如何才能高效能的學(xué)習(xí)
學(xué)習(xí)不僅要講求勤奮，而且更應(yīng)講究方法，高效率學(xué)習(xí)一定是科學(xué)的學(xué)習(xí)方法的產(chǎn)物。方法即是捷徑，方法即是效率，方法創(chuàng)造成績(jī)，方法創(chuàng)造效益，方法創(chuàng)造成功。下面是小編分享的高效能學(xué)習(xí)的十大學(xué)習(xí)方法，一起來(lái)看看吧。
高效能學(xué)習(xí)的十大學(xué)習(xí)方法
偉大的生物學(xué)家達(dá)爾文說(shuō)：“一切知識(shí)中最有價(jià)值的是關(guān)于學(xué)習(xí)方法的知識(shí)。”
偉大的物理學(xué)家愛(ài)因斯坦說(shuō)：“成功=艱苦的勞動(dòng)+正確的學(xué)習(xí)方法+少說(shuō)空話。”
知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代需要能夠高效能學(xué)習(xí)的人才;不會(huì)學(xué)習(xí)的人，終將被知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代的大浪所漸漸淘汰。
對(duì)于21世紀(jì)的青年來(lái)說(shuō)，最重要的不是你已經(jīng)學(xué)會(huì)了多少知識(shí)，而是在于是否掌握了適合自己的高效能的學(xué)習(xí)方法。
掌握高效能的學(xué)習(xí)方法，不僅會(huì)使學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)和學(xué)習(xí)效率得到立竿見(jiàn)影的提升，更重要的是，將會(huì)使其終生收益，在21世紀(jì)的知識(shí)經(jīng)濟(jì)的潮流中劈波斬浪。
愿你在本專(zhuān)欄的幫助下，走上一條成功的捷徑，使自己成為一名成績(jī)優(yōu)異的高效能學(xué)生。
高效能學(xué)習(xí)的方法一：目標(biāo)激勵(lì)法
——遠(yuǎn)大目標(biāo)激勵(lì)學(xué)習(xí)成功
現(xiàn)代教育科學(xué)研究表明，每一個(gè)學(xué)生，除先天障礙外，只要智力正常，都能成為學(xué)習(xí)的高手，甚至成為我們所說(shuō)的學(xué)習(xí)天才。古今中外無(wú)數(shù)成功者的事實(shí)也證明：天才不是天生的，而是后天造就的。成就天才的必備素質(zhì)就是遠(yuǎn)大志向，明確目標(biāo)，
勤奮刻苦，持之以恒，百折不撓。作為一名學(xué)生，要想在學(xué)習(xí)的道路上一路高歌，戰(zhàn)勝各科學(xué)習(xí)困難，在考試中脫穎而出，就必須樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想，制定明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)和切實(shí)可行的計(jì)劃，在日常學(xué)習(xí)中勤奮苦學(xué)，孜孜不倦，持之以恒，面對(duì)學(xué)習(xí)中上的挫折，百折不撓，勇往直前，并掌握一套正確的學(xué)習(xí)方法，科學(xué)合理地安排好自己的時(shí)間，只有這樣，才能到達(dá)成功的理想彼岸。美國(guó)心理學(xué)家布魯納說(shuō)：“要使學(xué)生對(duì)一個(gè)學(xué)科有興趣的最好方法，是使他感到這個(gè)學(xué)科值得學(xué)習(xí)。”
文學(xué)家郭沫若說(shuō)：“任何有成就的歷史人物莫不是從勤學(xué)苦練中得來(lái)的?？疾鞂?duì)人類(lèi)作出突出貢獻(xiàn)的人都有勤學(xué)的習(xí)慣，他們把學(xué)習(xí)看成是自己的本分，走到哪里，學(xué)到哪里，拿起書(shū)就把一切全忘了。”
