學(xué)生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃書3篇
父母都希望孩子能夠聰明，伶俐，為他們制定了學(xué)習(xí)計(jì)劃。現(xiàn)在就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下學(xué)生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃書3篇吧。
學(xué)生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃書篇一
過血腥風(fēng)雨般的高三，終修成正果，跨進(jìn)了大學(xué)校門.回眸高中生涯，追憶那消逝的歲月，才知一路走來是多么的不容易.雖然沒取有得想象的那么輝煌的戰(zhàn)績(jī)，但還算馬馬虎虎.走進(jìn)大學(xué)，進(jìn)入了新環(huán)境，這里與高中是有所差別的，怎樣度過三年的大學(xué)生活在我心中縈繞.
作為學(xué)生，學(xué)業(yè)是第一要?jiǎng)?wù).無論什么時(shí)候，既便是進(jìn)了大學(xué)，也不能放松學(xué)習(xí)，學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí).生活，就是一個(gè)學(xué)習(xí)的過程，人常說活到老學(xué)到老，只有不斷學(xué)習(xí)才能跟上時(shí)代的步伐，世界的潮流.生活往往是殘酷的，現(xiàn)實(shí)總是冷酷無情的，要生存只有不斷學(xué)習(xí)，不斷補(bǔ)充新知識(shí)才不會(huì)被世界所淘汰.
學(xué)業(yè)有成是莘莘學(xué)子所愿的，但怎樣才能學(xué)有所成呢?這就離不開詳細(xì)而明確的學(xué)習(xí)計(jì)劃，學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定大到三年小到一天一節(jié)課都應(yīng)有所安排.三年之中，要拿到本專業(yè)有關(guān)證件，再考去一個(gè)自己喜愛的專業(yè)證書，努力學(xué)習(xí)英語是我的弱項(xiàng)，應(yīng)盡量趕，有可能的話要過三級(jí)，若過了三級(jí)努力過四級(jí).生活處處有學(xué)問，留心生活的細(xì)節(jié)，向生活學(xué)習(xí).每一天每一月每一年都要心中有一個(gè)小算盤精打細(xì)算.
溫故而知新，在學(xué)習(xí)各科的同時(shí)要時(shí)常復(fù)習(xí)，學(xué)習(xí)新課時(shí)要提前預(yù)習(xí)，把握課堂，在課上認(rèn)真聽講.除了課本，還要閱讀一些與本專業(yè)有關(guān)的書籍，找些有哲理的書看看，多涉獵些文學(xué)科學(xué)等書籍，研究本專業(yè)知識(shí).勤學(xué)好問，遇到不明白的地方多向同學(xué)請(qǐng)教，多與同學(xué)討論.把學(xué)習(xí)容入生活中，充實(shí)每一天，不浪費(fèi)每一天，盡其所能，學(xué)術(shù)專攻!
學(xué)習(xí)不是一朝一夕的是，不是上學(xué)就學(xué)不上就不學(xué).積土成山，風(fēng)雨興焉，海納百川，有容乃大，學(xué)習(xí)知識(shí)是一個(gè)不斷積累完善的過程，對(duì)得起自己，正確認(rèn)真看待學(xué)習(xí)，態(tài)度決定一切，只有端正態(tài)度才能全身心的投入到學(xué)習(xí)中去.
心有多大，舞臺(tái)就有多大.欲謀其事，必萬事俱備，方能百戰(zhàn)百勝.樹立起遠(yuǎn)大理想，為理想去拼搏奮斗，不想當(dāng)元帥的士兵不是好士兵，不想當(dāng)優(yōu)等生的學(xué)生不是好學(xué)生.把書本讀爛，大事欲成，須重小事，把每一節(jié)課每一天都把握住，就掌控全局了，學(xué)習(xí)自然不在話下，成績(jī)想不好都難.
