怎么運(yùn)用右腦
右腦的潛能極大,對(duì)其有效開發(fā)能讓人的學(xué)習(xí),工作更加輕松。但怎么運(yùn)用右腦你知道嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的怎么運(yùn)用右腦相關(guān)資料,一起來看看吧!
怎么運(yùn)用右腦
左右腦工作的效率有很大的不同,左腦工作的速度非常緩慢,右腦卻能夠超高速地處理進(jìn)入大腦的信息。
例如,用左腦—也就是用文字—看完一本書要花10天,但是用右腦,也就是用圖像—看完一本書只要花10分鐘。為什么會(huì)有這么大的差別呢?
用左腦看書的方法是一部分一部分地通過理解來記憶,在這個(gè)過程中,很容易看了后面的忘了前面的。而用右腦看書的方法是快速地翻閱書本,把每一頁作為一個(gè)圖像記憶下來,這樣就獲得了一個(gè)整體印象,每個(gè)部分之間的聯(lián)系也可以一眼就比較出來。
此外,左腦的創(chuàng)造力非常貧乏,因?yàn)閯?chuàng)造力與想象能力、直覺能力有著密切的聯(lián)系,
而右腦能夠在瞬間把握整體 右腦開發(fā)訓(xùn)練,這樣就可以用直覺修改錯(cuò)誤的部分,正確地對(duì)信息加以整理,因此真正的創(chuàng)造力存在于右腦之中。而只能一部分一部分理解的左腦幾乎沒法獲取靈感或應(yīng)用直覺。
總的來說,右腦具有4大能力。
1.共振共鳴能力。
2.照相記憶能力。
3.高速、大量記憶能力。
4.高速、自動(dòng)處理能力。
右腦通過共振共鳴能力,將事物所包含的信息全都作為波動(dòng)信息來接受,然后再運(yùn)用照相記憶能力把它們轉(zhuǎn)變?yōu)閳D像來記憶與傳遞。
右腦還具有一次性大量接受并記憶信息的能力,還可以自動(dòng)理解信息間的法則和原理,然后超高速地自動(dòng)處理接受到的這些信息。
右腦是潛意識(shí)運(yùn)轉(zhuǎn)的大腦,因此,這4大能力可以理解為“潛意識(shí)的能力”。相比之下,左腦完全是通過意識(shí)來發(fā)揮功能的。
離開了左腦的運(yùn)轉(zhuǎn),我們無法使用語言來進(jìn)行交談或計(jì)算,所以必須先求得理解,然后再在這個(gè)基礎(chǔ)上來記憶。
但使用左腦的話只能向左腦輸入信息,當(dāng)然也只能通過左腦來輸出。這種輸入和輸出都十分緩慢,而且效率很低。
與之相反,右腦的輸入是高速的、大量的,只有不追求理解和記憶,超高速、大量地向右腦輸入信息,才可能由右腦輸出,才能激活右腦的照相記憶能力,讓右腦發(fā)揮出卓越的理解力和記憶力。
記憶力通過訓(xùn)練的確可以提高。事實(shí)上,古今中外的許多名人學(xué)者都通過各種方法來鍛煉自己的記憶力。馬克思從少年時(shí)代開始,堅(jiān)持不斷地用一種自己不太熟悉的外語去背誦詩歌,有意識(shí)地鍛煉記憶力;列夫.托爾斯泰也是采用背誦的方式鍛煉記憶力。他說:“背誦是記憶力的體操。”每天早晨,他都嚴(yán)格要求自己強(qiáng)記一些單詞或其他方面的東西,以增強(qiáng)記憶力。宋代詞人李清照采用與丈夫比賽競猜某典故出自某書的方式,在興趣盎然的娛樂中,鞏固了知識(shí),增強(qiáng)了記憶。
專門研究鍛煉記憶力方法的美國學(xué)者布魯諾.弗斯特說:“要具備一個(gè)可靠的記憶力,必須每天費(fèi)一刻鐘到半個(gè)小時(shí)的時(shí)間,做一套有計(jì)劃的腦力練習(xí),復(fù)雜的或簡單的均可,只要能迫使口口你去動(dòng)腦筋。”
右腦圖像記憶法的教程
右腦圖像記憶是目前最和乎人類的大腦運(yùn)作模式的記憶法,它可以讓人瞬間記憶上千個(gè)電話號(hào)碼,而且可是持久達(dá)一個(gè)星期之久而不會(huì)忘。適當(dāng)復(fù)習(xí)可以終身記憶。以兩個(gè)圖像來連結(jié), 并用電影畫面來連結(jié)如何記憶呢?既然頭腦是用圖像來運(yùn)作的。而記憶是兩個(gè)東西的連接,所以,記憶單位以兩個(gè)圖像來連結(jié)。
什么是好的連結(jié)好的連結(jié),在回想時(shí)速度快,也不易忘記1. 有聲音的連結(jié)比沒有聲音好2. 有顏色的連結(jié)比沒有顏色的好3. 有變形的連結(jié)比沒有變形的好4. 動(dòng)態(tài)的比靜態(tài)的好
