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高三備考如何做到高效率的學(xué)習(xí)

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  高效率學(xué)習(xí)能幫助高三學(xué)生節(jié)省許多學(xué)習(xí)時間,在固定的時間內(nèi)既學(xué)習(xí)了更多的內(nèi)容,又為自己爭取到更多的休息時間,才能更好的提高成績。下面是小編分享的高三備考提高效率的方法,一起來看看吧。

  高三備考提高效率的方法

  一、要有良好的心態(tài)

  高三的一些學(xué)生一般都有壓力,迫切想提高成績,一旦幾次考試以后,發(fā)現(xiàn)自己的成績還沒有得到提高,就覺得自己沒有考名牌大學(xué)的希望了,有的甚至自暴自棄。還有的學(xué)生高一高二時候沒有好好學(xué)習(xí),進(jìn)入高三時候就開始不斷后悔,對自己懷疑,覺得自己成績不可能挽救回來了,以致于帶著懷疑的心態(tài)學(xué)習(xí),所以這些都是不對的。不管如何都應(yīng)該相信自己,保持良好的心態(tài),相信通過自己的努力一定能實現(xiàn)自己的愿望。

  二、制定學(xué)習(xí)計劃

  學(xué)習(xí)必須做計劃,這個幾乎是所以尖子生的通法。每天早上拿出十分鐘哪怕半小時的時間來計劃這一天的事,每個月做出這個月的計劃,從現(xiàn)在開始做出九十天的計劃,很多計劃可以做了。不要以為做計劃是一件簡單的事,它需要你精準(zhǔn)計算自己的做題效率,包括每個學(xué)習(xí)任務(wù)所花的時間,同時要反思你還有什么地方做的不足,需要及時補救,又要對你的未來有一個前瞻性的安排,做起來著實不簡單。小編高考100天的時候,花了一個上午四五個小時制定出高考一百天計劃,翻看了自己的所有教科書和試卷,習(xí)題資料,然后列出一個長長的表:語文,數(shù)學(xué),英語,文綜,試卷,看課本,背單詞,背答題模板,做資料。。。。然后具體到每天每科要做什么,雖然不一定能夠完全按照這個執(zhí)行下來,但至少對你的一百天有個大綱性的安排,以后的每天照著這個做,就會覺得“今天我又學(xué)到了這么多,多么充實啊”。

  表面上看,一些人行色匆匆在做題看書,如果你真的問他們,“你今天學(xué)到了什么?”他們會回答不上來,因為他們只會漫無目的的做題。做啊做啊,最后自己也不知道自己做了什么,哪里已經(jīng)不需要做了,哪里還需要補一下。

  每天的計劃同樣也很重要,不要吝惜早上的十幾二十分鐘甚至半小時,好好規(guī)劃你一天需要干什么,先在紙上寫下來今天的任務(wù),然后根據(jù)自己實際合理安排。比如:今天的任務(wù),英語單詞背三頁,背英語議論文模板,英語試卷一個完型三篇閱讀,語文文言文虛詞背五個,答題模板背作用類的一半,做十二個選擇題,寫一段議論性文段,數(shù)學(xué)半套試卷,理綜多少。然后劃分時間,晨讀:英語單詞三頁,議論文模板一種,文言虛詞五個,晨讀課下課前溫習(xí),下午鞏固。中午休息半小時,另外一個小時做一篇完型三篇閱讀。晚自習(xí)做完半套數(shù)學(xué)試卷,做完理綜布置的學(xué)習(xí)任務(wù)。如此,一天被安排的滿滿當(dāng)當(dāng),如果有一項任務(wù)沒完成,你就要擠出空閑時間來補,那么是不是過的很充實快樂呢?