同時(shí)，學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定不能太死板，拘泥于條框之中，計(jì)劃切合實(shí)際，如有情況可隨機(jī)應(yīng)變，在保持整體計(jì)劃不變的前提下，小節(jié)局部可具體問題具體分析，計(jì)劃是為了更好的學(xué)習(xí)而不能阻礙學(xué)習(xí).在學(xué)習(xí)中可能會(huì)遇到各種因素，不同困難，但都要勇敢去面對(duì)，認(rèn)真落實(shí)完成計(jì)劃.學(xué)習(xí)，是個(gè)人的事，老師同學(xué)只是外在因素，不能決定學(xué)習(xí)的好壞，關(guān)鍵還要靠自己去學(xué).
說了這么多，其根本還是搞好學(xué)習(xí)，在大學(xué)三年，不能虛度光陰，庸碌無為，大學(xué)是一個(gè)重要的時(shí)期，它是學(xué)生走向社會(huì)的一個(gè)平臺(tái)，三年無悔，這是心中的誓言.不要說學(xué)習(xí)是為了父母，為了老師，為了國(guó)家，這些冠冕堂皇的理由都不是理由.學(xué)到的知識(shí)母老師國(guó)家偷不走，受益終身的是我們自己，學(xué)習(xí)，是為自己而學(xué).
總而言之，一切為學(xué)習(xí)服務(wù)，圍繞學(xué)習(xí)展開活動(dòng)，把學(xué)業(yè)搞好是作為一個(gè)學(xué)生最起碼的要求，別人能做到的自己也能做到，別人不能做到的自己通過堅(jiān)持不懈的努力也能做到.有道是天道酬勤，勤能補(bǔ)拙，我相信自己并不比別人笨，學(xué)什么都努力就會(huì)有成績(jī)的，未來不是夢(mèng)，通過踏實(shí)努力的學(xué)習(xí)，相信會(huì)擁有屬于自己的一片藍(lán)天.
大學(xué)除了學(xué)習(xí)，另一個(gè)重要內(nèi)容就是社會(huì)實(shí)踐了.實(shí)踐出真知，有了足夠的知識(shí)就應(yīng)當(dāng)讓它發(fā)揮運(yùn)用，而不是紙上談兵.把自身所學(xué)的運(yùn)用到社會(huì)實(shí)踐中，畢竟，我們要面對(duì)的是千姿百態(tài)的大社會(huì)，是與校園不同的，因此，實(shí)踐就顯的尤為重要了.有了計(jì)劃想法就要付出實(shí)踐，真槍實(shí)刀的去干勝似夸夸其談.
只有通過實(shí)踐才能檢驗(yàn)自身的優(yōu)劣，找出自身的不足，才能更好的完善自我.社會(huì)實(shí)踐就是充分發(fā)揮個(gè)人聰明才智，做最好的自己.社會(huì)實(shí)踐當(dāng)然要去社會(huì)中實(shí)踐，也可以在學(xué)校，但這是極少數(shù)的.進(jìn)入了社會(huì)，找到與本專業(yè)相適應(yīng)的工作，去鍛煉自我，去一些企事業(yè)單位去試習(xí)檢查自己所學(xué)的知識(shí)，給自己定位。
實(shí)踐，說起來似乎挺容易的，但要做起來就不是那么簡(jiǎn)單了.實(shí)踐需要手腦腳并用，用手去做用腦思考，用腳行動(dòng).只有通過社會(huì)這個(gè)大鍋爐，才能鍛煉成才，打造成真正的鋼鐵.在社會(huì)實(shí)踐中我們要學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)社會(huì)，了解社會(huì).久處校園苦讀書，難知社會(huì)天下事.只有真正接觸社會(huì)，才能感受到它的殘酷.
平時(shí)有時(shí)間多出去跑跑看看，認(rèn)識(shí)周圍的人和事，試著和社會(huì)打交道，為我們走進(jìn)社會(huì)作好鋪墊.多讀些書籍報(bào)刊雜志，了解社會(huì)動(dòng)向，國(guó)事家事都要關(guān)心，收集各方面的社會(huì)信息，在社會(huì)實(shí)踐中才能有的放矢.實(shí)踐中，留心觀察，用心去思考，交出一份滿意的社會(huì)試卷.
