冬天的時候嘴唇發(fā)紫是怎么回事
冬天的時候嘴唇發(fā)紫是怎么回事
冬天嘴唇發(fā)紫是很常見的一種現(xiàn)象，它形成的原因有很多，比如天氣太冷、貧血、內臟疾病以及中毒等等。下面是小編分享的冬天嘴唇發(fā)紫的原因，一起來看看吧。
冬天嘴唇發(fā)紫的原因
內臟疾病
如果全身血液循環(huán)不佳，有可能是因為肝功能異常、心臟功能異常、消化功能異常、腎功能異常等內臟疾病一起的，在這些疾病的影響下，會使身體末端血液循環(huán)不良，嘴唇發(fā)紫的現(xiàn)象。
先天性心臟病
身體血液循環(huán)差的人往往是因為心臟功能異常引起的，所以一些患有心臟病的人會出現(xiàn)嘴唇發(fā)紫的現(xiàn)象。
注意：如果從小就出現(xiàn)嘴唇發(fā)紫，要特別留意是否患有先天性心臟病，及時去醫(yī)院檢查治療。
受凍
紅潤的嘴唇之所以受到后發(fā)紫，是因為寒冷的氣候影響到了皮膚中的血液。當皮膚受凍后，神經中樞會立刻只會皮膚血管收縮，減少體內熱量的散發(fā)，但受凍時間過長，神經感覺基本無效，反而引起血管擴張，從而導致血液流經此處速度減慢，不少還原血紅蛋白積存在次數，血液便隨之變成青紫色。
由于嘴唇皮膚比其它皮膚要嫩，所以，人受凍后嘴唇看上去呈紫色。
中毒
嘴唇青紫，也可能是一氧化碳中毒引起的，因為冬天天氣寒冷，門窗關閉嚴實，使用液化氣洗澡或者在家里烤炭火的人就容易出現(xiàn)一氧化碳中毒的現(xiàn)象。
注意：發(fā)現(xiàn)一氧化碳中毒時，立刻打開門窗，馬上送醫(yī)院治療。
貧血
正常來說人體的嘴唇為粉紅色，但因為長期貧血，就有可能導致嘴唇發(fā)白或者嘴唇發(fā)紫的現(xiàn)象，尤其在冬天時，由于天氣寒冷容易造成貧血患者嘴唇發(fā)紫的現(xiàn)象出現(xiàn)。
冬天嘴唇發(fā)紫的解決方法
1、如果是血液循環(huán)不佳而導致嘴唇呈現(xiàn)青紫色，應吃各類食物，不要偏食，尤其是多吃水果和蔬菜。
2、如果你很少運動，那么，每天的30分鐘慢跑會徹底改變你的唇色。如果有吸煙的情況，最好能夠減少吸煙量。
3、每天飲用1-2湯匙的山西老陳醋，能讓你青黑色的唇在一段時間之后發(fā)生改變。老陳醋還有其他作用，如柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。
4、缺乏維生素C而引發(fā)的嘴唇發(fā)紫，可食用富含維生素C高的蔬菜和水果，如菠菜、西紅柿、獼猴桃。
5、如果是心臟問題引起的嘴唇發(fā)紫，可以從飲食開始，可吃堅果類食物，如杏仁、花生等，堅果富含對心臟有益的氨基酸和不飽和脂肪酸，能降低患心臟病的風險。同時還可多吃馬鈴薯，該食品含有較多的維生素C和鈉、鉀、鐵等，尤其鉀含量最為豐富，每100克中含鉀502毫克，是少有的高鉀蔬菜。心臟病特別是心功能不全的患者，多伴有低鉀傾向。常吃馬鈴薯，既可補鉀，又可補糖、蛋白質及礦物質、維生素等。
6、如果是由于貧血，血量不足而引發(fā)的嘴唇發(fā)紫。首先就要先給身體補血，這時適合富含鐵的食物、含維生素多的食物、高熱量和高蛋白的食物。如紅棗、紅豆、花生等。
冬天嘴唇發(fā)紫吃什么好
嘴唇唇色能看出一個人的健康程度，粉紅色的唇色為最佳，而唇色過于紅，則是上火的癥狀，而唇色發(fā)紫的原因一般可能是體內的寒氣過于重了，平時要少吃寒涼性食物，應該注意少吃寒涼食物，包括性質寒涼的食物如：綠豆、通常的瓜果、(苦瓜、黃瓜西瓜等)，多吃溫熱的，如木瓜、蘋果、紅豆、牛羊肉、蝦等。
平時不要吃太多煎炸辛辣上火的東西，多吃富含維生素C高的蔬菜和水果，如菠菜、西紅柿、獼猴桃(這些里面含有豐富的維生素)，多喝開水。多吃堅果類食物，如杏仁、花生。適時補充富含鐵的食物、含維生素多的食物、高熱量和高蛋白的食物
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