  三、高效的記憶方法

  有許多人覺得要記憶就是要靠死記硬背,一直有學(xué)生問,說他們每天都沒日沒夜地去背書,結(jié)果就是記不住,還有有一些覺得學(xué)習(xí)理科只要把那些公式記得就可以了,學(xué)習(xí)英語就要把那些單詞記住就行了,還有學(xué)文科也是一樣要靠背。這些方法無疑是效率最低的學(xué)習(xí)方法。好的記憶一定要在對知識點理解的基礎(chǔ)上面然后再去記憶,如果對知識點不理解,再怎么記憶那么考試不一定能得到多少分。所以在高三這一年,強迫型的記憶往往不是好的選擇,要不斷經(jīng)過總結(jié)和歸納,通過一些習(xí)題還有一些事例來增強自己的理解。還有在記憶的時候可以找屬于自己記憶的方法,都是很好的選擇。下邊給同學(xué)們介紹一些高效記憶的方法。

  第一:編造法,就是把沒有聯(lián)系的東西編成好記的東西,編一些口訣什么的。比如:化學(xué)中的“升失氧,降得還”,是關(guān)于氧化還原反應(yīng)的,時至今日,小編一個文科生還是記住了這句話,雖然一時想不起來怎么解釋了。還有,我們以前要背地圖,背山川河流,比如俄羅斯的三大河,自西向東分別是“畢業(yè)(葉)了(勒)”,鄂畢河,葉尼塞河,勒拿河,這里就是把一些沒有聯(lián)系的東西自己去編一些順口溜之類的,很快就背下來了。有的時候可能會編出很搞笑的口訣的,不管怎么樣,能記住東西就是好的。這些要自己慢慢摸索,咱們文理科不同,背的東西不同,掌握的程度也不同。

  第二是及時反思鞏固,今天早上背的,晚上再合起書本回憶一下,看能想起來多少,這個過程很痛苦,小編體驗很深,常常忍不住就翻書了,心想早上全部都背過了,怎么現(xiàn)在都不知道了呢,然后一翻書就都知道了。這樣沒用,只有忍著不翻書,回想自己學(xué)過的東西,回想完了之后,自己掌握了的就不用去看,自己沒掌握的,及時鞏固,做一下記號,這些是你第二天復(fù)習(xí)需要再次加強的內(nèi)容。記住,不要盲目的一直背,最后一合上書,什么都不知道,還自以為全部都背過了,等到考試就追悔莫及了。及時去反思,回憶,不能回想起來的,就是沒掌握,當(dāng)時貌似都背過了。這個呢,推薦一種小手段,既能催眠,保證不會睡前胡思亂想,又能記住東西。就是睡前的時候,在頭腦中“放電影”,把白天學(xué)的東西都放電影一樣過一遍,哪些想不起來的,第二天可以及時補救,這樣比你睡前想其他煩心的事強多了。

  第三,也是小編極力推崇的方法,跟同桌或者好朋友互助提問,小編以前就這樣,以前跟小編一起互相提問檢驗的哥們兒已經(jīng)考進(jìn)了北大。我們當(dāng)時就是這樣,下晨讀課后,兩個人手里一手拿著包子餅啊之類的,一手捧著筆記本,然后我問你,你問我,根據(jù)兩個人早上背的內(nèi)容互相提問。不能看筆記本,問著問著,你就會發(fā)現(xiàn)自以為掌握了的東西,就是想不起來,不要以為這樣會耽擱自己的時間,其實一點都不會,你在問別人的時候,自己不也是復(fù)習(xí)了一下他正在復(fù)習(xí)的內(nèi)容嗎?一舉兩得。只要你能找到這樣的學(xué)習(xí)伙伴,你們會互相激勵同時互相開開玩笑,學(xué)習(xí)會妙趣橫生的。在教室,在回家的路上,在宿舍,哪里都可以這樣,可能一開始有的同學(xué)會說,你們裝著努力干嘛,他們這是妒忌你們,因為你們每天都比他們學(xué)的東西要多,進(jìn)步得要快。

