洋蔥怎樣涼拌好吃
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洋蔥怎樣涼拌好吃
洋蔥營(yíng)養(yǎng)豐富 氣味辛辣。能刺激胃、腸及消化腺分泌,增進(jìn)食欲,促進(jìn)消化,且洋蔥不含脂肪,其精油中含有可降低膽固醇的含硫化合物的混合物,可用于治療消化不良、食欲不振、食積內(nèi)停等癥。炎熱的夏季涼拌洋蔥更是一道可口清涼的美味,下面學(xué)習(xí)啦小編給大家?guī)?lái)涼拌楊沖的做法。
涼拌洋蔥做法步驟
1.洋蔥去皮洗凈。
2.洋蔥切絲。
3.自制辣椒油。
4.將生抽、醋、香油調(diào)制好。
5.將自制辣椒油、調(diào)好的調(diào)味料淋在洋蔥上,拌勻即可。