)于單一，用成績(jī)好壞評(píng)價(jià)學(xué)生。第三個(gè)因素是孩子自身。第四個(gè)因素在于游戲，角色扮演、多人一起玩的游戲很容易造成網(wǎng)絡(luò)成癮。
網(wǎng)絡(luò)成癮9大癥狀
本次調(diào)查對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮的定義是，過(guò)去7天內(nèi)，平均每天上網(wǎng)時(shí)間超過(guò)4個(gè)小時(shí)，同時(shí)出現(xiàn)下列9種情形中的4種及以上者，即為網(wǎng)絡(luò)成癮：
1.由于經(jīng)常上網(wǎng)，所以即使不上網(wǎng)，腦中也一直浮現(xiàn)與網(wǎng)絡(luò)有關(guān)的事情;
2.一旦不能上網(wǎng)，就感到不舒服、無(wú)所事事或不能靜下心來(lái)干別的;
3.希望增加上網(wǎng)時(shí)間，以便滿足自己的愿望;
4.上網(wǎng)的時(shí)間超過(guò)自己預(yù)想的時(shí)間;
5.多次想停止上網(wǎng)，但總也不能控制自己;
6.因?yàn)樯暇W(wǎng)而不能完成作業(yè)或逃學(xué);
7.向家長(zhǎng)或老師、同學(xué)隱瞞自己上網(wǎng)的事實(shí);
8.因?yàn)樯暇W(wǎng)而與家長(zhǎng)發(fā)生沖突;
9.為了逃避現(xiàn)實(shí)、擺脫自己的困境或郁悶、無(wú)助、焦慮情緒而上網(wǎng)。
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