怎么測左腦和右腦
怎么測左腦和右腦
很多人偶不知道自己是左腦型的人還是右腦型的人,下面是學習啦小編整理的怎么測左腦和右腦相關資料,一起來看看吧!
怎么測左腦和右腦
(一)右腦型測驗編輯
★清楚記得初次見面的人的面孔。
★喜歡用木頭或天然材料造的東西。
★肚子不餓就不肯吃東西。
★挨罵后不會悶悶不樂。
★對新的玩具和游戲立刻感興趣。
★熱衷收集組合模型和廢物。
★清楚記得電視或畫冊上出現(xiàn)人的臉或表情。
★喜歡模仿大人做運動的姿勢,也想學著做做看。
★經(jīng)常想與別人一起進餐。
★說話時常以動作、手勢來幫助說明。
★散步時邊走邊東張西望四周景色。
(二)左腦型測驗:編輯
★不太記得人的臉型和打扮。
★對塑料或金屬制品感興趣。
★每天按時乖乖地吃飯。
★被罵后,總是氣嘟嘟的。
★對新玩具或游戲不太感興趣。
★喜歡“過家家”或捉迷藏。
★想出故事情節(jié)自己表演,經(jīng)常把自己所看到的電視劇或童話故事告訴別人。
★不教他做新的運動時,絕不想嘗試。
★可以獨自一個人吃飯。
★說話時少有動作或反應。
★散步時對其他東西不感興趣,并急急忙忙地走。
符合(一)欄情形多的孩子是右腦型,(二)欄多的是左腦型。(一)欄符合4~6項,說明右腦狀態(tài)良好,應加強訓練。(一)欄符合達7項以上,則右腦處極佳狀態(tài)。
有一點須提醒父母的是,左腦的培養(yǎng)也同樣重要。前面一直強調左腦的重要性,是因為以往偏重右腦功能,往往忽略左腦的配合,造成了左右腦不平衡的狀況。事實上,左右腦之間需要不斷相互交流及合作,才能有良好的均衡活動。大腦生理學家強調:“如要使右腦的直覺或靈機閃現(xiàn),左腦也要經(jīng)過適當?shù)腻憻挕?rdquo;
快速開發(fā)左腦的方法
第一、思考問題的時候,把問題寫在紙上,列出問題的細節(jié),一個一個分析,然后把細節(jié)整理,從頭到尾梳理一遍,將問題之間的邏輯關系細節(jié)一個一個梳理清楚,養(yǎng)成分析推理的習慣。遇到事情多思考,問個為什么?不要老靠直覺作判斷(右腦偏向的人多數(shù)情況下憑直覺下結論,缺乏細節(jié)推理分析的過程)。
第二、做事情之前,把任務目標寫出來,且分成總目標和具體階段目標,做成執(zhí)行計劃。在執(zhí)行計劃過程中就必然需要做計算分析,鍛煉條例性,組織性和控制能力。
第三、讀一些思辯性強,推理性強的文章,精細閱讀,提高復雜語言邏輯的分析理解能力。
第四、如果你是在校學生,可以在數(shù)學理科計算分析方面多下功夫。
右腦開發(fā)方法
右腦支配左半身,控制左手運動,反過來,左手、左半身器官的運動也刺激右腦。有意識的調動左手、腿、眼、耳,特別是左手和左手指的運動,對大腦皮層產(chǎn)生良性刺激,是開發(fā)右腦的有效方法
擺脫左腦控制 在大腦的運用上,為了更好活化右腦,要盡量消除左腦語言的、邏輯的、數(shù)字化的思維,進入右腦形象的、直觀的感覺,提高右腦非語言思維能力的培養(yǎng)?;罨夷X,偏用左腦的人才能逐漸變?yōu)楦挥兄庇^能力、綜合判斷能力,有良好創(chuàng)業(yè)感和人際關系的左右腦均衡型人才。
鍛煉右腦的傳統(tǒng)模式都是要制造一個沒有語言的無意識狀態(tài)。據(jù)說測定坐禪高僧的腦電波圖后發(fā)現(xiàn),腦波速度有所降低,處于一種接近睡眠的狀態(tài)。但坐禪與睡覺有本質的差異,是一種清醒的無意識狀態(tài)。
科學測定發(fā)現(xiàn),當人在日常生活清醒時,處于通常的意識狀態(tài),以左腦為主進行思維,此時大腦發(fā)出β波(14-30赫茲)。
而進入“入定”狀態(tài)、半睡半醒、處于非常松弛又寧謐狀態(tài),腦部發(fā)出α波(8-13赫茲),稱這種狀態(tài)為“變異意識狀態(tài)”。整個人的生理狀態(tài)改變,心跳脈搏減速,呼、吸輕柔。此時右腦擺脫左腦的長期控制,充分自由運作,個人潛能得以發(fā)揮。
傳說中有道高僧可面壁數(shù)十年,連身影都印入石壁中,終得以“大徹大悟”,直接源于用右腦修煉。棋壇巨星對奕時,音樂大師演奏時,往往都處于這種“變異意識狀態(tài)”。此時布棋如行云流水,天馬行空。近代一些企業(yè)家、政治家也嘗試在繁忙的公務中坐禪,排除干擾,求得創(chuàng)意與心態(tài)平衡。
曾任日本巨人隊教練的川上哲先生的坐禪頗為有名,令隊員們折服的、能在任何情況下都沉著對應的教練術,也得益于坐禪而使右腦得到的鍛煉。
常人不必也不可能去禪寺坐禪,完全可以每天抽十分二十分的時間冥想。選一個舒適的位置,可以坐在椅子上,最好是盤腿坐。調整呼吸,排除干擾,使大腦處于空白狀態(tài)。這種脫離瑣事纏繞的清心寡欲狀況,可以在不受左腦功利主義思考的影響下,擁有單獨使用右腦的時間。
其實,在上班的班車上也可以試著打坐,閉上眼睛,專心去聽窗外的車聲鳥聲,讓頭腦停止胡思亂想,創(chuàng)造一種沒有語言的無意識狀態(tài)。也許,當你走進辦公室,有些靈感已經(jīng)冒出來了。
徐波睡眠也是右腦活動的征兆。有些問題我們百思不解,卻可能在夢中忽然浮現(xiàn)出答案。苯環(huán)的發(fā)現(xiàn),也是化學家夢見蛇咬著尾巴跳舞,恍然大悟,構想出苯的環(huán)狀結構,這是有機化學史上里程碑的事件。即使不乞求作什么了不得的發(fā)明壯舉,記住夢中一閃的念頭,可能正是你解決問題的關鍵。
記得一位禪師對作者說過:“你們搞自然科學的人認識世界,就像竹筒里的老鼠,一節(jié)一節(jié)的啃,總在無盡的黑暗中摸索。我們卻像老鼠從竹筒側壁打一個洞,一下子就見到光明世界。”
至今回想高師的話,仍不得不欽佩他右腦頓悟的偉大。東方神秘主義和近代自然科學在有些方面竟然殊途同歸,也許正是左右腦在認識頂點的匯合吧。
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1.左腦和右腦的功能