文學(xué)家夏衍說(shuō)：“治學(xué)有沒(méi)有訣竅?如果有，那么我想，勤和恒就是最基本的訣竅。”
高效能學(xué)習(xí)的方法二：統(tǒng)籌計(jì)劃學(xué)習(xí)法
——運(yùn)籌帷幄，決勝千里
正像建造樓房先要有圖紙，打仗先要有部署一樣，成功有效的學(xué)習(xí)也必須制定好一套切實(shí)可行的計(jì)劃。法國(guó)著名文學(xué)家雨果說(shuō)：“有些人早上預(yù)定好一天的工作，然后照此實(shí)行。他們是有效利用時(shí)間的人。而那些平時(shí)毫無(wú)計(jì)劃，靠遇事打主意過(guò)日子的人，只有混亂二字。學(xué)習(xí)也一樣，有計(jì)劃的人，不僅學(xué)習(xí)有條理，有順序，而且有目標(biāo)，有方向。”
所謂統(tǒng)籌計(jì)劃學(xué)習(xí)法，就是學(xué)習(xí)者為達(dá)到一定的學(xué)習(xí)目標(biāo)，根據(jù)主客觀條件而制訂學(xué)習(xí)步驟的一種學(xué)習(xí)方法。統(tǒng)籌計(jì)劃學(xué)習(xí)法包括四個(gè)方面：一是學(xué)習(xí)目標(biāo)，二是學(xué)習(xí)內(nèi)容，三是時(shí)間安排，四是保證落實(shí)的措施。只有綜合考慮這四個(gè)方面，才能訂出切實(shí)
可行的規(guī)劃。同時(shí)計(jì)劃要因人而異，因事而異，并根據(jù)執(zhí)行情況，適當(dāng)及時(shí)調(diào)整。
恩格斯說(shuō)：“沒(méi)有計(jì)劃的學(xué)習(xí)，簡(jiǎn)直是荒.唐。”世界上大凡事業(yè)成功、生活幸福的人，在工作中無(wú)一不有著精心安排的工作計(jì)劃，并能持之以恒地堅(jiān)持下去。他們把實(shí)現(xiàn)自己的計(jì)劃作為學(xué)習(xí)和生活中的一種責(zé)任。
計(jì)劃性強(qiáng)的學(xué)生，什么時(shí)間做什么事都是一定的，所以他們干完一件事馬上就去干第二件事。這樣，時(shí)間抓得很緊，就不會(huì)浪費(fèi)
高效能學(xué)習(xí)的方法三：興趣引導(dǎo)法
—興趣是學(xué)習(xí)成功的最好導(dǎo)師
使學(xué)習(xí)興趣化，是獲取成功的特別重要的法則。
你可能很積極、很努力地學(xué)習(xí)，但只有把這種積極、這種努力轉(zhuǎn)化、培養(yǎng)為一種濃烈的興趣，才能學(xué)習(xí)好。
有的同學(xué)雖然很努力地學(xué)習(xí)，但是卻對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)有興趣。凡是這種情況，學(xué)習(xí)效率都差得很，往往是事倍功半，效率不高。所以，千萬(wàn)不要只知道積極地去學(xué)，光顧著學(xué)，傻學(xué)，而要想辦法培養(yǎng)自己的興趣。只有將學(xué)習(xí)積極性轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)興趣之后，你才有可能實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)效率的飛躍。
因?yàn)橛信d趣，才能夠輕松愉快地學(xué)習(xí)，才能夠不知疲倦地學(xué)習(xí)，而進(jìn)入樂(lè)此不疲的境界。學(xué)得高興、學(xué)得舒心，就不容易疲勞，越學(xué)越有勁頭。
同學(xué)們都會(huì)有這樣的體會(huì)，做自己喜歡做的事情，就會(huì)覺(jué)得愉快、輕松，就不會(huì)覺(jué)得痛苦，就會(huì)煥發(fā)精力和創(chuàng)造力。
反過(guò)來(lái)，如果讓你做一件很頭痛的事情、不喜歡的事情，你還沒(méi)有做，就已經(jīng)開(kāi)始厭倦疲勞了。
