運(yùn)動(dòng)的時(shí)候可不可以化妝：化妝運(yùn)動(dòng)有這些危害
運(yùn)動(dòng)的時(shí)候可不可以化妝：化妝運(yùn)動(dòng)有這些危害
在日常的運(yùn)動(dòng)或者健身中，素顏是最健康的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，化妝運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的影響很大。下面是小編分享的運(yùn)動(dòng)的時(shí)候是否可以化妝，一起來(lái)看看吧。
運(yùn)動(dòng)的時(shí)候是否可以化妝
運(yùn)動(dòng)時(shí)化妝對(duì)身體有害。
紐約著名的皮膚科醫(yī)生 Dr. Neal Schultz，畢業(yè)于哥倫比亞大學(xué)內(nèi)外科醫(yī)師學(xué)院。從事皮膚科的事業(yè)有 30 年之久 ，獲得過(guò) New York 雜志和紐約時(shí)報(bào)評(píng)選的最佳醫(yī)生獎(jiǎng)。他建議不要化妝——“彩妝妨礙汗液排出，導(dǎo)致毛孔堵塞。當(dāng)你流汗之后，一定會(huì)擦拭皮膚，這容易讓彩妝進(jìn)入了張開(kāi)的毛孔里，同時(shí)帶入的還有污垢、灰塵和油脂。”
Purely Natural Medical Spa 的創(chuàng)始人 Dr. Cascya Charlot 也表達(dá)了同樣的看法，并且說(shuō)以上造成的結(jié)果便是導(dǎo)致炎癥、痤瘡和粉刺的生成。
彩妝是細(xì)菌滋生的最佳環(huán)境，還有醫(yī)生提到高溫瑜伽(Hot yoga)本身就有非常好的護(hù)膚功效，大量流汗能夠排毒和凈化，帶妝非常不好，而且混著汗液容易進(jìn)到眼睛里而刺眼。Milk 彩妝的產(chǎn)品開(kāi)發(fā) Dianna Ruth，還說(shuō) hot yoga 最好除了面部精油以外什么都不用——“這是絕佳的皮膚護(hù)理方式”。
帶妝運(yùn)動(dòng)的危害
運(yùn)動(dòng)狀態(tài)下，皮膚血液充盈，循環(huán)加速，外界物質(zhì)容易被吸收，且因出汗，皮膚表層處于高度水合狀態(tài)，外界物質(zhì)容易滲透。而彩妝中的色素、香精、防腐劑(從既往看到的配方來(lái)看，這三類(lèi)物質(zhì)的添加量通常都高于護(hù)膚品數(shù)倍)更容易滲透入皮膚深部，可能造成不良后果。
當(dāng)我們體溫隨著運(yùn)動(dòng)升高，有幾件事情也正在肌膚上發(fā)生。在運(yùn)動(dòng)時(shí)肌膚需要呼吸，化妝品與汗水混和會(huì)阻礙毛孔的擴(kuò)張和散熱，造成肌膚的堵塞，尤其當(dāng)化妝品原料含有致粉刺原料時(shí)，粉刺出現(xiàn)機(jī)會(huì)增大，堵塞毛孔，阻礙污垢、油脂和死皮排出，進(jìn)而形成斑點(diǎn)、痘痘、粉刺和許多肌膚問(wèn)題。
另外，大約3/4的護(hù)膚品含有可能導(dǎo)致痤瘡、干燥、瘙癢、發(fā)紅和腫脹等皮膚問(wèn)題的有害成分。跑步前最好是卸干凈所有的彩妝和防曬，因?yàn)榕懿綍?huì)出汗，毛孔張開(kāi)，汗水和彩妝的一些成分此時(shí)容易阻塞毛孔，誘發(fā)痘痘。而且跑步跑到汗水往下淌時(shí)，毛孔就會(huì)輕微的放松然后張大，即使是使用具防水功能的彩妝依然會(huì)脫妝，接著就會(huì)讓你花容失色。
如果沒(méi)有辦法素顏運(yùn)動(dòng)怎么辦
如果一定得帶妝運(yùn)動(dòng)的話，請(qǐng)務(wù)必使用清爽無(wú)油的潤(rùn)色隔離霜，可以讓肌膚明亮有光澤，粉體也不會(huì)過(guò)于厚重;并在運(yùn)動(dòng)后盡速清潔卸妝，避免毛孔因溫度冷卻而收斂，造成藏污納垢的肌膚危機(jī)。其實(shí)，根據(jù)編輯群們實(shí)地測(cè)試，在跑完一圈操場(chǎng)之后，流汗的肌膚反而為你的肌膚增加許多光澤，心跳加速也讓你的臉上出現(xiàn)自然紅暈，運(yùn)動(dòng)過(guò)后的素顏肌絕對(duì)比上妝的效果好過(guò)千百倍，女孩們不如卸下心房試試看，絕對(duì)會(huì)愛(ài)上素顏運(yùn)動(dòng)的感覺(jué)。
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