在社會(huì)中感知生活，在實(shí)踐中增長(zhǎng)才干.只有通過實(shí)踐才能更清的認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)識(shí)社會(huì)，把社會(huì)實(shí)踐與校園學(xué)習(xí)完美的結(jié)合，才能更好的做好上面交給我們的任務(wù)，才能實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值.時(shí)代為我們大學(xué)生的成長(zhǎng)提供了廣闊的空間，我們只能運(yùn)用知識(shí)去實(shí)踐，在實(shí)踐中創(chuàng)造有價(jià)值的人生.
社會(huì)實(shí)踐把理想變成現(xiàn)實(shí).艱辛知人生，實(shí)踐長(zhǎng)才干，這是古今中外許多成就輝煌事業(yè)的經(jīng)驗(yàn)總結(jié).作為一名大學(xué)生，僅靠刻苦學(xué)習(xí)書本知識(shí)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還要學(xué)會(huì)與社會(huì)實(shí)踐相結(jié)合，在實(shí)踐中探索，在探索中實(shí)踐.社會(huì)實(shí)踐是檢驗(yàn)真利的試金石，也是我們鍛煉成才的有效途徑，只有把所學(xué)知識(shí)運(yùn)用到社會(huì)實(shí)踐中，為實(shí)踐而學(xué)，在實(shí)踐中學(xué)才能更好的提升自身能力與素質(zhì)，強(qiáng)大自身為生存發(fā)展增添資本.
無論是學(xué)習(xí)還是實(shí)踐，都離不開人，有人就需要交往.人際交往是大學(xué)生應(yīng)該特別注意的，平常的與老師同學(xué)的交往是大學(xué)生交往的主要對(duì)象，怎樣處理好與同學(xué)及其他人之間的關(guān)系，和睦相處是我們共同關(guān)心的話題.
來而不往非禮也，有來有往這才是交往.良好的人際關(guān)系是我們成就事業(yè)的保障.在生活中，我們來自五湖四海的同學(xué)有著不同的習(xí)慣風(fēng)俗.地方方言等，我們應(yīng)該尊重他人的文化習(xí)俗，在交往中多替他人著想，本著'我為人人，人人為'的思想去和他人相處，不要玩些小把戲去欺騙同學(xué)，同學(xué)之間勾心斗角.離開家庭我們?yōu)榱斯餐睦硐胱叩揭黄?，共同生活在一個(gè)屋檐下，同學(xué)之間發(fā)生些吵鬧糾紛是在所難免的，我們要寬容他人，諒解他人，設(shè)身處地的為他人想想，大事化小，小事化了，和平友好的生活在一起，大家都開心.
寬容謙讓是我門在人際交往中必備的品質(zhì)，忍一忍風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空，活著并不全為了自己，時(shí)刻想著他人 ，關(guān)心幫助他人，人常說送人玫瑰手留余香，就是這樣啊.君子之交淡如水，要像君子那樣相交相處.君子交于義，小人交于利，不能為一己私利而陷別人于危難之地，以一顆博愛的心去關(guān)愛他人，愛他人就是愛自己.
朋友之交要有道，不能講哥們義氣，有錯(cuò)為你指出的是諍友，當(dāng)面指責(zé)你的朋友并不見得不是好朋友，當(dāng)面夸獎(jiǎng)你的朋友并不都是好朋友.朋友相交，就要真誠(chéng)相待，坦誠(chéng)相對(duì)，有難同當(dāng)，有福同享，只能共患難不能共富貴的人不交也罷.
良好的人際關(guān)系有利于我們工作學(xué)習(xí)生活.交往為我們提供了良好的人脈，人要生存就要交往，交往溝通了人與人之間的心靈，使人們彼此了解.陌生人，我們也要以禮相待，真心對(duì)待身邊的每一個(gè)人，用我們的真心換來他人的尊重.人際交往要恰當(dāng)適當(dāng)，不能粗暴無禮，你愛別人別人也會(huì)以愛人之心愛你，所以，要善待身旁的每一個(gè)人，無論富貴貧賤，都應(yīng)平等對(duì)待.
