吃什么藥治療緩解手麻的方法
吃什么藥治療緩解手麻的方法
手麻這種情況,大多數(shù)人也都會遇到,不同類型的人手麻的原因也是不盡相同的,那么,對于手麻要如何緩解呢?下面就隨小編來一起了解下緩解手麻的方法!
手麻的原因
1、上肢神經(jīng)卡壓
一是拇、食、中指的麻木疼痛,常有夜間麻醒史,醒后活動可好轉(zhuǎn)。
嚴(yán)重者可伴有手部肌肉萎縮,影響手的精細(xì)動作,這是因為正中神經(jīng)在腕部受到壓迫,即所謂的“腕管綜合癥”;
二是環(huán)、小指的麻木疼痛,也可有夜間麻醒史,嚴(yán)重者伴有肌萎縮,環(huán)、小指的屈指力下降,影響精細(xì)運(yùn)用、
這是因為神經(jīng)在肘部受到卡壓,即所謂的“肘管綜合癥”。
2、頸椎病
引起手麻最常見的疾病就是頸椎病,它是中老年人好發(fā)的疾病之一。
當(dāng)人步入中年以后,一些器官往往會發(fā)生退行性變,當(dāng)頸椎間盤發(fā)生退行性以后,往往會導(dǎo)致頸椎間盤突出或是關(guān)節(jié)突發(fā)生增生或肥大,這些突出的頸椎間盤或增生的關(guān)節(jié)突一旦壓迫鄰近的頸神經(jīng)根時,便出現(xiàn)了頸椎病。
3、中風(fēng)
引起手麻的另一常見疾病便是中風(fēng)?!缎l(wèi)生寶鑒·中風(fēng)門》曾說:“凡人初覺大指、次指麻木不仁或不用者,三年之內(nèi)有中風(fēng)之疾。”
須預(yù)防之:宜慎起居,節(jié)飲食,遠(yuǎn)房幃,闊情志。雖然手指麻木不一定會發(fā)生中風(fēng)。
但對于年齡在40歲以上的中年人來說,如果經(jīng)常出現(xiàn)頭痛、眩暈、頭重腳輕、肢體麻木、舌頭發(fā)脹等癥狀,且患者平時又有高血壓、高血脂、糖尿病、腦動脈硬化等疾病時,應(yīng)多加以注意,警惕中風(fēng)的發(fā)生。
4、更年期綜合癥
進(jìn)入更年期的婦女有時候也有手麻的現(xiàn)象,但是并不明顯,隨著更年期的結(jié)束,手麻現(xiàn)象就會隨之消失。
緩解手麻的方法
熱敷是好方法,刮痧也可以。刮痧時,刮痧板和皮膚呈30度左右,抺含油脂的膏,有香味更好,芳香竄氣,從頭頸部開始,往肩的方向刮,力道要均勻,不必太用力。
手正麻時,用左手大拇指捏中間尖,麻會漸停,但只是治標(biāo)。治本要按掌背面,每兩指間縫,往手腕方向推揉按,每一指尖捏一捏,再將每一指往外拔一拔,再按下列穴位,會有意想不到的效果。
內(nèi)關(guān)穴:手掌心向上,腕橫紋正中后二寸約三橫指的距離。剛好在正中神經(jīng)上,治腕管隧道綜合癥最好,是手指麻、手酸痛的良穴。
手三里穴:手肘彎屈,肘尖端往手腕方向三寸四橫指距離,肌肉鼓起來的地方,按到穴位有酸脹的感覺。治療肩頸引起上肢麻到手指的癥狀,按壓手三里后,一直揉按到手腕處。用艾條灸手三里穴,可通經(jīng)活絡(luò),減低神經(jīng)痛。
預(yù)防手麻的方法
1、常活動手指
從中醫(yī)的角度來看,手指上隱藏諸多重要的經(jīng)絡(luò)和穴位,經(jīng)常活動手指能很好的起到疏通經(jīng)絡(luò)的作用,其中手指的尖部是連接大腦神經(jīng)元最敏感的區(qū)域,經(jīng)常對其進(jìn)行按摩能起到刺激經(jīng)絡(luò)和穴位的目,從而防止手部發(fā)麻的癥狀出現(xiàn)。
2、糾正不良習(xí)慣
生活中常見的手麻癥狀多由手部血液循環(huán)產(chǎn)生淤積不暢而導(dǎo)致,其中經(jīng)常枕手睡覺、提重物等都是造成手臂麻木的主要因素,所以在日常要盡量避免這些事項產(chǎn)生。
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1.經(jīng)常手麻是什么原因