孕婦喝什么湯可以去胎毒(2)
孕婦喝什么湯可以去胎毒
孕婦去胎毒適宜喝的湯：紅棗湯
材料：紅棗、水。
做法：七顆紅棗，每顆用刀劃7刀，加水煮湯。
小貼士：一共喝10天，才能見效。
孕婦去胎毒適宜喝的湯：橄欖燉豬肚湯
材料：橄欖一斤、豬肚兩斤。
做法：把一斤橄欖裝在豬肚里，用線系口，然后小火熬燉，吃肉喝湯，特別清胎毒。
孕婦去胎毒適宜喝的湯：枸杞頭湯
材料：新鮮枸杞頭、水。
做法：購(gòu)買新鮮的枸杞頭煮水喝。
小貼士：從枝莖的幼嫩處割下的嫩莖葉芽梢即為枸杞頭。
孕婦去胎毒適宜喝的湯：玉米連須湯
材料：玉米連須、水。
做法：用玉米連須煲水，可以放上一點(diǎn)冰糖即可。
小貼士：此湯就可以防止小孩出生后黃疸癥，至少一星期一兩次，要喝幾次。
孕婦去胎毒最有效的方法
1、胎毒這種情況的出現(xiàn)，最主要的反應(yīng)就是在寶寶的的肌膚上面的。比如說(shuō)在寶寶出生的時(shí)候，有的寶寶身上還會(huì)出現(xiàn)痘痘，或者是紅斑。這主要就是由于胎毒而引起的，對(duì)于媽媽們來(lái)說(shuō)，我們一定要重視。
2、女性朋友在懷孕期間的飲食方面是非常重要的，為了避免太多情況的出現(xiàn)，我們?cè)趹言械臅r(shí)候就可以適當(dāng)?shù)淖约鹤鲆恍┚G豆鴿子湯喝一下，綠豆具有很好的清熱解毒的功效，鴿子還可以幫助我們滋養(yǎng)自己的身體，很好的緩解這樣的癥狀。
3、其實(shí)還有一個(gè)更簡(jiǎn)單的辦法就是在生活當(dāng)中懷孕的女性朋友可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┯衩兹ヅ莸牟瑁覀兛梢约右稽c(diǎn)冰糖，然后放在一起熬煮，在生活當(dāng)中，經(jīng)常性的可以切，也可以取得有效去除胎毒的效果。
孕婦如何去胎毒
1、注意飲食營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)
有非常多的準(zhǔn)媽媽想讓自己的身體更加棒，同時(shí)也為了寶寶的正常發(fā)育，在懷孕的時(shí)候會(huì)吃非常多的營(yíng)養(yǎng)食物。不過，總是這樣做會(huì)更有可能造成胎毒太多，孩子出生后容易長(zhǎng)出皮疹。在懷孕的時(shí)候最好是能夠多吃一些新鮮的蔬果，飲食主要是以清淡為主，多吃豆類的食物，保證自己的營(yíng)養(yǎng)獲取的充分，那么孩子患上皮疹的概率就不會(huì)太高了。
杞根和青皮鴨蛋煮水，是民間流傳比較廣的一種去胎毒的方法。從中醫(yī)上講，枸杞的根也是一味中藥，名為地骨皮，能清熱瀉火，滋腎陰的功效，而青皮鴨蛋也主降火。枸杞根加上帶殼洗凈的青皮鴨蛋一起煮，喝煮的水，吃青皮鴨蛋可以清內(nèi)熱，去胎毒。另外孕產(chǎn)婦清除了體內(nèi)的胎毒，為胎兒的生長(zhǎng)提供了一個(gè)干凈、舒適、安全的環(huán)境，對(duì)胎兒是有好處的。
2、每天適當(dāng)補(bǔ)充水分
孕婦懷孕的時(shí)候需要多喝水，最好每天喝足8杯水，這對(duì)于準(zhǔn)媽媽和寶寶來(lái)說(shuō)都是非常好的。但是不能一下子喝太多，這樣會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)，最好是能夠采用少量多次的方法飲水，這樣對(duì)身體是最好的。
3、適當(dāng)吃一些清火食物
還有一部分的人覺得，在懷孕的時(shí)候最好是不要吃寒涼食物，不然對(duì)寶寶是有著一定的傷害的。事實(shí)上孕晚期就應(yīng)該適當(dāng)吃一些像綠豆湯、蓮子粥這些清火的食物，能夠有效地去除胎毒，比如綠豆煲老鴿湯，加少許陳皮，好味又清熱。
4、保持充足的睡眠時(shí)間
充足的睡眠是去除的胎毒的重要條件之一，睡得好人體的代謝功能才能維持正常運(yùn)作，能夠有效幫助胎兒去除胎毒，所以在懷孕的時(shí)候千萬(wàn)要睡得好。
5、注意生活規(guī)律
懷孕的時(shí)候一定要有一個(gè)良好的生活習(xí)慣，注重勞逸結(jié)合，不要一直躺著也不要一直做勞累的工作。
6、切忌盲目去胎毒
千萬(wàn)不能隨便買藥物來(lái)去胎毒，避免影響到胎兒的正常生長(zhǎng)和健康。
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