12歲女孩標(biāo)準(zhǔn)身高是多少

時(shí)間：2017-07-06 18:29:53 朝燕820由分享

　　對于12歲女孩標(biāo)準(zhǔn)身高這個(gè)問題父母需認(rèn)真對待，12歲女孩的正常身高大約是145.9cm。下面學(xué)習(xí)啦小編為你介紹12歲女孩標(biāo)準(zhǔn)身高是多少。

　　12歲女孩標(biāo)準(zhǔn)身高

　　1、12歲女孩標(biāo)準(zhǔn)身高的計(jì)算方法

　　正常新生兒出生身長是50厘米生后前半年平均每月增長2.5厘米,后半年每月平均增長1.5厘米1周歲的體重是75厘米2周歲是85厘米,以后平均每年增長5厘米所以2-12歲的身長的計(jì)算公式是身長=(年齡-2)乘575。

　　目前在我國尚沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)體重?cái)?shù)據(jù)。較普遍采用的計(jì)算方法有兩種:

　　一種是:

　　成年:(身高(厘米)-100〕*0.9=標(biāo)準(zhǔn)體重(千克)。

　　另一種是:

　　女性:身高(厘米)-100=標(biāo)準(zhǔn)體重(千克)。

　　以上兩種計(jì)算方法,基本已被廣泛采用。

　　另外,軍事科學(xué)院還推出一計(jì)算中國人理想體重的方法:

　　北方人理想體重(千克)=(身高厘米-150)x0.6+50。

　　南方人理想體重(千克)=(身高厘米-150)x0.6+48。

　　2、女孩在母體內(nèi)的身高發(fā)育情況

　　2.1、胚發(fā)育期:一般從妊娠期8周起為胚發(fā)育期。從受精卵開始分化,直至大體成形,形成內(nèi)胚層、外胚層、中胚層三層組織。

　　2.2、胎兒期:從妊娠8周至胎兒出生為止。此期以組織及器官的迅速生長和功能漸趨成熟為特點(diǎn)。在胎兒時(shí)期可以測定胎盤功能和檢查羊水內(nèi)的細(xì)胞染色體、酶量及生化內(nèi)容,如發(fā)現(xiàn)異常情況,應(yīng)及時(shí)防治。必要時(shí)可行人工流產(chǎn),以免出生后貽害家庭與社會(huì)。

　　3、女孩出生后的身高發(fā)育情況

　　3.1、嬰兒期:指生后至1周歲。嬰兒期的特點(diǎn)是生長特別快。1年內(nèi)體重是出生時(shí)的3倍,身長可達(dá)到出生時(shí)的2倍。此期必須加強(qiáng)營養(yǎng)要素,才能預(yù)防營養(yǎng)不良及消化不良。

　　3.2、幼兒前期:1-3歲。此期體格生長速度比嬰兒期漸變緩慢。在斷奶后如對營養(yǎng)供應(yīng)不加重視,往往可引起身高不增或少增。

　　3.3、童年期:6-12歲。亦稱小學(xué)年齡期。此期特點(diǎn)是腦的形態(tài)結(jié)構(gòu)基本完成,智能發(fā)育進(jìn)展較快,能較好地綜合分析、認(rèn)識(shí)自己。此期要保證足夠的營養(yǎng),加強(qiáng)體育鍛煉。

　　3.4、青春發(fā)育期:約10-18歲,這是童年過渡到成年的發(fā)育階段,此時(shí)的特征為:體格發(fā)育首先加速,繼而生殖系統(tǒng)發(fā)育成熟。女性的青春期普遍為11-12歲到17-18歲。

　　女孩增高的注意事項(xiàng)

　　1、如果要增高,請充足的保持睡眠,不要熬夜,有時(shí)候睡覺的時(shí)候腿可能會(huì)蹬的一下,那便是增長的預(yù)告。

　　2、飲食方面,飲料可以選擇牛奶,怕變胖我推薦脫脂或低脂牛奶。好處是補(bǔ)鈣,晚上失眠喝些還可以改善睡眠。食物推薦蛋白質(zhì)高的肉類。當(dāng)然營養(yǎng)均衡也很重要。吃飯不可以挑食。

　　3、曬太陽,骨骼似乎和植物很相像。享受一下陽光的滋潤對身高有一定影響。

　　4、運(yùn)動(dòng)。首選需要跳躍的運(yùn)動(dòng)。如籃球等,每新的一天,人的關(guān)節(jié)處會(huì)有一種物質(zhì)。經(jīng)過一天的磨合,將會(huì)消耗,通過運(yùn)動(dòng)將此消耗降到了最低。使得睡眠時(shí)候?qū)⑵浞€(wěn)固吸收到骨骼中。這就是有的人會(huì)問為什么自己早上比晚上高一些的原因。