學(xué)生們需要避免的效率低的學(xué)習(xí)方法
學(xué)生們需要避免的效率低的學(xué)習(xí)方法
學(xué)習(xí)方法有很多種，需要學(xué)生們掌握正確高效的學(xué)習(xí)方法，避免選擇一些效率低的方法。下面是小編整理的效率低的學(xué)習(xí)方法，分享給大家!
效率低的學(xué)習(xí)方法
只做題不歸納總結(jié)
很多同學(xué)答題時(shí)只顧埋頭答題不顧總結(jié)，所以建議同學(xué)們建立自己的錯(cuò)題本或者歸納本，對(duì)于題型新穎、常見、重點(diǎn)的可以分類歸納，解題思路與方法也可以一并總結(jié)起來，可以幫助整理思路，考試時(shí)節(jié)省思考時(shí)間。哲學(xué)上有句話叫做：“人總是容易被同一塊石頭絆倒。”思維定式會(huì)讓同學(xué)們經(jīng)常重復(fù)犯同一類型錯(cuò)誤，因此建立錯(cuò)題本很有必要，總結(jié)歸納會(huì)讓你加深記 憶，對(duì)易錯(cuò)點(diǎn)加強(qiáng)警惕。
不求甚解，死記硬背
死記硬背是針對(duì)無規(guī)則的組合而執(zhí)行的無奈方法，你還在用嗎?
預(yù)習(xí)工作中，最簡(jiǎn)單最保守的辦法是將課本上的重點(diǎn)知識(shí)背誦熟練，開學(xué)的學(xué)習(xí)中可以節(jié)省很多時(shí)間。但是死記硬背卻是一種既浪費(fèi)時(shí)間又浪費(fèi)精力的學(xué)習(xí)方法。
建議大家背誦英文單詞或詞組時(shí)可以采用聯(lián)想記憶法，加入海量聽讀的成分，讓耳朵、嘴巴、大腦、眼睛、手都用起來。背誦古詩詞時(shí)要理解其表達(dá)的意思，背誦數(shù)理化的公式定理時(shí)要理解其推理過程。雖然這個(gè)過程用時(shí)多一點(diǎn)，但是記憶效果卻是最好的，可以減少重復(fù)記憶的次數(shù)，加深記憶效果。
只做難題或者簡(jiǎn)單題
只做難題或者只做簡(jiǎn)單題都不能有效提高成績(jī)，在學(xué)習(xí)中，往往是短板決定了你的高度，建議大家在保持優(yōu)勢(shì)的基礎(chǔ)下，拿出多一點(diǎn)的時(shí)間來提高自己的弱科。關(guān)于做什么樣的題，這就需要大家做好合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
英語學(xué)習(xí)因怕犯錯(cuò)誤而不敢開口
學(xué)習(xí)水平低，但學(xué)習(xí)的信心和勇氣一點(diǎn)都不能少。要提高學(xué)習(xí)成績(jī)，就要多開口，就要敢于犯錯(cuò)誤。語言水平提高的過程，就是不斷犯錯(cuò)誤的過程。學(xué)英語，簡(jiǎn)單地說，就是學(xué)說話。不開口顯然不會(huì)犯錯(cuò)誤，但永遠(yuǎn)也就沒有進(jìn)步的可能。有句很著名的話說：“畏懼錯(cuò)誤就等于毀滅進(jìn)步!”這話對(duì)語言的學(xué)習(xí)來說是頗有哲理的。
各科學(xué)習(xí)不形成知識(shí)結(jié)構(gòu)
知識(shí)結(jié)構(gòu)是知識(shí)體系在學(xué)生頭腦中的內(nèi)化反映，也就是指知識(shí)經(jīng)過學(xué)生輸入、加工、儲(chǔ)存過程而在頭腦中形成的有序的組織狀態(tài)。構(gòu)建一定的知識(shí)結(jié)構(gòu)在學(xué)習(xí)中是很重要的。如果沒有合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)，再多的知識(shí)也只能成為一盤散沙，無法發(fā)揮出它們應(yīng)有的功效。有的學(xué)生單元測(cè)驗(yàn)成績(jī)很好，可一到綜合考試就不行了，其原因也往往在于他們沒有掌握知識(shí)間的聯(lián)系，沒有形成相應(yīng)的知識(shí)結(jié)構(gòu)。這種學(xué)生對(duì)所學(xué)內(nèi)容與學(xué)科之間，對(duì)各章節(jié)之間不及時(shí)總結(jié)歸納整理，致使知識(shí)基本上處于“游離狀態(tài)”。這種零散的知識(shí)很容易遺忘，也很容易張冠李戴。
