為什么要有好的學(xué)習(xí)方法和記憶方法
為什么要有好的學(xué)習(xí)方法和記憶方法
學(xué)習(xí)，需要擁有好的學(xué)習(xí)方法和記憶方法，有利于提升學(xué)習(xí)效率。下面是小編整理的擁有好的學(xué)習(xí)方法和記憶方法的重要性，分享給大家!
擁有好的學(xué)習(xí)方法和記憶方法的重要性
一、學(xué)習(xí)要有明確的目的、目標(biāo)
無(wú)論做什么事都要有明確的目的，學(xué)習(xí)尤其如此。目的越明確，學(xué)習(xí)積極性就越高;目標(biāo)越宏偉，為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)所付出的努力就越多，學(xué)習(xí)意志就越堅(jiān)強(qiáng)。目標(biāo)有大目標(biāo)，小目標(biāo)，有遠(yuǎn)期的，也有近期的，小到一節(jié)課，大到一生的志向都屬于此范疇。小目標(biāo)要從屬于大目標(biāo)，近期目標(biāo)要為遠(yuǎn)期目標(biāo)做鋪墊。
確定學(xué)習(xí)目標(biāo)要根據(jù)一個(gè)人的具體情況而定，不能太低，也不能太高。太低不利于意志的培養(yǎng)，太高不僅不利于目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，學(xué)習(xí)積極性也會(huì)受到打擊。初中階段四年的學(xué)習(xí)生活你要有一個(gè)大目標(biāo),比如重點(diǎn)高中還是普通高中,在大目標(biāo)確定的基礎(chǔ)上,需要小目標(biāo)的積累.比如每節(jié)課、每一天、每個(gè)星期或者是一個(gè)月要實(shí)現(xiàn)哪些目標(biāo),從而針對(duì)自己的目標(biāo)制定出計(jì)劃與措施.同時(shí),要及時(shí)調(diào)整自己的目標(biāo),使自己在近期內(nèi)能夠得以實(shí)現(xiàn),從而激發(fā)自己學(xué)習(xí)的斗志。
二、掌握科學(xué)的記憶方法
記憶是學(xué)習(xí)中最重要的學(xué)習(xí)手段。不論是哪門(mén)學(xué)科都有背誦的任務(wù)，要求背誦的必須背誦，但是背誦就肯定會(huì)有遺忘，心理學(xué)告訴我們，遺忘與學(xué)習(xí)是相伴而行的。學(xué)習(xí)必須戰(zhàn)勝遺忘，就離不開(kāi)良好的記憶方法。
很多人會(huì)覺(jué)得我經(jīng)常忘東忘西，我的記憶力真的很差，其實(shí)不然。學(xué)習(xí)需要正確的好的學(xué)習(xí)方法，其實(shí)記憶也是如此。一個(gè)好的記憶方法會(huì)讓你覺(jué)得記憶力提升百倍，世間萬(wàn)物都在你腦子里。
當(dāng)你的記憶力提升了，所學(xué)科目的知識(shí)也都記下了，學(xué)習(xí)成績(jī)還會(huì)不提升么?