  四、保證充足的睡眠

  這一點是特別要強調(diào)的,每天至少保證六個小時睡眠時間。當(dāng)然,如果沒有加班熬夜的習(xí)慣就不要去跟風(fēng),如果第二天上課自己的迷迷糊糊,那效率就大打折扣了,課堂上掌握東西是最快的,最有效的,永遠(yuǎn)不要指望“現(xiàn)在我小睡一會兒,中午我看書補回去”,不可能,課堂上半個小時講的東西,你課后可能兩個三個小時才能補回來,而且效果不一定好。所以一定要休息好,能午休的話,盡量睡上半個小時,也不要太久,睡太久了,下午上課會犯困。課間呢,個人建議出教室外面去呼吸新鮮空氣,為下一節(jié)課準(zhǔn)備一個清醒的大腦,當(dāng)然也有的人呆在教室背背零碎的東西,這個也不反對,因人而異吧。

  五、構(gòu)建知識框架

  建立知識框架,對于高三生來說很重要。那么又如何去構(gòu)建知識框架呢?例如就拿有機化學(xué)來說,你可以把有機化學(xué)分為三個大方面,就是烴類、烴的衍生物、(糖、脂肪和蛋白質(zhì))三個大部分,然后在區(qū)細(xì)分,把烴可以分為脂肪烴、芳香烴。然后再把烴分為烷烴、烯烴、炔烴等,就像這樣先把知識點構(gòu)建起來。構(gòu)建一個框架,由不少資料上面有。最后用知識去填充,例如任何一種化學(xué)物質(zhì)可以分為以下幾個方面去學(xué),物質(zhì)的本身結(jié)構(gòu)、化學(xué)性質(zhì)、物理性質(zhì)、實驗室制法、保存、鑒別、用途,幾乎所有考試都是考這幾個方面,擬再努力通過手頭上面的一些資料,整理好了這些知識點,補在你構(gòu)建的知識框架里面。你就會發(fā)現(xiàn),你已經(jīng)把這些知識點真正串起來了。

  六、提高做題的速度

  做題速度慢似一些學(xué)生考試的瓶頸,那么如何提高自己的做題速度呢?首先對知識點一定要熟悉,你在學(xué)習(xí)的時候,可以參考上面的構(gòu)建知識框架的方法,把知識點分塊解決,整理好自己的筆記。你在拿到題目的時候,首先要明白題目的意思,再次要知道考什么知識點,還有如何把知識點與這個題目聯(lián)系起來,然后去解決這些問題。我建議大家用這樣的方法可以鍛煉做題的速度,例如平時做數(shù)學(xué)試卷的時候,你不斷地挑戰(zhàn)極限,把數(shù)學(xué)選擇題目拿過來,不動筆,盡量把答案看出來,這樣長期練習(xí),你對知識點的把握能力會變強,思維能力也得到鍛煉,在高考的時候,你就會發(fā)現(xiàn)你的速度比別人快多了,想不節(jié)省時間都難。

  總之,理想的高考成績,不是憑空而想,不勞而獲的。有良好的復(fù)習(xí)心態(tài)、恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo)、可行的計劃,再有高超的考試技巧,取得理想的高考分?jǐn)?shù)并不太難。

  高三備考復(fù)習(xí)計劃

  1、預(yù)習(xí)。不等于瀏覽。要深入了解知識內(nèi)容,找出重點,難點,疑點,經(jīng)過思考,標(biāo)出不懂的,有益于聽課抓住重點,還可以培養(yǎng)自學(xué)能力,有時間還可以超前學(xué)習(xí)。

  2、聽講。核心在課堂,以聽為主,兼顧記錄,注重過程,輕結(jié)論。有重點,提高聽課效率。

  3、復(fù)習(xí)。像演電影一樣把課堂復(fù)習(xí),整理筆記,

  4、多做練習(xí)。晚上吃飯后,坐到書桌時,看數(shù)學(xué)最適合。做一道數(shù)學(xué)題,每一步都要多問個別為什么,不能只滿足于老師課堂上的灌輸式傳授和書本上的簡單講述,要想提高必須要一步一步推,一步一步想,每個過程都必不可少。