不會(huì)科學(xué)利用時(shí)間
時(shí)間對(duì)每個(gè)人都是公平的。有的學(xué)生能在有限的時(shí)間內(nèi)，把自己的學(xué)習(xí)、生活安排得從從容容。而有的學(xué)生雖然忙忙碌碌，經(jīng)常加班加點(diǎn)，但忙不到點(diǎn)子上，實(shí)際效果不佳。有的學(xué)生不善于擠時(shí)間，他們經(jīng)常抱怨：“每天上課、回家、吃飯、做作業(yè)、睡覺，哪還有多余的時(shí)間供自己安排?”還有的學(xué)生平時(shí)松松垮垮，臨到考試手忙腳亂。這些現(xiàn)象都是不會(huì)科學(xué)利用時(shí)間的反映。
學(xué)習(xí)是一件簡(jiǎn)單的事情，只需要通過課堂上和課堂下的付出，做到兩點(diǎn)：一是沒有遺漏，即知識(shí)點(diǎn)沒有遺漏、習(xí)題類型沒有遺漏;二是真正掌握，即需要記憶的知識(shí)點(diǎn)都記住了、做過的題目考試的時(shí)候肯定能做對(duì)。
做到知識(shí)點(diǎn)和習(xí)題類型沒有遺漏，最好的辦法就是把他們集中起來，按照一定的順序和思路存放，其載體一要滿足內(nèi)容的不斷補(bǔ)充，二要方便查閱，所以要建立筆記本。
1、建目錄。按照章節(jié)，把標(biāo)題和知識(shí)點(diǎn)摘錄出來，寫入筆記紙，粘到章節(jié)的前面。編這樣一個(gè)目錄，所有東西就一目了然，不僅能夠找到所有的知識(shí)點(diǎn)，更幫助你清楚的認(rèn)識(shí)知識(shí)間的關(guān)系，保證你在知識(shí)的海洋中永遠(yuǎn)不會(huì)迷失方向。
2、勤總結(jié)。把每章的重點(diǎn)、難點(diǎn)、?？碱}型等，全部按照一定順序記錄到筆記紙上，粘到對(duì)應(yīng)章節(jié)中間。在讀書時(shí)，要對(duì)每個(gè)段落進(jìn)行標(biāo)記，比如“已經(jīng)理解，不用再看”、“此題簡(jiǎn)單、不用再做”等等，這樣，復(fù)習(xí)的時(shí)候，目標(biāo)明確，避免胡子眉毛一把抓，避免了時(shí)間的浪費(fèi)，自然提高了效率。
3、大盤點(diǎn)。建目錄是對(duì)每一章的盤點(diǎn)，大盤點(diǎn)則是當(dāng)學(xué)完多章或者整本書的時(shí)候，對(duì)整本書進(jìn)行的盤點(diǎn)，以明確各章在整本書中的位置和解決針對(duì)多章知識(shí)點(diǎn)的綜合應(yīng)用的題目。
4、常補(bǔ)充。把課堂上老師補(bǔ)充的內(nèi)容、自己做題時(shí)發(fā)現(xiàn)的新知識(shí)點(diǎn)、新的題型、解題心得等補(bǔ)充到相應(yīng)章節(jié)處，不斷的充實(shí)和完善自己的知識(shí)庫。
高效率學(xué)習(xí)方法
學(xué)習(xí)的三要素1.規(guī)范的學(xué)習(xí)行為; 2.良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣;3.有效的學(xué)習(xí)方法。
一個(gè)人學(xué)習(xí)成績(jī)的優(yōu)劣取決于他的學(xué)習(xí)能力，學(xué)習(xí)能力包括三個(gè)要素：規(guī)范的學(xué)習(xí)行為;良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣;有效的學(xué)習(xí)方法。有了規(guī)范的學(xué)習(xí)行為才能培養(yǎng)出良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，形成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣就會(huì)形成適合自己的有效學(xué)習(xí)方法，三者是相輔相成的，規(guī)范的學(xué)習(xí)行為是前提，是基礎(chǔ)。
實(shí)踐證明：一個(gè)行為持續(xù)30天以上，就會(huì)形成穩(wěn)定的行為，超過100天就可以形成習(xí)慣。
過程不變結(jié)果不變，過程改變結(jié)果巨變，過程合理成績(jī)斐然!