人際交往使人與人的聯(lián)系更加親密，大方得體的體貼人，溫柔可親的對(duì)待人，贏得他人的好感信任，得到他人的認(rèn)同，那么你的人際交往已成功了.
學(xué)生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃書篇二
堅(jiān)信：海大平魚越，天高任鳥飛!經(jīng)過高考，才感覺到自己身上的不足。為了日后能更好的在社會(huì)上立足，我要通過在大學(xué)期間的學(xué)習(xí)學(xué)到更多的本領(lǐng)，提高自己認(rèn)識(shí)事物判斷事物的能力。這是我在大學(xué)期間的主要目的和任務(wù)。
大學(xué)的生活不比在家，在大學(xué)什么都要靠自己，這也是在鍛煉我的生存能力，我會(huì)把自己的生活作的井井有條，作的簡(jiǎn)單而充實(shí)，培養(yǎng)自己的生活習(xí)慣，鍛煉自己的生活意志，提高自己的生活自理能力。大學(xué)校園是個(gè)大課堂，里面有來自各各省市的同學(xué)老師和各種性格的人，來到這我會(huì)盡可能的改去自己的缺點(diǎn)，用最短的時(shí)間與同學(xué)和老師們相處好，處理好自己的人際關(guān)系，要在寂寞之時(shí)耐得住寂寞，激情之時(shí)把握住分寸。大學(xué)，是我在進(jìn)入社會(huì)前的最重要的一站，更好的適應(yīng)這里也是為更好的適應(yīng)社會(huì)的前提，在這里不僅我要努力學(xué)習(xí)專業(yè)課同時(shí)也好學(xué)好文化課，例如英語，掌握英語是現(xiàn)代人不可或缺的一項(xiàng)能力，它能夠提高自身素養(yǎng)和語言能力同時(shí)也可以擴(kuò)大交流范圍，是立足于社會(huì)的重要能力，雖然我英語差，但在大學(xué)期間我會(huì)努力提高自己的英語能力，力爭(zhēng)順利通過英語四六級(jí)考試，提高自己的口語能力，突破語言難關(guān)。這是我大一最主要的任務(wù)。
大一除學(xué)好英語外，還要學(xué)好基礎(chǔ)課，增加各種興趣和愛好!積極參加各種活動(dòng)。并參加一些必要的勞動(dòng)，增加收入為不富裕的家減輕負(fù)擔(dān)。專業(yè)是我們?nèi)蘸笾\生的重要手段，是我們找到工作的重要技能，在今后的學(xué)習(xí)中我會(huì)加強(qiáng)與老師同學(xué)的交流，平日里認(rèn)真研究練習(xí)，從各個(gè)渠道獲取最新的技能知識(shí)，我要在大學(xué)這四年的學(xué)習(xí)中學(xué)到一身好本領(lǐng)，我步入社會(huì)尋找工作增加自己的籌碼。關(guān)于考試我一定遵守學(xué)校的規(guī)定。還要做到需要考試的課程不可因參加活動(dòng)和看課外書而放松，要力爭(zhēng)每門功課都考到我所能達(dá)到的最高分?jǐn)?shù)。關(guān)于考研，從大一做起。時(shí)刻把考研作為目標(biāo)。大三時(shí)，放棄一切可以放棄的全力投入到考研的學(xué)習(xí)上。 在大學(xué)期間，我要做到愛自己，珍惜自己所做過的努力，充分發(fā)揮自己的長(zhǎng)處，樹立對(duì)自己的絕對(duì)的信心，同時(shí)也希望學(xué)院，老師，同學(xué)家長(zhǎng)都會(huì)支持我，鼓勵(lì)我，幫助我，但最關(guān)鍵的還是要依靠我自身的努力，忘掉過去的遺憾，抖擻精神，從今邁步從頭越。
學(xué)習(xí)是個(gè)積累的過程，既不能放松，也不能急于求成。為了學(xué)習(xí)我會(huì)警惕各種事情的影響。始終堅(jiān)持自己學(xué)習(xí)第一的原則。
在大學(xué)這樣的小社會(huì)中我還要學(xué)會(huì)如何團(tuán)結(jié)合作，互幫互助，人際交流等在社會(huì)中需要的技能，這就需要我在日常的生活中慢慢體會(huì)和總結(jié)，對(duì)我以后走向社會(huì)有幫助。