因此說(shuō)，我們要想把學(xué)習(xí)搞好，首先應(yīng)培養(yǎng)起對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣，有了興趣你不愁學(xué)不好。
滿懷興趣地學(xué)習(xí)，會(huì)使你在知識(shí)的天空中快樂(lè)地翱翔。
高效能學(xué)習(xí)的方法四：高效率學(xué)習(xí)法
——讓每一分鐘都產(chǎn)生學(xué)習(xí)效益
“讀書(shū)不覺(jué)春已深，一寸光陰一寸金。不是道人來(lái)引笑，周情孔思正追尋。”這是唐代詩(shī)人王貞白在江西廬山五老峰下白鹿洞中讀書(shū)時(shí)寫(xiě)的詩(shī)句。
時(shí)間是“無(wú)償”的財(cái)富，對(duì)這種財(cái)富每個(gè)人都擁有相同的份額。時(shí)間是每個(gè)人確實(shí)能夠擁有的最為寶貴的東西之一。時(shí)間是無(wú)可替代的，如果隨意糟蹋或浪費(fèi)，時(shí)間便一去不復(fù)返。
作為學(xué)生，誰(shuí)能夠高效地管理時(shí)間，科學(xué)地利用時(shí)間，抓住時(shí)間的脈搏，誰(shuí)就能創(chuàng)造學(xué)業(yè)的成功，成就人生的輝煌。
愛(ài)時(shí)間就是愛(ài)生命，愛(ài)生命的每一部分。誰(shuí)把握住時(shí)間，誰(shuí)就擁有一切。
生命是以時(shí)間為單位的，也就是說(shuō)時(shí)間就是生命。浪費(fèi)別人的時(shí)間，等于謀財(cái)害命;揮霍自己的時(shí)間，等于慢性自殺。時(shí)間就是生命。“一個(gè)人一生只有三天：昨天、今天和明天。昨天已經(jīng)過(guò)去，永不復(fù)返;今天已經(jīng)和你在一起，但很快就會(huì)過(guò)去;明天就要到來(lái)，但也會(huì)消失。抓緊時(shí)間吧，一生只有三天!”現(xiàn)在是你們?nèi)松狞S金時(shí)期，也是學(xué)習(xí)知識(shí)、吸取知識(shí)最有效率的時(shí)期，你們應(yīng)善于管理時(shí)間珍惜時(shí)間，不虛度年華，使生命失去原本的燦爛光彩。
高效能學(xué)習(xí)的方法五：刨根質(zhì)疑學(xué)習(xí)法
——打破砂鍋問(wèn)到底
學(xué)習(xí)的過(guò)程是由一個(gè)“無(wú)疑—有疑—解疑—無(wú)疑”不斷循環(huán)往復(fù)的過(guò)程。學(xué)須善思，思后存疑，疑后問(wèn)，問(wèn)后知。所以，我們?cè)谌粘Ｉ詈蛯W(xué)習(xí)過(guò)程中，要善于思考，培養(yǎng)“凡事問(wèn)一個(gè)為什么”的習(xí)慣。
作為一個(gè)學(xué)生，我們要善于發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，敢于向權(quán)威挑戰(zhàn)，同時(shí)又要虛心求教，不恥下問(wèn)，不懂的問(wèn)題多問(wèn)老師，向同學(xué)請(qǐng)教。積極參加各種有關(guān)學(xué)習(xí)的交談、討論、學(xué)習(xí)興趣小組，創(chuàng)設(shè)一個(gè)與別人交流的良好平臺(tái)，合作解決問(wèn)題。
如果把書(shū)比作含金的礦石，要想提煉出黃金，創(chuàng)造出新的知識(shí)財(cái)富，就必須掌握善于思考的“點(diǎn)金術(shù)”。一邊讀書(shū)一邊思考，可以養(yǎng)成隨時(shí)思考的習(xí)慣。學(xué)思結(jié)合，可以避免漏掉重要的知識(shí)，收到循序漸進(jìn)、步步深入的效果。
古人云：“疑者，覺(jué)悟之機(jī)也。一番覺(jué)悟，一番進(jìn)步。小疑則小進(jìn)，大疑則大進(jìn)，無(wú)疑則不進(jìn)。”
