怎樣開發(fā)人的左腦和右腦
我們的左腦與右腦是有區(qū)別的，所以在開發(fā)的方法上也有所不同。下面就讓學習啦小編告訴你怎樣開發(fā)人的左腦和右腦，一起來看看吧!
開發(fā)左腦的方法
第一、思考問題的時候，把問題寫在紙上，列出問題的細節(jié)，一個一個分析，然后把細節(jié)整理，從頭到尾梳理一遍，將問題之間的邏輯關系細節(jié)一個一個梳理清楚，養(yǎng)成分析推理的習慣;遇到事情多思考，問個為什么?不要老靠直覺作判斷(右腦偏向的人多數情況下憑直覺下結論，缺乏細節(jié)推理分析的過程);
第二、做事情之前，把任務目標寫出來，且分成總目標和具體階段目標，做成執(zhí)行計劃;在執(zhí)行計劃過程中就必然需要做計算分析，鍛煉條例性，組織性和控制能力;
第三、讀一些思辯性強，推理性強的文章，精細閱讀，提高復雜語言邏輯的分析理解能力;
第四、如果你是在校學生，可以在數學理科計算分析方面多下功夫;原則：思維任務需要左右腦的密切配合，腦偏向的人在思維和個性方面表現出一些缺陷，所以有必要左右腦都進行訓練，促進腦平衡;思維的協調性得到了改善，行為和個性傾向也會出現變化;
開發(fā)右腦的方法
運用圖片 ：右腦是形象的腦，運用形象直觀的圖片進行練習，能充分發(fā)揮右腦的作用，收到意想不到的效果。圖片可以選擇相片什么的都可以。
左側運動：開發(fā)右腦，常做的左側運動有以下內容：用左手做事，比如用左手洗臉，刷牙，用筷子，掃地，等。還可以用左手剪紙畫畫，用左腿進行踢跳等運動。還可以用左手進行羽毛球，排球，網球等運動。
左右手同時寫字：開始可以從比較容易的寫起，數字1.2.3.4.等，字母a.b.c.d...d等，逐漸過渡到可以寫自己的和家里人的姓名，單位和家庭地址;可以寫一句話，一段短文等。左右手畫出的圖形，方向必須對應。
圖像訓練：專家提出的圖像訓練，終歸一句話就是“見光訓練”如果能達到這個境界，大腦的記憶就能隨心所欲的使用。閱讀效率就能令人難以置信的增加。整個人就可以煥然一新。之所以出現圖形而非文字，表示右腦的記憶終究是人類在取得語言以前的記憶。
冥想：
(1)以輕松的姿勢坐定，不必太拘泥形式，將兩手放在膝蓋上，左手疊在右手之上。
(2)腹部呼吸七次，接下來可以任意呼吸。
(3)吸氣之后，閉上眼睛，一面吐氣，一面想象氣靜靜的往下深到肚臍以下的圖像。然后把意識集中在肚臍以下固定下來，做一次約十分鐘到十五分鐘。
(4)然后，想象額頭上掛著圓月的圖像，以及太陽光或月光從額頭的正中流入體內的圖像，并且想象心和自然成為一體的圖像。
寶寶的左腦和右腦開發(fā)
當女性成為媽媽以后,她最自豪的事就是看到自己的寶寶健康成長,而且智力還比同齡的小朋友發(fā)展得快。不過,也有媽媽會有自己的煩惱,就是自己的寶寶和別家的寶寶同齡,卻沒有人家聰明。是自己的教育方式不對,還是營養(yǎng)跟不上?其實,解決這個問題并不困難,專家告訴我們,寶寶的智力發(fā)展原來和左右腦的均衡發(fā)育有著莫大的關系。
原來,人的大腦分為左腦和右腦,左腦又稱為“思維腦”、“學術腦”,引導著語言、邏輯、數學、順序、符號、分析等的運用,善于把復雜的事情條理化;右腦又稱為“藝術腦”、“創(chuàng)造腦”,它引導著韻律、節(jié)奏、圖畫、想象、情感、創(chuàng)造等因素,它是想像力、創(chuàng)造力的原動力。
有的媽媽希望自己的小寶寶聰明一點,會刻意去開發(fā)他的左腦功能,例如從小就不斷地給寶寶講故事、聽音樂等,這樣的做法固然有它的作用,但同時也存在了一些偏頗。專家認為,左右腦應該均衡發(fā)展。即掌握適當的時期,對寶寶的左右腦進行以下三步驟的開發(fā),這樣才達到事半功倍的作用。
首先是在營養(yǎng)方面。小寶寶從出生開始大腦就不斷地需要吸收各種幫助大腦發(fā)育發(fā)展的營養(yǎng)元素,營養(yǎng)元素對腦部和視覺發(fā)育非常重要。
其次是益智游戲及互動訓練。它是以游戲和玩具,通過科學的記憶、專注、觀察、推理、認知、語言、空間待訓練和學習方法的培養(yǎng),向寶寶輸送精神營養(yǎng),最大限度地開發(fā)孩子的腦部潛能。
最后是媽媽的參與。因為媽媽的愛心和耐心能夠很好地將精神營養(yǎng)和物質營養(yǎng)有機地聯系起來,給予寶寶最大的安全感和最好的心靈溝通。
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