不想當(dāng)將軍的士兵不是好士兵，我也想拿獎(jiǎng)學(xué)金，雖然我的成績(jī)不是很好，不過我還是想努力試試。我要抓住時(shí)間多多學(xué)習(xí)，提高課堂的效率，爭(zhēng)取在課堂把所學(xué)的知識(shí)聽懂，然
后課后自修的時(shí)候抓緊時(shí)間復(fù)習(xí)，每天的自習(xí)都要認(rèn)真對(duì)待，周末的時(shí)候抽出時(shí)間把一周所學(xué)的知識(shí)復(fù)習(xí)一下，正所謂溫故而知新。
所以這四年每個(gè)學(xué)期都要爭(zhēng)取，雖然不能
保證但是我還是會(huì)盡力的。
具體時(shí)間安排
1每天早自習(xí)學(xué)習(xí)英語，一三五背英語單詞，二四讀課文
2每天晚自習(xí)復(fù)習(xí)所學(xué)的功課，寫作業(yè)，或者學(xué)習(xí)微積分
3沒課的時(shí)候去自修室復(fù)習(xí)所學(xué)的內(nèi)容，尤其是數(shù)學(xué)和英語
4多去圖書館學(xué)習(xí)，在周末也要抽出時(shí)間去學(xué)習(xí)，在沒課的時(shí)候多多學(xué)習(xí)
注意事項(xiàng)
1不要半途而廢，要有吃苦精神，不管多苦都要堅(jiān)持
2不要手高眼低，一步一個(gè)腳印，扎扎實(shí)實(shí)的做就會(huì)有回報(bào)
3不要放棄任何的機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)，努力學(xué)習(xí)
(請(qǐng)參考 !祝學(xué)習(xí)愉快)
(一)學(xué)習(xí)的目標(biāo)明確，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)也有保證。學(xué)習(xí)計(jì)劃就是規(guī)定在什么時(shí)候采取什么方法步驟達(dá)到什么學(xué)習(xí)目標(biāo)。短時(shí)間內(nèi)達(dá)到一個(gè)小目標(biāo)。長(zhǎng)時(shí)間達(dá)到一個(gè)大目標(biāo)。在長(zhǎng)短計(jì)劃指導(dǎo)下，使學(xué)習(xí)一步步地由小目標(biāo)走向大目標(biāo)。
(二)恰當(dāng)安排各項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)，使學(xué)習(xí)有秩序地進(jìn)行，有了計(jì)劃可以把自己的學(xué)習(xí)管理好。到一定時(shí)候?qū)φ沼?jì)劃?rùn)z查總結(jié)一下自己的學(xué)習(xí)，看看有什么優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，優(yōu)點(diǎn)發(fā)揚(yáng)，缺點(diǎn)克服，使學(xué)習(xí)不斷進(jìn)步。
(三)對(duì)培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣大有幫助。良好習(xí)慣養(yǎng)成以后，就能自然而然地按照一定的秩序去學(xué)習(xí)。有了計(jì)劃，也有利于鍛煉克服困難、不怕失敗的精神，無論碰到什么困難挫折也要堅(jiān)持完成計(jì)劃，達(dá)到規(guī)定的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
(四)提高計(jì)劃觀念和計(jì)劃能力，使自己成為能夠有條理地安排學(xué)習(xí)，生活、工作的人。這種計(jì)劃觀念和計(jì)劃能力，學(xué)生都應(yīng)該學(xué)習(xí)和具備，這對(duì)一生都有好處。