教育家陶行知說(shuō)：“發(fā)明千千萬(wàn)，起點(diǎn)是一問(wèn)。禽獸不如人，過(guò)在不會(huì)問(wèn)。智者問(wèn)得巧，愚者問(wèn)得笨。人力勝天工，只在每事問(wèn)。”
提問(wèn)是創(chuàng)造思維的起點(diǎn)，在學(xué)習(xí)中，經(jīng)過(guò)認(rèn)真思考，善于發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，敢于提出問(wèn)題，是學(xué)習(xí)成功的關(guān)鍵。
孟子在學(xué)習(xí)方面提倡存疑，他認(rèn)為有疑問(wèn)的學(xué)習(xí)才能促進(jìn)思維能力的發(fā)展。
高效能學(xué)習(xí)的方法六：筆記學(xué)習(xí)法
——筆墨濃處見(jiàn)精神
筆墨學(xué)習(xí)法又稱(chēng)筆記法，是利用記筆記學(xué)習(xí)的一種方法。在日常的讀書(shū)、聽(tīng)課、復(fù)習(xí)的時(shí)候，對(duì)有一定價(jià)值和意義的材料、知識(shí)點(diǎn)、問(wèn)題迅速及時(shí)地標(biāo)記出來(lái)，記下來(lái)，然后整理成筆記，這對(duì)于鞏固知識(shí)，積累材料，提高學(xué)習(xí)成績(jī)都具有十分重要的意義。用筆記、抄寫(xiě)、摘錄、標(biāo)記等既可把要記憶的東西在頭腦中加強(qiáng)，同時(shí)可以促進(jìn)思考，還可以把知識(shí)整理在筆記本中，作為資料保存或多次復(fù)習(xí)使用，可以說(shuō)是一舉多得。
讀書(shū)是獲取知識(shí)的重要形式，要想提高讀書(shū)的效果，最好是不動(dòng)筆墨不讀書(shū)，因?yàn)樽畹哪矂龠^(guò)最強(qiáng)的記憶。做讀書(shū)筆記大致有以下幾種形式：
(1)原書(shū)空白記。在自己體會(huì)深刻的地方，隨時(shí)隨手在書(shū)頁(yè)空白處記上要點(diǎn)，加上批注，寫(xiě)上感想。
(2)在書(shū)上畫(huà)符號(hào)。用不同的符號(hào)分別代表自己要表達(dá)的意思。在書(shū)上畫(huà)符號(hào)，是一種比較簡(jiǎn)單、容易的筆記。
(3)摘錄。摘錄下自己喜歡的或重要的句子、段落。
(4)列提綱。按文章的前后順序，列出大綱。
(5)札記。讀了書(shū)后，寫(xiě)下它的要點(diǎn)、體會(huì)、疑問(wèn)等。
(6)剪貼。就是把自己所需要的資料，剪下貼在本子上。
(7)做卡片。就是把自己需要的內(nèi)容記在卡片上。
高效能學(xué)習(xí)的方法七：全面預(yù)習(xí)法
——學(xué)習(xí)預(yù)則立，不預(yù)則廢
打無(wú)準(zhǔn)備的仗必輸，沒(méi)有預(yù)習(xí)的功課一定不會(huì)好。要想有一個(gè)高效的課堂學(xué)習(xí)，必須牢牢抓住課前預(yù)習(xí)這個(gè)關(guān)鍵環(huán)節(jié)。常言道：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。”“預(yù)”，即準(zhǔn)備。預(yù)習(xí)就是在教師講課之前，學(xué)生閱讀教材及相關(guān)的內(nèi)容，為新課學(xué)習(xí)做好必要的知識(shí)準(zhǔn)備。我們?cè)陬A(yù)習(xí)的時(shí)候，要大體了解書(shū)本內(nèi)容，思考重點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)難點(diǎn)，注意方法，增強(qiáng)預(yù)習(xí)的主動(dòng)性、針對(duì)性，培養(yǎng)良好的預(yù)習(xí)習(xí)慣。