三、學(xué)會(huì)交叉學(xué)習(xí)
人的大腦皮層細(xì)胞是有分工的，學(xué)習(xí)不同學(xué)科的內(nèi)容會(huì)引起不同部分的興奮。大腦長(zhǎng)久接受同一類(lèi)信息刺激，使某一部位長(zhǎng)久興奮，就容易產(chǎn)生疲勞，降低學(xué)習(xí)效率。若及時(shí)轉(zhuǎn)換學(xué)習(xí)內(nèi)容，就可以避免大腦某一興奮區(qū)長(zhǎng)時(shí)間過(guò)于緊張，使別的部位出現(xiàn)新的興奮區(qū)。
因此在讀書(shū)求知時(shí)，為了充分利用時(shí)間，可交叉閱讀內(nèi)容差別較大的不同書(shū)籍。在學(xué)習(xí)內(nèi)容的安排上要注意各門(mén)學(xué)科交替進(jìn)行，特別是文理交替。學(xué)完語(yǔ)文做物理，讀完政治寫(xiě)數(shù)學(xué)……學(xué)習(xí)之余，若做一些文體活動(dòng)，或干點(diǎn)家務(wù)活，就可以使大腦原有的興奮區(qū)得到調(diào)節(jié)。這樣，既能緩解疲勞，又能開(kāi)闊知識(shí)視野，從而延長(zhǎng)連續(xù)閱讀的時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率。
四、好的心態(tài)
有了好的學(xué)習(xí)方法，還必須有一個(gè)好的學(xué)習(xí)心態(tài)。學(xué)習(xí)是快樂(lè)的，要知道學(xué)習(xí)是給自己學(xué)的，不要以為學(xué)習(xí)是給老師學(xué)的，喜歡哪個(gè)老師就給哪個(gè)老師學(xué)，不喜歡就不給他學(xué)了，要知道每一個(gè)學(xué)科都非常重要，都關(guān)系著你將來(lái)的升學(xué)和就業(yè)，希望同學(xué)們擺正心態(tài)，平衡你的每一個(gè)學(xué)科。
同學(xué)們，初中階段是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)期，在這個(gè)時(shí)期，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)方法的養(yǎng)成可以使你受益終生，學(xué)習(xí)成績(jī)的提高關(guān)鍵是學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)習(xí)慣，而科學(xué)的學(xué)習(xí)方法和記憶方法是提高成績(jī)的金鑰匙。學(xué)習(xí)不是應(yīng)付，不是一朝一夕的事情，需要同學(xué)們不斷地努力和積累，只要你端正態(tài)度，掌握方法，成功就一定屬于你。
學(xué)習(xí)方法的重要性
偉大的物理學(xué)家阿爾伯特-愛(ài)因斯坦說(shuō)：成功的秘訣是W=X+Y+Z，其中的Y就表示正確的方法，學(xué)習(xí)也是如此，除了必須有正確的動(dòng)機(jī)、刻苦的精神外，還必須有行之有效的學(xué)習(xí)方法。遠(yuǎn)在的時(shí)代，學(xué)習(xí)方法早就引起了人們的重視，如《學(xué)記》中指出：“善學(xué)者，師逸而功倍，又從而庸之。不善學(xué)者，師勤而功半，又從而怨之(注：善于學(xué)習(xí)的人，老師費(fèi)力小，而自己受到的效果卻很大;不善于學(xué)習(xí)的人，老師費(fèi)力大，而自己的收獲卻很小，學(xué)生會(huì)因此埋怨老師)”。
在學(xué)校學(xué)習(xí)，效果好不好，學(xué)習(xí)的方式、方法最重要。同一個(gè)學(xué)校，同樣的課堂，同樣的老師，一樣的認(rèn)真學(xué)習(xí)，不一樣學(xué)生，出現(xiàn)了有差別的成績(jī)。每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)方式、方法不一樣，所以學(xué)習(xí)效果不一樣。也就是說(shuō)：當(dāng)兩個(gè)孩子都認(rèn)真學(xué)習(xí)、老師都在認(rèn)真教、他們?cè)谕粋€(gè)學(xué)校，學(xué)習(xí)效果不一樣的時(shí)候，他主要在于學(xué)習(xí)方式、方法不同。
從小學(xué)到大學(xué)再到工作，在學(xué)習(xí)的過(guò)程中實(shí)際上是靠記憶的。先認(rèn)識(shí)它、理解它、會(huì)了、能做對(duì)就是記憶。就像在聽(tīng)講座的時(shí)候，有人在認(rèn)真聽(tīng)，有人大腦在記，有人用筆寫(xiě)也是記，實(shí)際不管通過(guò)任何方式，學(xué)習(xí)就是從記憶開(kāi)始的，在學(xué)習(xí)的過(guò)程中記憶的方法不同，致使學(xué)到知識(shí)程度不同、記不記得住，是造成考試成績(jī)不同的正真原因。
記憶訓(xùn)練的方法
1、撲克練習(xí)
進(jìn)行撲克牌記憶練習(xí)，特別是要反復(fù)練習(xí)去記一副撲克，盡量縮短記一副撲克的時(shí)間。進(jìn)一步則可以去記幾副牌、幾十副牌。世界記憶大師能在10分鐘內(nèi)記住10副牌，自是讓人驚嘆!