有些學(xué)生學(xué)習(xí)毫無計(jì)劃。"腳踩西瓜皮，滑到哪里算到哪里"，這是很不好的。高爾基說："不知明天該做什么的人是不幸的。"有的學(xué)生認(rèn)為，學(xué)校有教育計(jì)劃，老師有教學(xué)計(jì)劃，跟著老師走，按照學(xué)校要求辦就行了。何必自己再定計(jì)劃，這種想法不對(duì)。學(xué)校和老師的計(jì)劃是針對(duì)全體學(xué)生的，每個(gè)學(xué)生還應(yīng)該按照老師要求針對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況制定具體的個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃，特別是修學(xué)以后的自學(xué)部分，更要有自己的計(jì)劃。
由于學(xué)習(xí)計(jì)劃有必要又大有好處，所以有計(jì)劃地學(xué)習(xí)成為優(yōu)秀生的共同特點(diǎn)。學(xué)習(xí)好和學(xué)習(xí)不好的差別當(dāng)中有一條就是有沒有學(xué)習(xí)計(jì)劃。這一點(diǎn)越是高年級(jí)越明顯。
怎樣制定學(xué)習(xí)計(jì)劃呢? 一份好的學(xué)習(xí)計(jì)劃大致包括三方面的內(nèi)容。
一、進(jìn)行自我分析 我們每天都在學(xué)習(xí)，可能有的同學(xué)沒有想過我是怎樣學(xué)習(xí)的這個(gè)問題，因此制訂計(jì)劃前首先進(jìn)行自我分析。
1、分析自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，同學(xué)們可以仔細(xì)回顧一下自己的學(xué)習(xí)情況，找出學(xué)習(xí)特點(diǎn)。各人的學(xué)習(xí)特點(diǎn)不一樣：有的記憶力強(qiáng)，學(xué)過知識(shí)不易忘記;有的理解力好，老師說一遍就能聽懂;有的動(dòng)作快但經(jīng)常錯(cuò);有的動(dòng)作慢卻很仔細(xì)。如在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中有的理解力強(qiáng)、應(yīng)用題學(xué)習(xí)好;有的善于進(jìn)行口算，算得比較快，有的記憶力好，公式定義記得比較牢;有的想象力豐富，善于在圖形變換中找出規(guī)律。所以幾何學(xué)習(xí)比較好……你可以全面分析。
2、分析自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，一是和全班同學(xué)比，確定看自己數(shù)學(xué)成績(jī)?cè)诎嗉?jí)中的位置，還常用"好、較好、中、較差、差"來評(píng)價(jià)。二是和自己數(shù)學(xué)成績(jī)的過去情況比，看它的發(fā)展趨勢(shì)，通常用"進(jìn)步大、有進(jìn)步、照常、有退步、退步大"來評(píng)價(jià)。
二、確定學(xué)習(xí)目標(biāo) 學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)生學(xué)習(xí)的努力方向，正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)能催人奮進(jìn)，從而產(chǎn)生為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)去奮斗的力量。沒有學(xué)習(xí)目標(biāo)，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對(duì)學(xué)習(xí)時(shí)光的極大浪費(fèi)。
確定學(xué)習(xí)目標(biāo)首先應(yīng)體現(xiàn)學(xué)生德智體全面發(fā)展的教育方針，其次要按照學(xué)校的教育要求，此外還要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和現(xiàn)狀。當(dāng)然還可考慮一些社會(huì)因素家庭情況。
學(xué)生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃書篇三
