脖子上長(zhǎng)痘痘怎么辦
脖子上長(zhǎng)痘痘怎么辦
夏天來(lái)了，穿背心短T的時(shí)節(jié)又回來(lái)了，可是脖子卻露出了紅點(diǎn)，確實(shí)讓人心煩。以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的脖子上長(zhǎng)痘痘的護(hù)理方法，希望能幫到你。
脖子上長(zhǎng)痘痘怎么辦
注意脖子清潔
很多MM為了方便直接使用肥皂沐浴乳清洗，這是不正確的方法! 由于肥皂和沐浴露堿性過(guò)大，容易給脖子上的肌膚造成干燥缺水的現(xiàn)象，而且對(duì)皮膚的刺激性強(qiáng)，所以要避免使用。MM清洗時(shí)一定要慎重!可以使用洗臉的潔面乳，輕柔按摩脖頸肌膚，然后用溫水洗干凈。
切勿用手?jǐn)D壓
我們都喜歡用手去觸摸痘痘，那是不行的!千萬(wàn)不要用手去擠痘痘，因?yàn)槭稚嫌屑?xì)菌，可能會(huì)引起化膿發(fā)炎，形成疤痕，而且用手?jǐn)D壓容易留痘痕。
脖子上長(zhǎng)痘痘的原因
清洗不干凈
脖子的清潔經(jīng)常會(huì)被忽視，脖子清潔應(yīng)該與臉部清洗一樣要重視。日常清潔面部的時(shí)候，也要記得清潔脖子。
內(nèi)分泌失調(diào)
經(jīng)常熬夜，導(dǎo)致睡眠不充足，容易造成體內(nèi)激素分泌不平。情緒易怒不穩(wěn)定也容易引起內(nèi)分泌失調(diào)，特別是在女性經(jīng)期前后。分泌失衡間接造成皮脂分泌過(guò)于旺盛，從而進(jìn)一步加劇痘痘的狀況。
飲食不規(guī)律
飲食不規(guī)律，吃飯不規(guī)律，與睡眠不充足、作息不規(guī)律一樣，都會(huì)引發(fā)痘痘的滋生。長(zhǎng)期時(shí)用脂肪、糖類食物、油炸食物和刺激性食物，容易引起上火，導(dǎo)致皮膚長(zhǎng)痘痘。
預(yù)防痤瘡日常注意事項(xiàng)
1、多吃水果和蔬菜
尤其是有利于減少皮脂分泌和促進(jìn)痤瘡愈合的水果和蔬菜更要吃，如：蘋(píng)果，梨，西紅柿，西瓜，黃瓜，絲瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴蓮等高糖的水果應(yīng)該少吃。
2、經(jīng)常洗臉
油性皮膚面部皮膚的油脂清理很重要，應(yīng)該每天多用熱水洗幾次臉，可以選用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮膚應(yīng)該重點(diǎn)清洗。
3、避免機(jī)械擠壓痤瘡
盡管痤瘡的脂栓的排除有利于痤瘡的愈合，但還是不提倡用手和器械機(jī)械擠壓，因?yàn)閿D壓后很容易造成脂栓擠入真皮層內(nèi)造成進(jìn)一步的深層炎癥，同時(shí)容易留下色素沉著和斑痕，尤其對(duì)斑痕體質(zhì)的朋友更應(yīng)該注意這一點(diǎn)。如果實(shí)在要排除脂栓的話，建議對(duì)黑頭較為明顯的痤瘡用專門(mén)的痤瘡擠壓器進(jìn)行擠壓，同時(shí)注意消毒避免感染，也可以去醫(yī)院進(jìn)行護(hù)理。
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