花茶也是屬于茶的一種，花茶有著很好的養(yǎng)生效果，平常有很多人都喜歡喝花茶，那么秋季喝什么花茶最好呢?下面是小編分享的秋季喝什么花茶最好，一起來(lái)看看吧。

　　秋季喝什么花茶最好

　　玫瑰花茶

　　玫瑰花茶有紅顏潤(rùn)膚、解郁活血、改善月經(jīng)失調(diào)等作用，秋季氣溫降低，天氣干燥，女性朋友可以多喝一些玫瑰花茶來(lái)滋潤(rùn)去燥、養(yǎng)血暖胃。

　　菊花茶

　　秋季喝菊花茶有很好的滋潤(rùn)清熱的功效，加上枸杞一起沖泡還有很好是護(hù)眼功效，很適合長(zhǎng)期盯著電腦的人群飲用。

　　注意：菊花茶雖好，但不宜貪杯，最好不要連續(xù)五天飲用。

　　蘋(píng)果花茶

　　蘋(píng)果花茶，氣味清香，口味略苦，算是近年來(lái)比較新的花茶種類(lèi)。多喝蘋(píng)果花茶有助于補(bǔ)血、舒解神經(jīng)痛、補(bǔ)血明目、祛痘美白。

　　秋季人們可將蘋(píng)果花、玫瑰花和橙花混合搭配來(lái)泡茶，可以起到補(bǔ)血活血、調(diào)理血?dú)?，緩解郁悶，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌和滋養(yǎng)子宮的功效，很有利于女性健康。

　　茉莉花茶

　　茉莉花茶有醒脾開(kāi)胃、生津止渴的作用，對(duì)秋燥引起的食欲不振、咽干口燥、口臭牙痛，或者伴隨腹脹便秘等癥狀都有很好的改善效果。

　　桂花茶

　　桂花茶具有溫補(bǔ)陽(yáng)氣、強(qiáng)肌滋膚、活血潤(rùn)喉等功效，可謂“秋燥克星”，所以秋季可喝桂花茶。

　　沖泡桂花茶時(shí)可加一些紫羅蘭、玉蝴蝶、胖大海等，潤(rùn)肺止咳的功效更顯著。與玫瑰花搭配可以補(bǔ)血，紅潤(rùn)氣血，調(diào)理經(jīng)期，能消除煩人的小痘痘。

　　百合花茶

　　百合花含有蛋白質(zhì)、脂肪以及鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)元素，不僅有良好的營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)功效，還對(duì)秋季氣候干燥引起的多種季節(jié)性疾病有一定的防治作用，所以秋季可以喝百合花茶。

　　薰衣草茶

　　薰衣草茶有著特殊的濃郁香氣，可以?xún)艋木w，舒解壓力、松弛神經(jīng)、幫助入眠等，很適合秋季晚上無(wú)法安眠的人群飲用。

　　沖泡薰衣草時(shí)，可取一大匙薰衣草茶放進(jìn)壺中，倒入沸水，只需燜5分鐘即可享用，不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。

　　紅花茶

　　紅花富含十分豐富的維生素族和生物活性成分，有養(yǎng)血活血，降脂降壓之效，在秋季飲用紅茶可以起到滋補(bǔ)養(yǎng)顏、驅(qū)寒養(yǎng)血，女性還可以通經(jīng)絡(luò)。

　　花茶的功效與作用

　　花茶是集茶味與花香于一體，茶引花香，花增茶味，相得益彰。既保持了濃郁爽口的茶味，又有鮮靈芬芳的花香。沖泡品吸，花香襲人，甘芳滿口，令人心曠神怡?；ú璨粌H仍有茶的功效，而且花香也具有良好的藥理作用，裨益人體健康，具有排出宿便，調(diào)節(jié)腸胃循環(huán)，排毒等。具有美容護(hù)膚、美體瘦身、排毒除臭的功用，幫助瘦小腹最佳。

　　花茶的存儲(chǔ)方式

　　密封包裝是最佳的方式

　　密封罐是花茶最好的保存器皿，可避免花茶受潮變質(zhì)。所以，最好的方式就是將花茶放在密封罐中，并將罐口密封好，以免受潮;如果用原來(lái)的袋裝，要將空氣擠出，用夾子夾好，保持密封。

　　另外，可以放在保鮮盒中，這樣可以疊起來(lái)，方便收藏。

　　避免陽(yáng)光直射

　　要將花茶放置于陰涼干燥的地方，這是因?yàn)楣饩€、濕氣與溫度都容易讓花茶變質(zhì)。若將花茶放在冰箱中，則可以延長(zhǎng)保存期限，一般可存放2年左右。但平時(shí)保存的花茶并不需要冷藏于冰箱中，只需用密封的玻璃罐保存即可。

　　如果使用的是新鮮的花草，盡可能在使用前再摘取葉子或花;如果泡過(guò)一次后有剩余的花草，可以把它插在裝水的杯子里，或是裝在保鮮袋中，放進(jìn)冰箱冷藏室保存，并且要盡快用完。

猜你感興趣：

1.秋季適合喝什么茶

2.喝什么花茶可以排毒

3.秋冬養(yǎng)生茶配方大全

4.秋季養(yǎng)生花茶配方

5.秋季養(yǎng)生茶配方大全