提高學(xué)習(xí)效率是一個(gè)很重要的問題。許多學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)不佳，往往起因于學(xué)習(xí)效率不高。學(xué)習(xí)效率不高往往由多因素造成。較低的學(xué)習(xí)興趣、不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣、身體的疾病等都能影響學(xué)習(xí)效率。下面，我們對(duì)此進(jìn)行綜合考察。
一、學(xué)習(xí)問題自我評(píng)價(jià)
每一個(gè)學(xué)習(xí)不良者并不一定真的了解自己的問題之所在，要想對(duì)癥下藥，解決問題，對(duì)學(xué)習(xí)問題進(jìn)行自我評(píng)價(jià)便尤其顯得重要了。對(duì)學(xué)習(xí)問題可主要從如下幾方面進(jìn)行自我評(píng)價(jià)：
l.時(shí)間安排問題
學(xué)習(xí)不良者應(yīng)該反省下列幾個(gè)問題： (1)是否很少在學(xué)習(xí)前確定明確的目標(biāo)，比如要在多少時(shí)間里完成多少內(nèi)容。(2)學(xué)習(xí)是否常常沒有固定的時(shí)間安排。(3)是否常拖延時(shí)間以至于作業(yè)都無法按時(shí)完成。(4)學(xué)習(xí)計(jì)劃是否是從來都只能在開頭的幾天有效。(5)一周學(xué)習(xí)時(shí)間是否不滿10小時(shí)。(6)是否把所有的時(shí)問都花在學(xué)習(xí)上了。
2.注意力問題
(1)注意力完全集中的狀態(tài)是否只能保持10至15分鐘。(2)學(xué)習(xí)時(shí)，身旁是否常有小說、雜志等使我分心的東西。(3)學(xué)習(xí)時(shí)是否常有想入非非的體驗(yàn)。(4)是否常與人邊聊天邊學(xué)習(xí)。
3.學(xué)習(xí)興趣問題
(1)是否一見書本頭就發(fā)脹。(2)是否只喜歡文科，而不喜歡理科。(3)是否常需要強(qiáng)迫自己學(xué)習(xí)。(4)是否從未有意識(shí)地強(qiáng)化自己的學(xué)習(xí)行為。
4.學(xué)習(xí)方法問題
(1)是否經(jīng)常采用題海戰(zhàn)來提高解題能力。(2)是否經(jīng)常采用機(jī)械記憶法。(3)是否從未向?qū)W習(xí)好的同學(xué)討教過學(xué)習(xí)方法。(4)是否從不向老師請(qǐng)教問題。(5)是否很少主動(dòng)鉆研課外輔助讀物。
一般而言，回答上述問題，肯定的答案 (回答“是”)越多，學(xué)習(xí)的效率越低。每個(gè)有學(xué)習(xí)問題的學(xué)生都應(yīng)從上述四類問題中列出自己主要毛病，然后有針對(duì)性地進(jìn)行治療。例如一個(gè)學(xué)生毛病是這樣的：在時(shí)間安排上，他總喜歡把任務(wù)拖到第二夫去做;在注意力問題上，他總喜歡在寢室里邊與人聊天邊讀書;在學(xué)習(xí)興趣上，他對(duì)專業(yè)課不感興趣，對(duì)旁系的某些課卻很感興趣;在學(xué)習(xí)方法上主要采用機(jī)械記憶法。這位學(xué)生的病一列出來，我們就能夠采取有效的治療措施了。
二、自我改進(jìn)法
1.SQ3R法
羅賓生(Robinson)提出的SQ3R法是提高學(xué)習(xí)效率的一種好方法。SQ3R是由Survey，Question，Read，Recite，Review幾個(gè)單詞的第一個(gè)字母縮寫成的。
(1)概覽(Survey)：即概要性地閱讀。當(dāng)你要讀一本書或一段文章時(shí)，你必須借助標(biāo)題和副標(biāo)題知道大概內(nèi)容，還要抓住開頭，結(jié)尾及段落問承上啟下的句子。這樣一來，你就有了一個(gè)比較明確的目標(biāo)有利于進(jìn)一步學(xué)習(xí)。
