父母如何才能幫助孩子提升專注力
孩子在上課的時候不能集中注意力聽老師講課,這種注意力不集中的情況相信是很多父母頭疼的問題吧。下面是小編分享的父母幫助孩子提升專注力的方法,一起來看看吧。
父母幫助孩子提升專注力的方法
多利用好奇心:孩子對于未曾看過的東西總是充滿好奇,而且會認(rèn)真觀察。因此可借由新奇、會變化的東西吸引小孩的注意,以此來訓(xùn)練注意力集中。特別是0~3歲的寶貝,最適合這種方法。
透過游戲訓(xùn)練:實驗證明,孩子在游戲過程中,專注度跟穩(wěn)定性都比較強,可以借由像找東西這樣簡單的游戲,培養(yǎng)小孩的專注力,還有運球這類的游戲也適合訓(xùn)練注意力集中。
訂好執(zhí)行計劃:與孩子做好約定,規(guī)劃做事情的步驟及計劃,讓小孩養(yǎng)成良好的習(xí)慣,借此也可以訓(xùn)練小孩子的自制力,培養(yǎng)他們的意志力,教育他們控制自己行為的能力。
孩子注意力分心的原因
外界環(huán)境干擾:通常人是需要在安靜環(huán)境下,才能專心完成一件事情,若在繁雜、喧鬧等環(huán)境下,容易使孩子的注意力不集中。所以當(dāng)小孩在做功課時,記得把家中有聲音的東西音量都調(diào)小。
心理上的因素:孩子有可能為了引起長輩或他人注意,借此得到一些關(guān)注,或是為了逃避父母給予的重責(zé)大任,便下意識地透過一些行為來達到目的,都是造成注意力不集中的因素。
教育方式不符:寶貝在成長階段,學(xué)習(xí)和接受新事物的能力會不斷提升,若他們對父母或老師所教育的內(nèi)容感到太深奧,會因此失去注意力。所以要選擇符合孩子年齡的內(nèi)容,才能吸引注意。
孩子不專心帶來的影響
學(xué)校成績變差:因為無法專注,較有分心散漫的現(xiàn)象,而且上課時難以集中精神,容易發(fā)呆或被其他事物吸引,造成學(xué)習(xí)跟不上他人,課業(yè)進度落后,導(dǎo)致成績下滑。
自立能力變差:因為注意力不集中,小孩子在生活中較容易受傷,而且會有無法在時間內(nèi)完成功課等現(xiàn)象,嚴(yán)重點未來可能會有缺乏組織的能力,導(dǎo)致工作無法好好整頓。
紀(jì)律難以約束:因缺乏自我抑制的能力,加上無法同時記住規(guī)定,容易有犯錯的情形,而且受到壓力時,可能有問題的行為產(chǎn)生。在校期間也因上課小動作多,易被記違規(guī)等情況。
孩子注意力的成長史
第一個月:神經(jīng)系統(tǒng)迅速發(fā)展,注意與定向反射相聯(lián)系,可以看成無意注意的萌芽。
第二個月:短暫的集中注意,會注意人臉,鮮艷的、有響聲的物品。
第三個月:對鮮艷、活動的物品能注意幾秒鐘。
第四個月:視線靈活起來,能從一個物體轉(zhuǎn)移到另一物體。
第五個月:能注意并認(rèn)識和寶寶生活密切相關(guān)的物品,如奶瓶、搖鈴等。
第六個月:開始注意周圍的事物,認(rèn)識媽媽或最親密的人,開始認(rèn)生。
時間短 越小的寶寶注意力維持的時間越短,3個月左右的寶寶注意力的長短只能用“秒”計算。即使寶寶感興趣的東西,也不能長時間保持他的注意力,一會兒看東,一會看西,這是他的本性,不用擔(dān)心寶寶“沒長性”!
不穩(wěn)定 小寶寶的注意力很容易受到干擾,只要有更吸引他的物品出現(xiàn),注意力馬上轉(zhuǎn)移。
媽媽們要善于幫助寶寶抵抗一些干擾,比如寶寶吃奶的時候要選擇安靜的空間,不要在此時去逗引寶寶;當(dāng)寶寶正在專注某件事情時,媽媽們要學(xué)會安靜地旁觀,不要在此刻跑去喂奶、把尿。專心,很多時候是需要保護的。
近距離 寶寶暫時還只能“鼠目寸光”,視力所及的范圍很小,只有讓觀察物品填滿寶寶的視野,才能取到最佳的觀察效果,15-30cm是寶寶的最佳視距。
反復(fù)性 寶寶還沒有過目不忘的本領(lǐng),但寶寶對感興趣的事物,還真有不厭其煩的架勢,對寶寶反復(fù)做同一個游戲、唱同一首兒歌并不是壞事,他需要通過反復(fù)強化來加深印象和理解。
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