芭蕉和香蕉外形相似，不過一般比香蕉大，味道也有區(qū)別。芭蕉不同的搭配有著不同的效果，以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的吃芭蕉的好處，希望能幫到你。

　　吃芭蕉的好處

　　1.芭蕉含有大量糖類物質(zhì)及其他營養(yǎng)成分，可充饑、補充營養(yǎng)及能量。

　　2.芭蕉性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，可治療熱病煩渴等癥。

　　3.芭蕉能緩和胃酸的刺激，保護胃黏膜。

　　4.芭蕉中含血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制物質(zhì)，可以抑制血壓的升高。

　　5.芭蕉果肉甲醇提取物對細菌、真菌有抑制作用，可消炎解毒。

　　6.芭蕉中大量的碳水化合物、膳食纖維等可以防癌抗癌。

　　芭蕉的藥用作用

　　1.治一切腫毒：用芭蕉根搗爛涂患處。

　　2.治流動性紅色風(fēng)疹：治方同上。

　　3.治風(fēng)火牙痛及蟲牙痛：用芭蕉根取汁一碗，煎熱含漱。

　　4.治消渴，骨節(jié)煩熱：用芭蕉根搗汁，隨時飲一、二合。

　　5.治血淋澀痛：用芭蕉根、旱蓮草等分，水煎服。一天服兩次。

　　6.治腫毒初發(fā)：用芭蕉葉燒存性，研末，和生姜汁涂搽。

　　7.心痹痛：用芭蕉花燒存性，研末。每服二錢，鹽湯送下。

　　芭蕉的選購方法

　　優(yōu)質(zhì)芭蕉果皮呈鮮黃或青黃色，梳柄完整，無缺只和脫落現(xiàn)象。單只香蕉體彎曲，果實豐滿、肥壯、色澤新鮮、光亮、果面光滑，無病斑、無蟲疤、無霉菌、無創(chuàng)傷，果實易剝離，果肉稍硬。

　　購買芭蕉時，人們往往愛揀色澤鮮黃、表皮無斑點的果實。其實這樣的芭蕉內(nèi)部還沒有完全脫澀轉(zhuǎn)熟，起來果肉硬而帶澀味，香氣不能充分散發(fā)出來。

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