(2)問題(Question)：即在學(xué)習(xí)時(shí)，要把注意力集中到人物、事件、時(shí)間、地點(diǎn)、原因等基本問題上，同時(shí)找一找自己有哪些不懂的地力。如果是學(xué)習(xí)課文，預(yù)習(xí)中的提問可增加你在課堂上的參與意識(shí)。要是研究一個(gè)課題時(shí)你能帶著問題去讀有關(guān)資料，就能更有的放矢。
(3)閱讀(Read)：閱讀的目的是要找到問題的答案，不必咬文嚼字，應(yīng)注重對(duì)意思的理解。有些書應(yīng)采用快速閱讀，這有助于提高你的知識(shí)量，有些書則應(yīng)采用精該法，反復(fù)琢磨其中的含義。
(4)背誦(Recite)：讀了幾段后，合上書想想究竟前面講了些什么，可以用自己的語言做一些簡(jiǎn)單的讀書摘要，從中找出關(guān)鍵的表達(dá)詞語，采用精煉的語言把思想歸納成幾點(diǎn)，這樣做既有助于記憶、背誦或復(fù)述，又有助于提高表達(dá)能力，且使思維更有邏輯性。這種嘗試背誦的方法比單純重復(fù)多遍的閱讀方法效果更好。
(5)復(fù)習(xí)(Review)：在閱讀了全部?jī)?nèi)容之后，回顧一遍是必要的。復(fù)習(xí)時(shí)，可參考筆記摘要，分清段落間每一層次的不同含義。復(fù)習(xí)的最主要作用是避免遺忘。一般來說，及時(shí)復(fù)習(xí)是最有效的，隨著時(shí)間的推移，復(fù)習(xí)可逐漸減少，但經(jīng)常性地復(fù)習(xí)有助于使學(xué)習(xí)效果更鞏固，所謂“拳不離手，曲不離口”，即是此意。
2.自我塑造法
上面介紹的SQ3R法是一種學(xué)習(xí)方法，僅可解決因方法缺乏而引起的學(xué)習(xí)上的問題。對(duì)于因其他原因而引起的學(xué)習(xí)問題，則還需綜合考慮運(yùn)用其他方法，自我塑造法即是一種綜合法。
(1)選擇一個(gè)目標(biāo)。經(jīng)過對(duì)學(xué)習(xí)效率低的原因分析，你已經(jīng)找出自己的癥結(jié)所在，但對(duì)改變它你不可性急，而應(yīng)該首先選擇其中較為可行的一項(xiàng)進(jìn)行重點(diǎn)突破。我們常觀到某些學(xué)生在接受長(zhǎng)輩一頓訓(xùn)斥后，立即制定一個(gè)宏大的學(xué)習(xí)計(jì)劃，其實(shí)這種計(jì)劃十有八九是執(zhí)行不下去的。我在學(xué)英語時(shí)，有一天忽然下決心要從閱讀原版小說入手，結(jié)果我借了一世界名著《馬丁.伊登》，并且向朋友宣布，我要花一個(gè)月時(shí)間啃下此書。結(jié)果呢，我連第一頁都沒能讀完，因?yàn)槔锩娴纳~查不勝查。后來我選擇了比較適中的學(xué)習(xí)目標(biāo)，先從世界名著簡(jiǎn)寫本入手，結(jié)果越讀興趣越濃，不再視英語為畏途了。
( 2)實(shí)行新的學(xué)習(xí)程序，如果你的癥結(jié)是行為拖拉，為克服這個(gè)缺點(diǎn)你就應(yīng)該給自己訂一個(gè)規(guī)則，每天不完成預(yù)訂的任務(wù)不睡覺。如果你的贊美是注意力不集中，那么你應(yīng)分析不集中的原因。在寢室讀書不集中，則應(yīng)責(zé)令自己到教室里去讀。如果讀半小時(shí)后不集中，則應(yīng)略為休息一下，或改變一下學(xué)習(xí)內(nèi)容。如果原因是對(duì)讀書不感興趣，則首先努力去讀自己有興趣的書或改變單調(diào)枯燥的讀書方法，將讀書與工作、娛樂、陶冶性情結(jié)合起來，或給自己的學(xué)習(xí)以一定的獎(jiǎng)勵(lì)。堅(jiān)持一段時(shí)間后，隨著良好習(xí)慣的形成，學(xué)習(xí)興趣就會(huì)逐漸濃厚。
猜你感興趣：
2.大學(xué)個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃
學(xué)生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃書3篇