學(xué)習(xí)能力的三要素又可分為八大學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)，即學(xué)習(xí)管理八環(huán)節(jié)：
1.計(jì)劃管理;2.預(yù)習(xí)管理;3.聽課管理;4.復(fù)習(xí)管理;5.作業(yè)管理;6.錯(cuò)題管理;7.難題管理;8.考試管理
一、計(jì)劃管理——有規(guī)律
1、長(zhǎng)計(jì)劃，短安排。在制定一個(gè)相對(duì)較長(zhǎng)期目標(biāo)的同時(shí)，一定要制定一個(gè)短期學(xué)習(xí)目標(biāo)，這個(gè)目標(biāo)要切合自己的實(shí)際，通過努力是完全可以實(shí)現(xiàn)的。達(dá)到了一個(gè)目標(biāo)后，再制定下一個(gè)目標(biāo)，確保一個(gè)目標(biāo)一個(gè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。
2、擠時(shí)間，講效率。重要的是進(jìn)行時(shí)間上的通盤計(jì)劃，制定較為詳細(xì)的課后時(shí)間安排計(jì)劃表，課后時(shí)間要充分利用，合理安排，嚴(yán)格遵守，堅(jiān)持下去，形成習(xí)慣。計(jì)劃表要按照時(shí)間和內(nèi)容順序，把放學(xué)回家后自己的吃飯、休息、學(xué)習(xí)時(shí)間安排一下，學(xué)習(xí)時(shí)間以45分鐘為一節(jié)，中間休息10分鐘，下午第四節(jié)若為自習(xí)課也列入計(jì)劃表內(nèi)。
二、預(yù)習(xí)管理——爭(zhēng)主動(dòng)
1、讀：每科用10分鐘左右的時(shí)間通讀教材，對(duì)不理解的內(nèi)容記錄下來，這是你明天上課要重點(diǎn)聽的內(nèi)容。預(yù)習(xí)的目的是要形成問題，帶著問題聽課，當(dāng)你的問題在腦中形成后，第二天聽課就會(huì)集中精力聽教師講這個(gè)地方。所以，發(fā)現(xiàn)不明白之處你要寫在預(yù)習(xí)本上。 ―建立預(yù)習(xí)本。
2、寫：預(yù)習(xí)時(shí)將模糊的、有障礙的、思維上的斷點(diǎn)(不明白之處)書寫下來。——讀寫同步走。
3、練：預(yù)習(xí)的最高層次是練習(xí)，預(yù)習(xí)要體現(xiàn)在練習(xí)上，就是做課后能體現(xiàn)雙基要求的練習(xí)題1到2道。做題時(shí)若你會(huì)做了，說明你的自學(xué)能力在提高，若不會(huì)做，沒關(guān)系，很正常，因?yàn)槔蠋煕]講。
三、聽課管理――重效益
聽課必須做到跟老師，抓重點(diǎn)，當(dāng)堂懂。聽課時(shí)要跟著老師的思維走，不預(yù)習(xí)跟不上。跟老師的目的是抓重點(diǎn)，抓公共重點(diǎn)，如：定理、公式、單詞、句型…… 更重要的是抓自己個(gè)性化的重點(diǎn)，抓自己預(yù)習(xí)中不懂之處。事實(shí)證明：不預(yù)習(xí)當(dāng)堂懂的在50%――60%左右，而預(yù)習(xí)后懂的則能在80%――90%左右。當(dāng)堂沒聽懂的知識(shí)當(dāng)堂問懂、研究懂。―建立聽課筆記本
四、復(fù)習(xí)管理――講方法
有效復(fù)習(xí)的核心是做到五個(gè)字：想、查、看、寫、說。
1、想：即回想，回憶，是閉著眼睛想，在大腦中放電影。學(xué)生課后最需要做的就是是回想。此過程非常重要，幾乎所有清華生、北大生、高考狀元都是這樣做的。學(xué)生應(yīng)在每天晚上臨睡前安排一定時(shí)間回想。