  不要粗心大意。做完每一道題,要想想為什么會想到這樣做,大腦建立一種條件發(fā)射,關(guān)鍵在于每做一道題要從中得到東西,錯在哪。解題都有固定的套路。

  還有大膽的夸獎自己,那是樹立信心的關(guān)鍵時刻,自信是動力的源泉。

  5、總結(jié)。要將所學(xué)的知識變成知識網(wǎng),從大主干到分枝,清晰地深存在腦中,新題想到老題,從而一通百通。

  建立錯誤集,錯誤多半會錯上兩次,在有意識改正的情況下,還有可能錯下去,最有效的應(yīng)該是會正確地做這道題,并在下次遇到同樣情況時候有注意的意識。

  周末再將一周做的題回頭看一番,提出每道題的思路方法。4有問題一定要問。

  6、考前復(fù)習(xí)。前2周就要開始復(fù)習(xí),做到心中有數(shù),否則會影響發(fā)揮,再做一遍以前的錯題是十分必要的。要重視基礎(chǔ)。

  另外,聽老師的話,勤學(xué)苦練不可少,成功沒有捷徑,要樂觀,有毅力,要有決心,還要有耐心,學(xué)數(shù)學(xué)是一個很長的過程,你的努力于回報往往不能那么盡如人意的成正比,甚至?xí)邢缕侣返内厔?,但只要堅持下去,那條成績線會抬起頭來,一定能看到光明。

  高三復(fù)習(xí)的注意事項

  1、欲速則不達(dá)。高三的復(fù)習(xí)是一個連續(xù)而且漫長的過程,尤其是一輪復(fù)習(xí)階段,學(xué)習(xí)的重心應(yīng)該轉(zhuǎn)移到基礎(chǔ)復(fù)習(xí)上來。曾經(jīng)有很多學(xué)生,尤其是學(xué)習(xí)優(yōu)秀的學(xué)生,一心只想做高考題,一模題,好高騖遠(yuǎn),結(jié)果非常的慘烈。

  2、一輪復(fù)習(xí)是毅力的比拼,只有穩(wěn)扎穩(wěn)打,腳踏實地才會練就扎實的功底。建議廣大同學(xué)在一輪復(fù)習(xí)的時候千萬不要急于求成,一定要靜下心來,認(rèn)真的揣摩每個知識點,弄清每一個原理。只有這樣,一輪復(fù)習(xí)才能顯出他的成效。

  3、在一輪復(fù)習(xí)的時候有學(xué)生和老師交流,說一些題目太簡單,可是這些題目經(jīng)過再加工,稍加修改就覺得非常有挑戰(zhàn)性了。所以,千萬不要認(rèn)為題目簡單,幕后的道理真的不簡單!忌毫無計劃。沒有計劃的復(fù)習(xí)一定是低效的,這在每年浩浩蕩蕩的復(fù)習(xí)大軍中有著無數(shù)失敗的教訓(xùn)。

  所以,在高三復(fù)習(xí)的過程中,同學(xué)們一定要有自己的一份復(fù)習(xí)計劃。每天有計劃,每周有計劃,每月有計劃。在計劃切實可行的情況下,在復(fù)習(xí)的時候會有很大的成就感,同時一定要實現(xiàn)自己的計劃,不然一次沒有實現(xiàn),緊接著就有第二次了。

  4、千萬不要盲目做題。一輪復(fù)習(xí)非常具有針對性,對于所有知識點的地毯式轟炸,就要做到不缺不漏。因此,僅靠做題一定達(dá)不到一輪復(fù)習(xí)應(yīng)該具有的效果。盲目做題沒有針對性,更不會有全面性。在概念模糊的情況下一定要回歸課本,注意教材上最清晰的概念與原理,注重對知識點運用方法的總結(jié)。

  在專項訓(xùn)練的時候一定要精煉巧練,“題不在多而在精”,意味著在訓(xùn)練的過程中一定要求對而不求快,求質(zhì)而再求量。在做好題的同時還應(yīng)注重方法的總結(jié),題型的歸納,不同題型之間的對比等等,達(dá)到融會貫通的目的。

  5、良好的身體狀態(tài)是高三穩(wěn)步前行的保證。心中一定要有鍛煉的意識。起早不貪黑,貪黑不起早。每天中午要睡一個午覺,雖然很奢侈,但是很有必要。美國陸軍訓(xùn)練所有一句話,“記住你不是超人。”我們同樣也要記住這一點,我們不是超人。


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