預(yù)習(xí)最大的好處是有助于形成學(xué)習(xí)的良性循環(huán)。預(yù)習(xí)使學(xué)習(xí)活動(dòng)變得積極主動(dòng)，站在主動(dòng)進(jìn)攻位臵上的人當(dāng)然容易打勝仗。通過(guò)預(yù)習(xí)不僅對(duì)新課的內(nèi)容達(dá)到了初步的領(lǐng)會(huì)，從而降低了學(xué)習(xí)新課的難度;而且大大減少了聽(tīng)課的盲目性、緊張感，調(diào)動(dòng)了學(xué)習(xí)的積極性，有利于知識(shí)的當(dāng)堂消化和吸收。
預(yù)習(xí)中理解錯(cuò)誤之處，在聽(tīng)課時(shí)得以糾正。有了正反兩方面的對(duì)比，這比光是聽(tīng)聽(tīng)課，在腦子里的印象要深刻得多，容易記住。
越是時(shí)間緊，越要抽出一定的時(shí)間預(yù)習(xí)。通過(guò)預(yù)習(xí)避免無(wú)效的活動(dòng)，通過(guò)預(yù)習(xí)贏得學(xué)習(xí)的時(shí)間，通過(guò)預(yù)習(xí)扭轉(zhuǎn)被動(dòng)的、苦惱的、倒退的學(xué)習(xí)過(guò)程的惡性循環(huán)。
良好的預(yù)習(xí)是學(xué)習(xí)成功的一半。
高效能學(xué)習(xí)的方法八：高效聽(tīng)課法
——向課堂45分鐘要效益
一個(gè)人的學(xué)生時(shí)代，大部分的學(xué)習(xí)時(shí)間是在課堂中度過(guò)的。在短短的十幾年時(shí)間里每個(gè)學(xué)生幾乎接受和繼承了人類(lèi)幾千年所積累的知識(shí)中最基本、最精華的部分，由此可見(jiàn)課堂學(xué)習(xí)的重要性。一個(gè)學(xué)生學(xué)習(xí)的好壞，成績(jī)的高低，關(guān)鍵在于課堂學(xué)習(xí)。充分利用每一節(jié)課的45分鐘，高效學(xué)習(xí)，對(duì)提高學(xué)習(xí)質(zhì)量將產(chǎn)生巨大的影響。
專(zhuān)家認(rèn)為，要想聽(tīng)好一節(jié)課，課前必須從身心、知識(shí)、物質(zhì)上做好充分準(zhǔn)備，在上課時(shí)力求做到“五到”，即耳到、眼到、口到、心到、手到;專(zhuān)心致志，勤于思考，思維與老師合拍。同時(shí)，上課時(shí)勇于發(fā)言，積極參加討論，有機(jī)會(huì)多動(dòng)手、多實(shí)踐，做好筆記，才能有效地把握課堂，把課堂變成自己學(xué)習(xí)的主戰(zhàn)場(chǎng)。
課前的心理準(zhǔn)備是十分重要的，正確的態(tài)度是：以平靜、輕松和愉悅的心情迎接新課和老師的到來(lái);應(yīng)該想到在新的一節(jié)課里自己又將學(xué)到新的知識(shí)和本領(lǐng)，從而感到興奮，產(chǎn)生一種心理期待。只有在這種心理準(zhǔn)備狀態(tài)下進(jìn)入課堂，才能確保獲得聽(tīng)課的高效率。
老師的作用是給學(xué)生導(dǎo)航、開(kāi)竅，上課的過(guò)程就是老師將自己的知識(shí)和能力轉(zhuǎn)化為學(xué)生的知識(shí)和能力的過(guò)程。因此學(xué)生要尊重老師的勞動(dòng)，不能一見(jiàn)老師進(jìn)教室就反感。
高效能學(xué)習(xí)的方法九：作業(yè)練習(xí)法
——兵精貴在操練
一支具有高素質(zhì)、堅(jiān)強(qiáng)戰(zhàn)斗力的軍隊(duì)來(lái)自于平時(shí)艱苦的軍事訓(xùn)練，一位學(xué)生要想學(xué)到真正的知識(shí)，獲取優(yōu)異的成績(jī)，關(guān)鍵在于平時(shí)的作業(yè)練習(xí)。做作業(yè)是學(xué)生學(xué)習(xí)中的重要內(nèi)容與環(huán)節(jié)。它對(duì)于及時(shí)檢查學(xué)習(xí)的效果，鞏固和消化課堂知識(shí)，提高學(xué)生的心智動(dòng)作技能，積累做題方法技巧，培養(yǎng)學(xué)生思考問(wèn)題，分析問(wèn)題，解決問(wèn)題的能力十分重要。