2、查：回想是目前聯(lián)合國教科文組織承認(rèn)的最有效的復(fù)習(xí)方法，也是查漏補(bǔ)缺的最好方法?；叵霑r(shí)，有些會(huì)非常清楚地想出來，有些則模糊，甚至一點(diǎn)也想不起來。能想起來的，說明你已經(jīng)很好地復(fù)習(xí)了一遍。通過這樣間隔性的2-3遍，幾乎終生不忘。而模糊和完全想不起來的就是漏缺部分，需要從頭再學(xué)。
3、看：即看課本，看聽課筆記。既要有面，更要有點(diǎn)。這個(gè)點(diǎn)，既包括課程內(nèi)容上的重點(diǎn)，也包括回憶的時(shí)候沒有想起來、較模糊的“漏缺”點(diǎn)。
4、寫：隨時(shí)記下重難點(diǎn)、漏缺點(diǎn)。一定要在筆記中把它詳細(xì)整理，并做上記號(hào)，以便總復(fù)習(xí)的時(shí)候，注意復(fù)習(xí)這部分內(nèi)容。―建立復(fù)習(xí)本。
5、說：就是復(fù)述。如：每天都復(fù)述一下自己學(xué)過的知識(shí)，每周末復(fù)述一下自己一周內(nèi)學(xué)過的知識(shí)。聽明白不是真的明白，說明白才是真的明白。堅(jiān)持2～3個(gè)月就會(huì)記憶力好，概括能力、領(lǐng)悟能力提高，表達(dá)能力增強(qiáng)，寫作能力突飛猛進(jìn)。―此法用于預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)。
五、作業(yè)管理―要自律
1、不計(jì)時(shí)不作業(yè)：限時(shí)作業(yè)，記錄作業(yè)時(shí)間，與作業(yè)無關(guān)的事什么也不做。比如：20分鐘寫完英語;25分鐘寫完數(shù)學(xué)……
2、不復(fù)習(xí)不作業(yè)：先復(fù)習(xí)所學(xué)的內(nèi)容，然后作業(yè)。
3、遇到難題，百思不得，先放過，后攻堅(jiān)。
4、不檢查不作業(yè)：作業(yè)后必須檢查一遍。
5、不小結(jié)不作業(yè)：寫完作業(yè)后，告訴自己學(xué)會(huì)了什么，得到了什么，有什么體會(huì)。
6、獨(dú)立作業(yè)忌抄襲。
六、錯(cuò)題管理――常反思
有了錯(cuò)題本和難題本就叫會(huì)考試，目的是為以后復(fù)習(xí)使用。錯(cuò)題和難題反映著許多知識(shí)點(diǎn)的聯(lián)結(jié)，掌握了錯(cuò)題和難題就等于把高分拿在手。
建立錯(cuò)題本和難題本可用16K的橫格本，每頁上下分五部分。第一部分是原題;第二部分是錯(cuò)因;第三部分是改正確與舉一反三：正確即寫出正確答案，過了一個(gè)月復(fù)習(xí)時(shí)，搭眼一看還不會(huì)，就問自己：怎么還不會(huì)?就要進(jìn)一步查找原因，這時(shí)舉一反三，將與本題相關(guān)的知識(shí)點(diǎn)或習(xí)題聯(lián)系起來，寫下來。第四部分是歸納提醒：寫出錯(cuò)題錯(cuò)在什么地方，如：錯(cuò)在代數(shù)方面，則提醒自己這部分掌握不好，重新自學(xué)或請(qǐng)教老師和同學(xué)。第五部分是復(fù)習(xí)次數(shù)：每隔一段時(shí)間要復(fù)習(xí)一次，怎么復(fù)習(xí)?蓋住原題自己用腦子想。―此法比較適用于理科。
七、難題管理——會(huì)溯源
