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怎樣燉海魚(yú)好吃

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怎樣燉海魚(yú)好吃

  深海魚(yú)是無(wú)污染的綠色食品,肉質(zhì)雪白、細(xì)膩、口感嫩爽、純正可口,吃起來(lái)也十分鮮美。其營(yíng)養(yǎng)成份和含量比一般魚(yú)類(lèi)更齊全豐富;含有的活性離子鈣,極易被人體吸收。那么我們應(yīng)該如何燉出美味的深海魚(yú)呢?下面就和學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)學(xué)學(xué)燉深海魚(yú)的做法吧。

  燉深海魚(yú)的步驟

  1.洗凈,處理好

  2.準(zhǔn)備蔥姜蒜

  3.熱油爆香蔥姜蒜

  4.放入處理好的魚(yú)

  5.倒入料酒、醬油,清湯

  6.放足夠量的水

  7.大火燒開(kāi),15分鐘左右

  8.中小火,放入少許鹽,

  9.放入適量尖椒

  10.收湯,關(guān)火

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