高考復(fù)習(xí)每天的時(shí)間該如何安排
高考復(fù)習(xí)每天的時(shí)間該如何安排
高考復(fù)習(xí)，是一個(gè)與時(shí)間賽跑的過程，只有能控制時(shí)間的孩子，才能真正贏得高考。下面是小編分享的高考復(fù)習(xí)的時(shí)間安排，一起來看看吧。
高考復(fù)習(xí)的時(shí)間安排
早上6-8點(diǎn)：可安排對功課的全面復(fù)習(xí)。
早上8-9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間?？砂才烹y度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。
上午9-11點(diǎn)：試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西-“突擊”，可事半功倍。
正午13-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。
下午15-16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明，此時(shí)長期記憶效果非常好?？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。
傍晚17-18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。
晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排。可分兩三段來學(xué)習(xí)，語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。
高考考前的復(fù)習(xí)建議
回歸基礎(chǔ)
考前這幾天要回歸課本。這種回歸不是簡單地拿著課本看，而是先分析自己平時(shí)出錯的題，看上邊涉及到哪些知識點(diǎn)，然后再從課本上查找相應(yīng)內(nèi)容，加深理解。另外，考生也可以翻開課本目錄，自己回想知識框架，把課本讀“薄”。
復(fù)習(xí)計(jì)劃
要制定一份具體而又切實(shí)可行的復(fù)習(xí)計(jì)劃。每天完成什么任務(wù)，幾點(diǎn)到幾點(diǎn)復(fù)習(xí)哪一科，復(fù)習(xí)什么資料等等，一方面，計(jì)劃可以保證復(fù)習(xí)效率;另一方面，復(fù)習(xí)起來不會丟三落四。一定要注意：計(jì)劃制定出來，可以根據(jù)實(shí)際情況修改它，但不能不遵守它。不能專攻一門。制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的時(shí)候各科都要有安排，但是要有重點(diǎn)，目標(biāo)是讓好的更好，不好的盡可能好一些。
做題規(guī)范
讀題時(shí)，用筆一個(gè)字一個(gè)字地查看給出的條件，強(qiáng)迫自己認(rèn)真讀題。注意做題的規(guī)范性，抓住步驟分。形成了自己的做題速度和節(jié)奏，現(xiàn)在沒有必要再刻意提高速度。如果盲目打亂節(jié)奏，反而容易降低做題準(zhǔn)確率。保持節(jié)奏感，不要在一道題上浪費(fèi)太多時(shí)間。
適當(dāng)訓(xùn)練
要定時(shí)定量地以高考的心態(tài)做中檔題，保持手感，模擬高考的實(shí)戰(zhàn)狀態(tài)，不能再像以前那樣在一個(gè)題上磨半天，要提高做題的效率和準(zhǔn)確率。沒有必要為了猜題、押題而多做新題，特別是不做難題，不要對高考試題中會出現(xiàn)哪些題目，有過多的猜測和不必要的憂慮。
考前練習(xí)近5年高考真題，“手眼結(jié)合”，看題目的同時(shí)練練手，將解題步驟與標(biāo)準(zhǔn)答案、范例作比較。考試前也可以做一些常規(guī)的題目，復(fù)習(xí)一些主要定理的變化類型。
溫錯知新
把應(yīng)知應(yīng)會的題目做好、練熟。具體就是把從今年2月份以來的考試試卷重新拿出來研究，找自己做錯的題，重新演練，看看為什么出錯，現(xiàn)在自己是不是真正會做了。查找還沒有補(bǔ)上的知識漏洞，對發(fā)現(xiàn)的問題及時(shí)弄明白，不留知識死角。并不是所有的錯題都要“重復(fù)”，要仔細(xì)把它們進(jìn)行分類：一類題目經(jīng)分析或老師指點(diǎn)后，發(fā)現(xiàn)題目本身超綱或有不嚴(yán)謹(jǐn)?shù)牡胤?，對于此類題目，全部pass掉;另一類是由于馬虎而引起的失誤，比如審題不慎，計(jì)算錯誤等沒有“技術(shù)含量”的錯誤，做一般標(biāo)記，復(fù)習(xí)時(shí)提醒自己不要再犯同樣的錯誤;還有一類就是有典型性、挑戰(zhàn)性，而自己又沒有掌握好的題目，要做一個(gè)重點(diǎn)標(biāo)記。因?yàn)殄e誤的概念、思維一旦形成，就會形成“慣性”，有的題目一錯再錯。所以，反復(fù)做有挑戰(zhàn)性的錯題。