為何以圖像來記憶您只要知道一句話,頭腦以實(shí)在的物體的形像來運(yùn)作就可以了。以下只是再詳談而已。要談?dòng)洃洠纫李^腦是如何運(yùn)作的。當(dāng)我提到一個(gè)東西,比如說「馬」的時(shí)候,第一個(gè)在腦海中反應(yīng)出來的,應(yīng)該是馬的形象。然后是馬的歸類,屬性如「顏色」、「動(dòng)物」、「哺乳類」、等屬性。以演化論為說明。人類的大腦對(duì)于實(shí)在的物體如樹,草,花,動(dòng)物處理會(huì)比較直接,而處理抽像的關(guān)念,則比較慢。而這里所要談的記憶,就是要用「實(shí)在的物體」來記憶。
兩種記憶系統(tǒng)我們至少具有兩種不同的記憶型式,1、空間記憶系統(tǒng)2、死記學(xué)習(xí)的系統(tǒng)以前我們學(xué)習(xí)事物,都是用死記學(xué)習(xí)的系統(tǒng)。我們不需要使用任何的記憶術(shù),便能回憶起昨晚吃晚餐的時(shí)間與地點(diǎn)。這里我們就是善用這個(gè)能力,來改善這記憶力。其實(shí)我們的記憶力是不錯(cuò)的。記憶就是一個(gè)東西和另一個(gè)東西的連結(jié)您只要知道,「記憶就是一個(gè)東西和另一個(gè)東西之間的連結(jié)」。當(dāng)你在回憶一個(gè)英文單字,如「雨傘」,您就必需在提到「雨傘」時(shí),腦中想起「umbrella」來。這就是在腦海中,「雨傘」和「umbrella」之間的連結(jié)。當(dāng)你在回憶日本的首都,一提到「日本」你就必需反應(yīng)出「東京」。這就是在腦海中「日本」和「東京」的連結(jié)。
為什么要把抽象詞語轉(zhuǎn)變成具體圖像
具體圖像的記憶如果利用想象電影情節(jié)來連接是輕而易舉的。但是你在學(xué)習(xí)中所需要記憶的東西,并不是像電視、鉛筆,這么簡單就可以利用圖像的原理來記憶。而是要利用「把抽象詞語轉(zhuǎn)變成具體圖像的技巧」才能利用到圖像的好處。所以,把抽象詞變成具體圖像的技巧,就決定了你個(gè)人能不能有效的運(yùn)用圖像記憶。如此一來,你學(xué)到了把抽象詞語變成具體圖像之后,你就可以充分的利用圖像記憶的好處。把所有需要記憶的資料,轉(zhuǎn)換成圖象來加以記憶。
“開發(fā)右腦”的方法
1.配對(duì)游戲
孩子1歲半時(shí)就可玩配對(duì)游戲了:攤開幾張字母卡,讓孩子將2 張相同的字母卡配對(duì)。如果孩子把外形相近的2個(gè)不同的字母混淆,大人可在糾正的同時(shí)形象地指出它們的區(qū)別。如,在解釋字母B時(shí)可將其描繪成寶寶的一只耳朵,而把字母P解釋為爺爺?shù)囊桓终取?/p>
隨著孩子年齡的增長,逐漸將配對(duì)游戲發(fā)展為歸類游戲。如:可要求2周歲左右的孩子將不同姿勢的同一種動(dòng)物的圖片配成一對(duì);要求2歲半的孩子將圖片或?qū)嵨镏械乃?、餅干等分類?/p>
2.仰望星空
帶孩子仰望星空,講“牛郎織女”類的神話傳說,同對(duì)還可要求孩子張開想象的翅膀,自己編有關(guān)月亮或星星的故事。專家認(rèn)為,想象本身就是一種“右腦體操”。
3.觀察云朵
在晴朗的天氣里,帶孩子觀察天上的云朵,可啟發(fā)孩子將不同形狀的云朵看成動(dòng)物、仙女、天使等。日本人普遍認(rèn)為.這是最簡便地利用大自然鍛煉兒童右腦的好方法。
4.多用左側(cè)
由于身體左側(cè)部位的活動(dòng)主要是由右腦指揮的,多用左眼、左耳和左手就意味著鍛煉了右腦。不妨讓孩子的腦袋常向右偏轉(zhuǎn),多多訓(xùn)練“左視野”;左耳戴耳機(jī)聽音樂或故事;有意識(shí)地用左手拿東西、擦桌子、開門、開燈等。
5.以小猜大
遮住孩子熟悉的動(dòng)、植物圖片的大部分,讓孩子猜測這是什么動(dòng)物或植物。這有助于提高幼兒的推斷能力。
6. 綜合刺激
視覺、聽覺和語言的“綜合刺激”特別有助于開發(fā)孩子的右腦。幼兒園老師常常利用多媒體,在l小時(shí)內(nèi)接連不斷地給孩子看恐龍、鮮花圖案等,其間穿插兒歌、外語、故事等語言刺激。不過,“綜合刺激”須分成若干小單元( 如每次3 分鐘,然后休息1 分鐘) ,因?yàn)橛變弘y以對(duì)長時(shí)間的相同刺激保持興趣。
7.經(jīng)歷新鮮
盡量不要讓孩子老走同一條路、老看同一本書、老跟同一個(gè)小伙伴玩。送孩子上幼兒園時(shí)不妨故意改變路線,為孩子選擇的書本不妨種類多些,努力創(chuàng)造條件讓孩子有機(jī)會(huì)結(jié)交各種性格和愛好的小朋友。新鮮的經(jīng)歷對(duì)激活右腦功能好處多多
8.重視才藝
培養(yǎng)孩子在棋類、樂器、繪畫、插花、折紙等方面的才藝,也是一積極的開發(fā)右腦的活動(dòng)。
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