女人安全期怎么計(jì)算
女人安全期怎么計(jì)算
不管你是準(zhǔn)備懷孕還是沒(méi)計(jì)劃要寶寶需要避孕，安全期對(duì)于有性生活的女性而言都特別重要。那么，女人安全期怎么計(jì)算呢?下面學(xué)習(xí)啦小編整理了女人安全期的算法，歡迎大家的閱讀!
女人安全期計(jì)算方法
比如說(shuō)你的下次月經(jīng)來(lái)潮時(shí)間是在2月25號(hào),那么則表示你的排卵日期就是在2月11號(hào)。那么就意味著2月6號(hào)—2月15號(hào)這段時(shí)間就是你的排卵日期,那么一般來(lái)說(shuō)月經(jīng)期就是5天,就意味著你的月經(jīng)期是2月25號(hào)—2月30號(hào),那么除了這段時(shí)間以外的時(shí)間都是安全期來(lái)的。
女人安全期的時(shí)間
除了月經(jīng)期和排卵期,其余時(shí)間均為安全期。女性安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期。從月經(jīng)干凈那天到排卵期開(kāi)始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結(jié)束后的第一天到下次月經(jīng)來(lái)潮的前一天為排卵后安全期。
女性的排卵期一般在下次月經(jīng)來(lái)潮前的14天左右。為了保險(xiǎn)起見(jiàn),我們將排卵日的前5天和后4天連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。一般來(lái)說(shuō),正常生育年齡的女性卵巢每月只排出一個(gè)卵子。卵子排出后可存活1-2天,精子在女性生殖道里可存活2-3天,受精能力多在排卵后的24小時(shí)之內(nèi),超過(guò)2-3天精子即失去與卵子結(jié)合的能力。因此,在排卵前2-3天和排卵后1-2天性交,就有可能受孕,這個(gè)時(shí)期叫易孕期或危險(xiǎn)期。
安全期避孕靠譜嗎
安全期避孕不僅實(shí)施起來(lái)會(huì)遇到很多麻煩,最終的效果也并不理想。根據(jù)世界衛(wèi)生組織的數(shù)據(jù),在理想狀態(tài)下,安全期避孕的年失敗率約為5%,可靠性不及避孕套及口服短效避孕藥。而實(shí)際上控制失敗率在5%這樣的理想狀態(tài)也是很難達(dá)到的,如果使用了比較簡(jiǎn)略的計(jì)算方法,或是自身生理周期不規(guī)律,失敗率就會(huì)大大增加,臨床追蹤年失敗率可達(dá)到25%以上。25%的失敗率意味著100位成年婦女采用此方法避孕,1年時(shí)間內(nèi),會(huì)有25名婦女懷孕。名字里帶著“安全”的字眼迷惑了很多人,其實(shí)風(fēng)險(xiǎn)非常大。
女性安全期自測(cè)
現(xiàn)在有許多安全期自測(cè)的軟件和表格,只需要選擇或輸入最近三個(gè)月的平均月經(jīng)周期,并在日歷上選擇末次月經(jīng)的第一天,即可以日歷形式直觀的看到安全期和受孕期。那么,安全期自測(cè)準(zhǔn)嗎?
一般來(lái)說(shuō),安全期自測(cè)不太準(zhǔn)確。這是因?yàn)?女性排卵時(shí)間雖然多在月經(jīng)中期,但由于外界環(huán)境、氣溫、情緒、健康狀況等因素影響,可使排卵時(shí)間提前或延后。有些女性受性生活的刺激時(shí)還可出現(xiàn)額外排卵的現(xiàn)象。這樣如何判斷安全期造成安全期無(wú)法正確估算,從而導(dǎo)致如果單純依靠安全期避孕的女性朋友,還是會(huì)有可能懷孕的。
安全期自測(cè),首先要知道月經(jīng)周期的長(zhǎng)短,才能推算出下次月經(jīng)來(lái)潮的開(kāi)始日期和排卵期,所以只能適用于月經(jīng)周期一向正常的女性。對(duì)于月經(jīng)周期不規(guī)則的女性因無(wú)法推算出下次月經(jīng)來(lái)潮的日期。故也無(wú)法推算到排卵日和排卵期。
安全期避孕注意事項(xiàng)
安全期避孕法只適用于月經(jīng)周期規(guī)律、長(zhǎng)期同居、生活規(guī)律、雙方能相互配合及諒解的夫婦,但基于其安全性不高,請(qǐng)采用此種方法避孕的女性注意以下幾點(diǎn):
1、安全期避孕法只適用于月經(jīng)周期較規(guī)則的女性。
2、計(jì)算安全期避孕不適用于月經(jīng)周期低于21天、高于35天,以及產(chǎn)后或哺乳中的婦女。
3、采用安全期避孕前,建議你先記錄下半年來(lái)的月經(jīng)周期,以便了解月經(jīng)的規(guī)律性。
4、因女性生理周期會(huì)受到情緒及疾病的影響,單以安全期的計(jì)算來(lái)避孕的失敗率偏高,因此建議應(yīng)該與其他避孕法聯(lián)合并用。
5、除了推算安全期以外,還應(yīng)結(jié)合測(cè)量基礎(chǔ)體溫、觀察白帶改變等確定排卵日期,這樣才能更好地判斷避孕的安全期。
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