一般情況下，吃三七粉之后是不會出現(xiàn)頭暈?zāi)X脹的癥狀的，但是，由于每個人體質(zhì)不一樣，部分人吃了三七粉之后也會有頭暈?zāi)X脹的癥狀。下面是小編分享的吃三七粉頭暈?zāi)X脹的原因，一起來看看吧。

　　吃三七粉頭暈?zāi)X脹的原因

　　不適應(yīng)藥性

　　三七粉的藥效較強，會有促進血液循環(huán)的作用，因此，從沒有食用過三七粉的人群突然食用三七粉會出現(xiàn)不適應(yīng)藥性的情況，導致出現(xiàn)頭昏腦漲的情況。

　　食用量過大

　　尚未食用過三七粉的人群，食用三七粉的時候需要先少量食用一些三七粉，適應(yīng)藥性，在一點一點增加三七粉的食用量，直接一次食用較大的量會出現(xiàn)頭昏腦漲的情況。

　　血壓降低

　　三七粉有擴張血管，降低血壓的作用，因此血壓正?；蚱偷娜巳菏秤眠^量三七粉有可能會出現(xiàn)血壓降低過多，導致腦供血不足出現(xiàn)頭暈?zāi)X漲的情況。

　　什么人吃三七粉容易頭昏腦漲

　　血壓低

　　三七粉中含有三七總皂苷，具有擴張血管、降血壓、降血脂的作用，因此本身血壓低的人食用三七粉，容易出現(xiàn)血壓過低的情況，導致出現(xiàn)頭昏腦漲。

　　血管較細的人

　　食用三七粉有促進血液循環(huán)的作用，血管較細的人群食用過多三七粉，會因為三七粉的藥效，血液流速加快，容易出現(xiàn)頭昏腦漲。

　　吃了三七粉頭昏腦漲怎么辦

　　吃三七粉頭昏腦漲不是因為三七粉有毒或者是出現(xiàn)的什么對身體不好的影響，一般都是因為不適應(yīng)藥效，因此只要停止食用三七粉一段時間，待頭昏腦漲的情況就會消失。

　　1.為了防止吃三七粉導致頭昏腦漲，可以在開始食用三七粉的時候選擇很小的劑量，如0.5克，一天一次，適應(yīng)了這個劑量之后，再一點點增加劑量，直到增加到合適的劑量。

　　2.對于血壓低的人群而言，可以減少三七粉的劑量，或者吃熟三七粉，熟三七粉具有補血的作用，這樣就不會因為開始就食用過多的三七粉導致藥效過強不能適應(yīng)的情況出現(xiàn)了。

猜你感興趣：

1.三七粉的用法用量

2.真假三七粉的鑒別方法

3.三七粉的食用方法

4.三七粉的常見用法