保持節(jié)奏感
保持生理節(jié)奏感與心理節(jié)奏感。部分考生認(rèn)為，“高考在即，已經(jīng)學(xué)不進(jìn)什么了，干脆考前來個(gè)徹底放松”;還有一些考生唯恐錯失“最后的機(jī)會”，挑燈夜戰(zhàn)連軸轉(zhuǎn)。這兩種心態(tài)都不可取。不必過于忙碌或特意地悠閑，做些自己喜歡的事就是一種放松。比如：散步、輕微運(yùn)動、同學(xué)談心，可以讓自己減少緊張的心情，調(diào)節(jié)好學(xué)習(xí)狀態(tài)，不要使自己筋疲力盡。要“外松內(nèi)緊”。參加體育活動時(shí)，切忌劇烈運(yùn)動，防止受傷。不想考試后的事，在考前應(yīng)集中心思，全力以赴迎考?？纯紙龊螅睦锊粩喟凳咀约海何业淖徽婧?。在考試前與考試中默念：“我一定能高考成功!”“我有實(shí)力”，“我能行”，走路挺胸抬頭。
高考十天前復(fù)習(xí)計(jì)劃
語文：適當(dāng)做題保持考試狀態(tài)。2至3天要做一套題，否則考試狀態(tài)就很難保持;把以前做過的模擬題拿出來，把做錯的題目好好進(jìn)行研究，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn);分類做好作文材料的準(zhǔn)備。
數(shù)學(xué)：回歸課本，做做容易題。以課本為主，注重發(fā)揮課本的基礎(chǔ)作用和示范作用。大量做模擬題是不可取的，應(yīng)該好好地瀏覽課本上的概念、范例、定理、法則、公式等;整理好老師講課時(shí)的筆記;把以前考過的模擬題裝訂成冊，把做錯的題目重新看一遍，明白自己錯在哪兒。每天保持一定的訓(xùn)練量，但要降低難度。
英語：抓好3個(gè)專項(xiàng)練習(xí)。抓好聽力練習(xí)，每天堅(jiān)持做一套聽力練習(xí)題，保持考試狀態(tài);抓好書面表達(dá)練習(xí)，認(rèn)真看范文，學(xué)習(xí)范文的格式和行文方式等;鞏固好詞匯，把考試大綱的詞匯認(rèn)真再看一遍。
物理：爭取3天做一套模擬題。爭取3天之內(nèi)做一套模擬題，這樣就可以保持良好的考試狀態(tài);回歸課本，主要看課本上的理論、文中的插圖、課后的練習(xí)和筆記;物理考試中的計(jì)算題，在評卷時(shí)是分步打分的，因此要注意書寫的完整性。
化學(xué)：復(fù)習(xí)好課本?；貧w課本，熟悉課本中的理論知識及實(shí)驗(yàn)操作步驟，主要以看為主，練為輔。
生物：抓好重點(diǎn)內(nèi)容和實(shí)驗(yàn)。除回歸教材，查缺補(bǔ)漏外，重點(diǎn)復(fù)習(xí)新陳代謝、遺傳與變異、生命活動的調(diào)節(jié)及免疫、生物與環(huán)境等知識;重視教材中的經(jīng)典實(shí)驗(yàn)和以教材為背景的實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)。
政治：把握好熱點(diǎn)問題 。最后的10天時(shí)間，以學(xué)生自己看為主，學(xué)生不懂的就問老師;老師應(yīng)該做好方法指導(dǎo)和心理疏導(dǎo)，同時(shí)搜集最新的資料和高考信息;老師應(yīng)在課堂上提出當(dāng)前的熱點(diǎn)問題并和學(xué)生一起分析。
歷史：讓學(xué)生自己支配時(shí)間。由于高中歷史需要記憶的內(nèi)容較多，因此在最后的10多天里看課本不可取，應(yīng)該針對自己的薄弱環(huán)節(jié)安排復(fù)習(xí)，老師應(yīng)該發(fā)一些高考重點(diǎn)資料讓學(xué)生自己去做;學(xué)生應(yīng)拿出以前做過的模擬題再好好看看，主要看自己做錯的題目，查找自己做錯的原因。
地理：利用地圖回顧主干知識。在進(jìn)入文綜考試的考場前，把中國地圖和世界地圖全方位地過一遍。對照地圖結(jié)合考綱列出的考點(diǎn)要求進(jìn)行回顧聯(lián)想，檢查自己對書本知識掌握的情況，發(fā)現(xiàn)自己知識的疏漏處，及時(shí)查教材、地圖冊進(jìn)行補(bǔ)救，特別注意課本中的一些地理概念、原理和規(guī)律，它們往往是解題的關(guān)鍵。還需要看以往試卷中的錯題，發(fā)現(xiàn)問題并改正錯誤，才能取得進(jìn)步。
猜你感興趣：