一般來說，難題之難多半在于題目所涉知識(shí)點(diǎn)眾多，知識(shí)點(diǎn)之間關(guān)系錯(cuò)綜復(fù)雜，思維(及方法運(yùn)用)跳躍性大、邏輯性強(qiáng)，因此，對(duì)于難題，建議用溯源的方法整理。一是查清楚題目所需知識(shí)清單，同步辨清知識(shí)間的內(nèi)在聯(lián)系;二是復(fù)原自己考試時(shí)的思維路徑，查“堵”點(diǎn)、“歧”點(diǎn);三是借助參考答案探究自身存在的盲點(diǎn)疑點(diǎn)甚至是漏點(diǎn)。之后，同樣需要每隔一段時(shí)間復(fù)習(xí)與檢查一次。
八、考試管理――抓重點(diǎn)
用一張丟分統(tǒng)計(jì)表管理。按科目分為填空、選擇、計(jì)算、閱讀……項(xiàng)目。錯(cuò)了、丟了多少分，用統(tǒng)計(jì)表說話，這樣，就能明白哪些是審題出了偏差，哪些是運(yùn)算出了錯(cuò)誤，是什么知識(shí)點(diǎn)有問題，哪方面需改進(jìn)和提高。用紙把錯(cuò)題抄下來，每隔20天再做一遍，尤其是在考試前可找出考點(diǎn)。――考前拿出專門時(shí)間做錯(cuò)題難題本上的題。
假期后的高效學(xué)習(xí)方法
01、調(diào)整生物鐘，讓身體先回到學(xué)習(xí)狀態(tài)
將假期的放松狀態(tài)調(diào)整過來，開學(xué)前幾天有意識(shí)的讓作息時(shí)間恢復(fù)到學(xué)習(xí)狀態(tài)。避免開學(xué)后不能及時(shí)適應(yīng)的情況。保證睡眠，有良好的心理準(zhǔn)備。
02
做開學(xué)計(jì)劃，避免“開學(xué)焦慮癥”
很多同學(xué)在開學(xué)時(shí)都會(huì)有開學(xué)焦慮狀態(tài)，可能因?yàn)樽鳂I(yè)沒寫完，沒有按照計(jì)劃復(fù)習(xí)，寒假輕松的悠閑的日子要結(jié)束了，不愿面對(duì)開學(xué)的學(xué)習(xí)和考試壓力等等產(chǎn)生的焦躁情緒。開學(xué)計(jì)劃可以幫助同學(xué)，梳理自己的學(xué)習(xí)和心態(tài)，從而緩解焦慮。
03、適度娛樂，自然過渡
即使是開學(xué)后，除了緊張的學(xué)習(xí)，適當(dāng)安排一些小的娛樂活動(dòng)，緩解和過渡學(xué)習(xí)節(jié)奏以及心理狀態(tài)，平穩(wěn)的度過開學(xué)適應(yīng)期并進(jìn)入良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。
不知道大家的寒假過的怎么樣?有沒有因?yàn)?ldquo;放肆”娛樂有一點(diǎn)后悔和焦慮?除了掌握上面三點(diǎn)調(diào)整的方法，學(xué)霸推薦小伙伴們假期最后一周，學(xué)會(huì)這些，彌補(bǔ)浪費(fèi)的時(shí)間，這個(gè)寒假一樣是高質(zhì)量的提升!
數(shù)學(xué)提分篇
數(shù)學(xué)提分——高效的數(shù)學(xué)解題思維模型是關(guān)鍵，掌握數(shù)學(xué)模型及解題原理即可舉一反三。寒假最后一周，清華大學(xué)的學(xué)長(zhǎng)們，帶你get數(shù)學(xué)破題關(guān)鍵的思維模式，以講解與實(shí)戰(zhàn)相結(jié)合，講授方法和實(shí)戰(zhàn)鞏固，助你快速重建正確、高效的數(shù)學(xué)解題模式。針對(duì)高一高二高三及文理科不同重點(diǎn)，分別設(shè)計(jì)課程，更有針對(duì)性，提分有效率。最后一周，不可錯(cuò)過的提分高品質(zhì)課程!
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