2、數(shù)字練習(xí)
練習(xí)去記100個(gè)甚至數(shù)百個(gè)毫無(wú)規(guī)律的數(shù)字，做到快速記憶。在短短幾分鐘之內(nèi)記住，正背反背，隨便抽中間一位也能準(zhǔn)確的說(shuō)出來(lái)。
其原理是運(yùn)用地點(diǎn)定樁記憶，把數(shù)字圖像化，背誦時(shí)能夠靠這些樁位準(zhǔn)確說(shuō)出，包含對(duì)數(shù)字編碼成圖像，背誦時(shí)再轉(zhuǎn)化成數(shù)字的過(guò)程。原理不難，最主要的還是練習(xí)。
3、詞匯練習(xí)
找出數(shù)十組毫無(wú)規(guī)律的中文詞匯，嘗試在最短時(shí)間內(nèi)把它們一個(gè)不漏地記住。對(duì)于英語(yǔ)單詞來(lái)說(shuō)，則需要經(jīng)常進(jìn)行英語(yǔ)單詞的記憶練習(xí)。
熟能生巧，加上合理的記憶方法，學(xué)習(xí)詞匯和單詞可以先從簡(jiǎn)單的聯(lián)想法開(kāi)始，把幾個(gè)詞匯組成畫(huà)面在腦海中呈現(xiàn)出來(lái)，讓無(wú)規(guī)則變成有規(guī)律，記憶也更清晰深刻。
4、句子練習(xí)
練習(xí)記憶幾個(gè)甚至幾十個(gè)句子，需要一字不差地記住它們。
原理都大同小異，關(guān)鍵在于多加練習(xí)。
5、文章練習(xí)
文章練習(xí)是句子練習(xí)的延伸，經(jīng)常找一些較長(zhǎng)的文章來(lái)進(jìn)行記憶，甚至嘗試著去記整本書(shū)，如《道德經(jīng)》、《水滸傳》等。
每段道德經(jīng)看似無(wú)規(guī)律可循，要如何做到將這幾大十章的語(yǔ)段串起來(lái)或者是隨便抽一章能夠背出來(lái)?
同樣的用數(shù)字圖像來(lái)編碼，每一段是代表一個(gè)數(shù)字圖像，這樣抽背或正背反背就不會(huì)亂。
提高：
通過(guò)這些練習(xí)，可以對(duì)快速記憶的兩種基本能力——聯(lián)想能力與編碼能力進(jìn)行非常有效的訓(xùn)練，當(dāng)聯(lián)想能力與編碼能力都得到了有效的提高，那么我們的記憶力也就會(huì)產(chǎn)生真正的飛躍!
成果：
在這五種記憶練習(xí)中，數(shù)字練習(xí)和撲克練習(xí)是最基礎(chǔ)的，因?yàn)橥ㄟ^(guò)這兩項(xiàng)練習(xí)，我們可以深入地體會(huì)聯(lián)想法和編碼法這兩個(gè)快速記憶的基本方法。
事實(shí)上，任何人如果每天能夠抽出一個(gè)小時(shí)的時(shí)間來(lái)進(jìn)行練習(xí)，連續(xù)練習(xí)一個(gè)月，那么，一個(gè)月之后，記憶力就可以產(chǎn)生質(zhì)的飛躍，就可以輕松地在幾分鐘之內(nèi)記住一副撲克牌，或記住100個(gè)數(shù)字，而且能夠做到倒背如流。
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