怎么練習(xí)右腦照相記憶
怎么練習(xí)右腦照相記憶
直覺(jué)圖像能力是右腦記憶的關(guān)鍵，那么我們?cè)撛鯓泳毩?xí)右腦的照相記憶呢?下面就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你怎么練習(xí)右腦照相記憶，一起來(lái)看看吧!
右腦照相記憶的練習(xí)
凝視繪畫(huà)
家長(zhǎng)們引導(dǎo)寶寶們，將左手的食指，舉到大約距離眼睛30厘米處，然后，讓寶寶凝視自己的這個(gè)手指大約有5秒鐘，接下來(lái)就是讓寶寶們，在自己的腦中呈現(xiàn)出關(guān)于食指的圖像。
就根據(jù)上面的這個(gè)動(dòng)作提示，如此反復(fù)兩三次，最后用鉛筆把食指的圖像在紙上畫(huà)下來(lái)。
其他事物訓(xùn)練
就根據(jù)上面的這個(gè)提示，家長(zhǎng)們給寶寶們訓(xùn)練完了自己的食指訓(xùn)練之后，寶寶們的注意力也會(huì)有一定程度的提高，這個(gè)時(shí)候，家長(zhǎng)們就可以給孩子們帶來(lái)其他事物的這種訓(xùn)練，可以換成草莓、橘子、檸檬的圖像訓(xùn)練，這些訓(xùn)練，都可以很好地訓(xùn)練寶寶右腦的照相記憶能力。
有效地激活右腦
孩子們有了上面基礎(chǔ)的訓(xùn)練之后，家長(zhǎng)們就可以帶寶寶們?nèi)⒂^(guān)一些展覽館等，在展覽的過(guò)程中，寶寶們將欣賞到的畫(huà)面，通過(guò)照相記憶的形式，在自己的大腦中形成一個(gè)畫(huà)面，接下來(lái)，最好能夠?qū)⑦@個(gè)畫(huà)面畫(huà)下來(lái)，如此，寶寶的右腦會(huì)被充分激活。
右腦照相記憶法的設(shè)計(jì)原理
1)左右腦機(jī)能分工理論
左腦主管的是抽象性思維，比如語(yǔ)言、推理、判斷、計(jì)算、閱讀等。左腦屬于被動(dòng)性思維，在以后的學(xué)校生活中我們絕大對(duì)數(shù)時(shí)間是使用的左腦。藝術(shù)類(lèi)學(xué)生除外。右腦主管的是形象性思維，比如知覺(jué)、圖形、色彩、旋律、想象等。主要培養(yǎng)寶寶的創(chuàng)造性思維和豐富的想象力。
研究結(jié)果表明：右腦的記憶潛能是左腦的一百萬(wàn)倍，大腦的能力很大程度上取決于生命初期的右腦開(kāi)發(fā)。右腦一直被譽(yù)為“創(chuàng)造之腦”，因?yàn)閯?chuàng)造活動(dòng)所需要的想象、直覺(jué)和靈感主要是右腦功能的作用。家長(zhǎng)千萬(wàn)不要小看孩子充滿(mǎn)好奇的探索活動(dòng)，或是傻氣十足的“胡思亂想”，因?yàn)檫@些正是創(chuàng)造能力的萌芽階段。
2)超右腦海馬照相記憶法
右腦海馬照相記憶的工作原理就是利用幼兒獨(dú)有的海馬圖像記憶機(jī)能來(lái)達(dá)到認(rèn)知的目的。有研究表明兒童初識(shí)漢字時(shí)，是把漢字當(dāng)成一個(gè)個(gè)完整的圖形來(lái)記憶，這種圖形記憶屬于形象識(shí)記能力的一種。右腦海馬照相記憶識(shí)字就是把文字和圖畫(huà)結(jié)合起來(lái)，通過(guò)規(guī)律性的圖像閃動(dòng)，激活且使用“右腦海馬照相記憶功能”，孩子將文字變成圖形進(jìn)行記憶，記識(shí)文字就像拍照一樣，記得又快又多又牢。
同時(shí)由于特定頻率圖像的閃動(dòng)刺激(海馬LTP技術(shù))，也促進(jìn)了大腦智力細(xì)胞(神經(jīng)元細(xì)胞)的發(fā)育與鏈接，而神經(jīng)元細(xì)胞發(fā)育鏈接的越好，則信息的攝入、存儲(chǔ)、加工、輸出的速度也就越快，孩子的記憶力、思維力、理解力等各類(lèi)智力潛能也就越好，所以“右腦海馬照相記憶識(shí)字”在教育孩子認(rèn)知的過(guò)程中也是智力潛能開(kāi)發(fā)的過(guò)程。
3)α腦波音樂(lè)
在腦電圖上，大腦可產(chǎn)生四類(lèi)腦電波。當(dāng)您在緊張狀態(tài)下，大腦產(chǎn)生的是β波 ;當(dāng)您感到睡意朦朧時(shí)，腦電波就變成θ波;進(jìn)入深睡時(shí)，變成δ波;當(dāng)您的身體放松，大腦活躍，靈感不斷的時(shí)候，就導(dǎo)出了α波。
α波是人的四種腦波之一。通常所指的潛意識(shí)狀態(tài)，其實(shí)就是指腦波處于α波時(shí)人的為所表現(xiàn)出來(lái)的狀態(tài)，簡(jiǎn)稱(chēng)“α狀態(tài)”。人的腦波處于α狀態(tài)時(shí)，人的意識(shí)活動(dòng)明顯受抑制，無(wú)法進(jìn)行邏輯思維，處于無(wú)意識(shí)狀態(tài)。此時(shí)大腦憑直覺(jué)、靈感、慣性、想象等接收或傳遞信息，即是右腦在工作了。
訓(xùn)練右腦的方法
活用圖片 ：可以運(yùn)用圖片進(jìn)行練習(xí)，能充分發(fā)揮右腦的作用。圖片可以任意選擇。
左側(cè)運(yùn)動(dòng)：可以通過(guò)多做左側(cè)運(yùn)動(dòng)：用左手做事，比如用左手洗臉，刷牙，用筷子，掃地等等?？傊?，多用左手。
左右手同時(shí)寫(xiě)字：開(kāi)始可以從比較容易的寫(xiě)起，數(shù)字1.2.3.4.等，字母a.b.c.d…d等，逐漸過(guò)渡到可以寫(xiě)自己的和家里人的姓名，單位和家庭地址;可以寫(xiě)一句話(huà)，一段短文等?？梢杂米笥沂之?huà)畫(huà)，畫(huà)一些簡(jiǎn)單的，如橫線(xiàn)，豎線(xiàn)，斜線(xiàn)，曲線(xiàn)等。逐漸過(guò)渡到可以畫(huà)一些動(dòng)植物和花草樹(shù)木;還可以畫(huà)一些簡(jiǎn)單的人物頭像。左右手畫(huà)出的圖形，方向必須對(duì)應(yīng)。
圖像訓(xùn)練：可以多看圖畫(huà)，然后閉上眼睛冥想圖畫(huà)內(nèi)容，可以海馬星空的幻想。
通過(guò)看3D圖片來(lái)提高右腦記憶力?？?D主要是訓(xùn)練你的用眼技巧，和大腦處理信息的方法
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6.右腦記憶法