冬天咳嗽的時候可不可以喝姜湯
冬天咳嗽的時候可不可以喝姜湯
咳嗽是很常見的一種毛病，很多人在感冒之后都會伴有咳嗽的癥狀，這是很普遍的一種現(xiàn)象，冬天也是咳嗽的高發(fā)期。下面是小編分享的冬天咳嗽可以喝姜湯嗎，一起來看看吧。
冬天咳嗽可以喝姜湯嗎
風(fēng)寒引起的冬天咳嗽能喝姜湯
冬天咳嗽一般是由于風(fēng)寒感冒引起的，這種情況是可以喝姜湯的。
風(fēng)寒感冒是風(fēng)寒之邪外襲、肺氣失宣所致。癥狀表現(xiàn)為：惡寒重、發(fā)熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀痰、口不渴或口渴喜熱飲、苔薄白。生姜藥性辛溫，能發(fā)汗解表，祛風(fēng)散寒，作用緩和，適用于風(fēng)寒感冒輕癥。
風(fēng)熱引起的冬天感冒不能喝姜湯
雖然說冬天風(fēng)熱感冒少，但是如果長時間呆在空調(diào)房或者暖氣房，空氣干燥、不流通，使人的身體燥熱、肺火上升、免疫力下降，遇風(fēng)之后可能會導(dǎo)致衛(wèi)表不和，肺失清肅而出現(xiàn)風(fēng)熱感冒。由風(fēng)熱感冒引起的咳嗽是不能食用姜湯的。
冬天咳嗽喝姜湯的好處
驅(qū)寒治感冒
喝姜湯是民間普遍使用的驅(qū)寒、防治感冒的辦法。如果感冒了或者著涼了，喝上一碗熱熱的姜湯用來驅(qū)寒治感冒，效果是非常好的。
利水、治菌痢
用生姜煮湯時，最好不要削皮，因為生姜皮利水,還可以治菌痢。
促進消化
生姜味辛性溫，含有揮發(fā)油、姜辣素、樹脂及淀粉等，能增強和加速血液循環(huán),刺激胃液分泌，興奮腸胃，促進消化，還有抗菌作用。早上喝姜湯，對健康有利。但晚上吃，因為姜本來屬熱,會讓人上火，勞命傷身，所以不宜吃。
小貼士：
俗語“冬吃蘿卜夏吃姜”，因為冬天氣候干燥,空氣中缺少水分,人體同樣缺少水分。而生姜屬于熱性,又在烹飪中失去不少水分,加速血液循環(huán),食后容易上火,加重干燥對我們?nèi)梭w的危害。
冬天咳嗽喝姜湯的做法
小蔥老姜湯
做法：將香蔥，老姜分別沖洗干凈放入小鍋內(nèi)，加水一碗，熬至半小碗去渣留湯，加入紅糖即可飲用。
功效：羹汁濃稠，甜酸微辣，別有風(fēng)味，常食可溫中散寒。
可樂姜湯
做法：準(zhǔn)備老姜和可樂，品牌自選。姜洗凈切成片。把可樂倒入鍋中。加入姜片一起煮。蓋蓋大火煮沸騰后轉(zhuǎn)小火煮一會就行?？蓸繁旧砭兔芭?，要煮冒煙既沸騰。
功效：有防寒去痰的功效，增加熱量，暖胃，最適用于冬季，對防治感冒效果很好，可以祛風(fēng)散寒。
紅糖姜湯
做法：將香蔥，老姜分別沖洗干凈放入小鍋內(nèi)，加水一碗，熬至半小碗去渣留湯，加入紅糖即可。
功效：紅糖具有養(yǎng)血、活血的作用，加到姜湯里，可改善體表循環(huán)，治療傷風(fēng)感冒。需要注意的是，生姜紅糖水只適用于風(fēng)寒感冒或淋雨后胃寒，不能用于暑熱感冒或風(fēng)熱感冒。
大棗姜湯
做法：用大棗10個、生姜5片、紅糖適量，煎湯代茶飲，每日1次，堅持服用。
功效：大棗性味甘溫，具有補中益氣、養(yǎng)血安神的作用;生姜性味辛溫，具有溫中止嘔、解表散寒的作用。二者合用，可充分發(fā)揮姜的作用，促進氣血流通，改善手腳冰涼的癥狀。此外，生姜重補暖、大棗重補益，對治療寒涼引起的胃病非常有效。
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