怎樣燉老母雞好吃又營養(yǎng)?
時間:
奕存880由 分享
怎樣燉老母雞好吃又營養(yǎng)?學(xué)習(xí)啦小編今天給大家?guī)淼乃扇谉趵夏鸽u的做法不做。松茸含醇,維生素B2,C,D2,纖維素,蛋白質(zhì)等其營養(yǎng)價值相當(dāng)于雞肉的二十五倍,是真菌的奇葩,營養(yǎng)價值高不言而喻。老母雞也是經(jīng)典的滋補(bǔ)食材,二者的融合必定鮮香無比,營養(yǎng)滋補(bǔ)。
松茸燉老母雞的做法步驟
1.精選新鮮活殺老母雞。
2.老母雞切成大塊,飛水,去掉雜質(zhì)。
3.干凈,肥美的老母雞裝盤待用。
4.老母雞裝燉鍋,放熱水燉,先大火燉1小時,再慢火1小時。最后半小時放松茸。
5.精選新鮮松茸,48小時內(nèi)采摘,冰袋空運到家。
6.冷水浸泡15分鐘,讓其泥沙自然脫落。
7.放流水清洗松茸,用小刀順?biāo)扇准y理刮掉雜質(zhì)。
8.松茸切片裝盤待用。
9.之前老母雞已經(jīng)燉了2個小時了,繼續(xù)開小火,倒入松茸片,繼續(xù)慢火燉半小時,出鍋前15分鐘,放少量鹽,出鍋后撒少量蔥花,然后就可以品嘗了。
10.來個全家福。揭蓋就是撲鼻的濃香,雞湯喝松茸完全融合在一起,一勺清湯入嘴,整個世界一片安靜,人間還有比這更鮮美的雞湯嗎?阿門!