做作業(yè)只是手段，其目的是為了掌握知識(shí)、方法，提高學(xué)習(xí)成績(jī)。所以在做作業(yè)時(shí)要遵循科學(xué)的原則要求，循序漸進(jìn)，勤于思考，善于總結(jié)，形成良好的作業(yè)習(xí)慣。做好作業(yè)的八種良好習(xí)慣：1、先復(fù)習(xí)后作業(yè)。作業(yè)前先把相關(guān)內(nèi)容認(rèn)真地看一看，弄清楚全部問(wèn)題后再去做作業(yè)，這樣一來(lái)作業(yè)才能做得既快又正確。2、先認(rèn)真審題。要做到不明白題意不做題，不清楚方法不做題。3、細(xì)心做題。只有平時(shí)做題認(rèn)真細(xì)致，準(zhǔn)確規(guī)范，考試時(shí)才能照這種良好的習(xí)慣進(jìn)行。4、獨(dú)
立完成作業(yè)。所謂“獨(dú)立”，就是親自動(dòng)手，自己思考，自己解決和自己完成。5、認(rèn)真檢查作業(yè)。在作業(yè)的過(guò)程中，由于種種原因，難免會(huì)出現(xiàn)各種各樣的漏洞和問(wèn)題，因此作業(yè)做完后，一定要作認(rèn)真檢查之后再交上去。6、做完作業(yè)后要耐心思考。這樣才能把學(xué)習(xí)的知識(shí)融會(huì)貫通，達(dá)到系統(tǒng)掌握。7、認(rèn)真分析批改后的作業(yè)。只有經(jīng)過(guò)分析反思，才能吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，避免今后犯類(lèi)似錯(cuò)誤。8、及時(shí)完成作業(yè)。養(yǎng)成當(dāng)日事，當(dāng)日了的習(xí)慣。
高效能學(xué)習(xí)的方法十：高效復(fù)習(xí)法
——溫故才能知新
教育家烏申斯基曾把不能鞏固地掌握知識(shí)比作喝醉酒的車(chē)夫，忘記把所裝載的東西捆在車(chē)上，也不往后看看，只是一個(gè)勁地往前趕路，東西顛簸丟了也不知道，結(jié)果趕回家去的是一輛空車(chē)。
兩千年前的孔子就指出：“學(xué)而時(shí)習(xí)之，溫故而知新。”復(fù)習(xí)和聽(tīng)課、作業(yè)一樣，是學(xué)生掌握知識(shí)過(guò)程的一個(gè)必不可少的環(huán)節(jié)。根據(jù)心理學(xué)家研究的遺忘規(guī)律，遺忘在識(shí)記后便迅速開(kāi)始，所以要想提高學(xué)習(xí)效率，必須對(duì)知識(shí)及時(shí)復(fù)習(xí)。
復(fù)習(xí)要制定計(jì)劃，合理安排，及時(shí)系統(tǒng)有步驟地復(fù)習(xí)，掌握科學(xué)的復(fù)習(xí)方法，養(yǎng)成良好的復(fù)習(xí)習(xí)慣，只有這樣才能使復(fù)習(xí)事半功倍。
哲學(xué)家狄慈根說(shuō)：“重復(fù)是學(xué)習(xí)的母親。”中外一切有成就的人，無(wú)不重視復(fù)習(xí)。重視不重視復(fù)習(xí)是造成優(yōu)生和差生學(xué)習(xí)差距與分化的重要原因。我們應(yīng)該“每天有復(fù)習(xí)，每周有小結(jié)，每章有總結(jié)”。怎樣復(fù)習(xí)效率才高呢?有人總結(jié)出五個(gè)要點(diǎn)：1、圍繞中心，及時(shí)復(fù)習(xí)鞏固深化知識(shí)。2、查缺補(bǔ)漏，保證知識(shí)的完整性。3、先回憶，后看書(shū)，增強(qiáng)復(fù)習(xí)效果。4、看參考書(shū)，適當(dāng)拓寬知識(shí)面。
5、整理筆記，使知識(shí)條理化、系統(tǒng)化
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