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洋蔥怎樣涼拌好吃

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洋蔥怎樣涼拌好吃

  洋蔥營養(yǎng)豐富 氣味辛辣。能刺激胃、腸及消化腺分泌,增進食欲,促進消化,且洋蔥不含脂肪,其精油中含有可降低膽固醇的含硫化合物的混合物,可用于治療消化不良、食欲不振、食積內(nèi)停等癥。炎熱的夏季涼拌洋蔥更是一道可口清涼的美味,下面學(xué)習(xí)啦小編給大家?guī)頉霭钘顩_的做法。

  涼拌洋蔥做法步驟

  1.洋蔥去皮洗凈。

  2.洋蔥切絲。

  3.自制辣椒油。

  4.將生抽、醋、香油調(diào)制好。

  5.將自制辣椒油、調(diào)好的調(diào)味料淋在洋蔥上,拌勻即可。

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