長(zhǎng)智齒吃什么適合
長(zhǎng)智齒吃什么適合
長(zhǎng)智齒時(shí)大部分朋友都會(huì)出現(xiàn)非常強(qiáng)烈的疼痛感，甚至是吃飯時(shí)也會(huì)因?yàn)橛|碰到智齒而不能正常進(jìn)食。那么長(zhǎng)智齒吃什么好呢?下面學(xué)習(xí)啦小編整理了長(zhǎng)智齒適合吃的食物，歡迎大家的閱讀!
長(zhǎng)智齒適合吃的食物
長(zhǎng)智齒的時(shí)候容易引發(fā)上火和炎癥,而苦瓜,冬瓜等就是可以去火的食物。此外,也可以吃些消炎藥。胡醫(yī)師說(shuō),這個(gè)時(shí)候可以多吃一些流食或者軟的食物,絕對(duì)不能吃辛辣上火的食物,否則將會(huì)導(dǎo)致智齒更劇烈的疼痛。
長(zhǎng)智齒的食療方法
1、生姜粥
做法:用鮮生姜6克、粳米60克。先將生姜洗凈切薄片,再與60克淘凈的粳米共入砂鍋,加適量清水煮粥,日服兩次,溫?zé)岱场?/p>
功效:具有溫中、散寒止痛的功效,可治寒凝型牙痛。主要是受寒感冒,脾胃虛寒及腹痛泄瀉等癥。
2、鯽魚豆腐湯
做法:鯽魚1尾(約500克)、水豆腐250克,姜絲、精鹽、味精、麻油適量。將水豆腐切成小方塊,放入砂鍋中,再加清水250毫升,小火煮至成蜂窩狀時(shí),將鯽魚宰殺并洗凈,與精鹽、姜絲一起放入,煮至熟透,下味精,淋上麻油,趁熱吃魚喝湯。
功效:此湯有清胃瀉火,止牙痛之功。適用于胃火牙痛,牙齦腫痛,小便黃短,大便秘結(jié)等癥。
3、沙參雞蛋湯
做法:新鮮雞蛋2只,沙參30克,冰糖適量。將鮮雞蛋洗凈入砂鍋,加沙參及清水同煎。蛋熟后去殼,再煮30分鐘,調(diào)入冰糖汁即可。
功效:具有滋陰潤(rùn)肺、補(bǔ)虛益氣的功效。適用于陰虛型牙痛。
4、百合杏仁鴨梨粥
做法:新鮮鴨梨一個(gè)、杏仁5、6粒,百合十余片,粳米一把。把洗凈的百合、杏仁和粳米加大量水用大火煮,一邊煮一邊攪拌。一直煮到米粒開始膨脹,呈米湯樣時(shí)再換小火。然后放入切成小丁的鴨梨,同樣一邊攪拌一邊熬煮,約10分鐘后即可。
功效:清熱去火,緩解上火癥狀。
5、蓮子銀耳湯
做法:銀耳用清水泡開,將底部泛黃的硬結(jié)剔出,撕碎備用。湯鍋放清水,將銀耳、冰糖、棗子、枸杞放入冷水中,開火加熱至煮沸,一定要不斷攪鍋,防止銀耳膠質(zhì)粘鍋,煮開后,關(guān)小火熬煮,也要不斷攪鍋。
功效:滋陰潤(rùn)肺,安神養(yǎng)心。
長(zhǎng)智齒的處理方法
1、注意口腔衛(wèi)生
如果我們大家的智齒持續(xù)增長(zhǎng),我們就一定要注意自己的口腔衛(wèi)生,在長(zhǎng)智齒的階段里,要堅(jiān)持早晚刷牙的習(xí)慣,同時(shí),在食用食物之后,我們也應(yīng)該要堅(jiān)持漱口,每3個(gè)月要記得更換自己的牙刷,防止自己的牙刷滋生細(xì)菌。
2、吃消炎藥
長(zhǎng)智齒引起的牙痛情況,其實(shí)可以依賴于消炎藥物緩解的,在我們還沒有決定自己是否要去醫(yī)院拔智齒時(shí),我們可以通過(guò)食用藥物,緩解自己口腔內(nèi)部的炎癥,不過(guò)在牙齦腫的比較厲害時(shí),我們就必須要堅(jiān)持去醫(yī)院拔牙。
3、遵醫(yī)生囑咐
如果我們最后選擇了拔牙的治療方法,我們?cè)诎窝乐?就應(yīng)該要聽從醫(yī)生的吩咐,注意自己的口腔環(huán)境,也要關(guān)注自己的智齒是否有繼續(xù)生長(zhǎng)的跡象,另外,我們也不能夠使用過(guò)于辛辣的食物。
長(zhǎng)智齒的危害
1、蛀牙
如果智齒蛀牙,除了很簡(jiǎn)單的咬合面不深的蛀牙可以補(bǔ)之外,那些鄰接面蛀牙,需要很好的技術(shù),以及蛀得很深,甚至需要根管治療的,我們一律建議拔除,杜絕后患。
2、侵犯鄰牙
通常患者不自知,而由牙醫(yī)以X光診斷得知。通常智齒萌發(fā)的空間不足,而會(huì)倒在第二大臼齒上,因而造成第二大臼齒清潔不易,甚至是牙齒部分吸收的現(xiàn)象,造成患者不舒適或牙疼。
3、空間不足
智齒在人類的演化史上,是屬于消逝狀態(tài)。因此牙弓也越來(lái)越小,空間不足的情況是很常見的。以萌發(fā)的時(shí)候最能感覺到腫脹、疼痛感。很多人就是因?yàn)椴荒苋淌苓@種疼痛感,而決定拔掉智齒。
4、清潔不易
由于空間不足的關(guān)系,智齒常長(zhǎng)得歪七扭八,因此常造成清潔牙齒的困難,以致發(fā)生蛀牙現(xiàn)象。
5、沒有對(duì)咬牙
前面提過(guò),不是每個(gè)人四個(gè)智齒都會(huì)長(zhǎng)齊的。所以,智齒的對(duì)面,如果沒有相抗衡的智齒來(lái)對(duì)咬的話,有時(shí)會(huì)發(fā)生智齒過(guò)度萌發(fā),進(jìn)而影響咬合。
6、阻生齒
通常這是最討厭的一種,牙醫(yī)會(huì)覺得很難搞定,但病人卻不一定有感覺,因此忽略了。這一種類型的牙齒,通常埋在齒槽骨的里面,如果會(huì)痛,或是診斷會(huì)有病灶發(fā)生的時(shí)候,就需要拔除了。
長(zhǎng)智齒的注意事項(xiàng)
1、不能用舌頭去舔智齒;
2、按摩,從臉上揉里面,輕輕的,揉到稍微有一點(diǎn)疼就行了,每天大約40-50下,幾天后疼痛就會(huì)減輕;
3、吃飯后一定要漱口,最好是鹽水;
4、吃些清火的食物(苦瓜、蓮子等),菊花茶、金銀花;
5、覺得疼的比較厲害,也可以上點(diǎn)消炎藥;
6、紅腫的地方,拿些小冰塊冷敷,也可以緩解疼痛。
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