右腦開(kāi)發(fā)訓(xùn)練方法是什么
右腦開(kāi)發(fā)訓(xùn)練方法是什么
對(duì)于右腦開(kāi)發(fā)你了解多少呢?右腦開(kāi)發(fā)訓(xùn)練的方法是什么呢?今天學(xué)習(xí)啦小編為大家?guī)?lái)了右腦開(kāi)發(fā)訓(xùn)練方法是什么的相關(guān)資料，一起來(lái)看看吧!
右腦開(kāi)發(fā)訓(xùn)練方法是什么
1.活用圖片 ：可以運(yùn)用圖片進(jìn)行練習(xí)，能充分發(fā)揮右腦的作用。圖片可以任意選擇。
2.左側(cè)運(yùn)動(dòng)：可以通過(guò)多做左側(cè)運(yùn)動(dòng)：用左手做事，比如用左手洗臉，刷牙，用筷子，掃地等等?？傊?，多用左手。
左右手同時(shí)寫字：開(kāi)始可以從比較容易的寫起，數(shù)字1.2.3.4.等，字母a.b.c.d…d等，逐漸過(guò)渡到可以寫自己的和家里人的姓名，單位和家庭地址;可以寫一句話，一段短文等。可以用左右手畫畫，畫一些簡(jiǎn)單的，如橫線，豎線，斜線，曲線等。逐漸過(guò)渡到可以畫一些動(dòng)植物和花草樹(shù)木;還可以畫一些簡(jiǎn)單的人物頭像。左右手畫出的圖形，方向必須對(duì)應(yīng)。
圖像訓(xùn)練：可以多看圖畫，然后閉上眼睛冥想圖畫內(nèi)容，可以海馬星空的幻想。
可以從手機(jī)APP里下載一些訓(xùn)練右腦的小游戲，很有效的。
可以想象自己今天遇到的人，想象他(她)今天穿的衣服什么顏色，什么式樣，他(她)平常有些什么小動(dòng)作。再嘗試用文字把你想到的都寫下來(lái)，也可以提高右腦。
右腦開(kāi)發(fā)的重要性
您如果在日常工作和生活中，對(duì)某件困惑已久的事情突然有所感悟，或者突然豁然開(kāi)朗，其實(shí)這都是右腦潛能發(fā)揮作用的結(jié)果。
人腦的大部分記憶，是將情景以模糊的圖像存入右腦，就如同錄像帶的工作原理一樣。信息是以某種圖畫、形象，像電影膠片似地記入右腦的。所謂思考，就是左腦一邊觀察右腦所描繪的圖像，一邊把它符號(hào)化、語(yǔ)言化的過(guò)程。所以左腦具有很強(qiáng)的工具性質(zhì)，它負(fù)責(zé)把右腦的形象思維轉(zhuǎn)換成語(yǔ)言。
被人們稱為天才的愛(ài)因斯坦曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“我思考問(wèn)題時(shí)，不是用語(yǔ)言進(jìn)行思考，而是用活動(dòng)的跳躍的形象進(jìn)行思考。當(dāng)這種思考完成后，我要花很大力氣把它們轉(zhuǎn)換成語(yǔ)言。”
可見(jiàn)，我們?cè)谶M(jìn)行大腦思考的時(shí)候，首先需要右腦通過(guò)非語(yǔ)言化的“信息錄音帶”(存貯記憶)描繪出具體的形象從而通過(guò)思考，大量轉(zhuǎn)換形成語(yǔ)言。
現(xiàn)代社會(huì)強(qiáng)烈要求的創(chuàng)新能力或者說(shuō)創(chuàng)造力是什么呢?它實(shí)際上就是把頭腦中那些被認(rèn)為毫無(wú)關(guān)系的情報(bào)信息聯(lián)結(jié)、聯(lián)系起來(lái)的能力。這種并不關(guān)聯(lián)的信息之間距離越大，把它們聯(lián)系起來(lái)的設(shè)想也就越新越奇。人是不能創(chuàng)造出信息的，所以，創(chuàng)造力也就是對(duì)已有的信息再加工的過(guò)程。因此，假如右腦本身尚無(wú)存貯大量的信息，創(chuàng)造力也就無(wú)從談起了。我們常常強(qiáng)調(diào)“直覺(jué)”、“一閃念”的重要性，這種“直覺(jué)”。“一閃念”的產(chǎn)生，首先要求右腦直觀的、綜合的、形象的思維機(jī)能發(fā)揮作用，并且要有左腦很好地配合。簡(jiǎn)而言之，我們欲求不斷有嶄新的設(shè)想產(chǎn)生，不斷隨著環(huán)境的變化而轉(zhuǎn)變自己的認(rèn)識(shí)，就必須充分使用右腦。
右腦開(kāi)發(fā)情況測(cè)試題
(1) 下面三門課程，你最喜歡哪一門?
?、?圖畫?、?語(yǔ)文?、?數(shù)學(xué)
(2) 你喜歡參加各種競(jìng)賽嗎?
?、?從不喜歡?、?有時(shí)喜歡 ③ 經(jīng)常喜歡
(3) 電視機(jī)出了故障，沒(méi)法看電視或玩游戲，可離睡覺(jué)還有半個(gè)小時(shí)，你會(huì) 怎么度過(guò)這段時(shí)間?
?、?畫畫 ② 讀一會(huì)書?、?提前睡覺(jué)
(4) 在語(yǔ)文課上，老師出了下面三個(gè)題目，你會(huì)選哪一個(gè)?
?、?寫一個(gè)幻想故事 ② 敘述你假期中做的一件事
?、?就制作某種玩具寫一篇說(shuō)明文
(5) 你長(zhǎng)大了，愿意做什么工作?
?、?音樂(lè)家或畫家 ② 作家或攝影家 ③ 科學(xué)家或工程師
(6) 當(dāng)別人把一首新歌唱過(guò)幾遍后，你感覺(jué)如何?
?、?曲調(diào)比歌詞容易記憶 ② 曲調(diào)與歌詞都能記住
?、?歌詞比曲調(diào)容易記憶
(7) 捏住筆的一端，另一端豎直向上，伸直胳臂，將鉛筆上端瞄準(zhǔn)窗框，先閉右眼，看鉛筆移動(dòng)多少;睜開(kāi)右眼，再閉上左眼，看鉛筆移動(dòng)多少;比較一下你閉上哪只眼睛對(duì)鉛筆的移動(dòng)距離小?
?、?左眼 ② 沒(méi)有區(qū)別 ③ 右眼
(8) 當(dāng)你醒來(lái)時(shí)，能清楚記得你所做的夢(mèng)嗎?
?、?經(jīng)常 ② 偶爾 ③ 極少
(9) 你要去一個(gè)不熟悉的地方，向別人問(wèn)路后.你是怎么找到那個(gè)地方的?
?、?不用筆記錄，只是在腦中將別人的指點(diǎn)描繪成沿途景象
?、?畫一張線路圖 ③ 主要用筆做記錄
(10)你寫字時(shí)常用仿宋體、楷體或其他工整的字體嗎?
① 經(jīng)常用 ② 偶爾用 ③ 幾乎不用
(11)同別人談話時(shí)，你是否用手勢(shì)強(qiáng)調(diào)你的思想觀點(diǎn)?
?、?經(jīng)常用 ② 偶爾用 ③ 幾乎不用
(12)你在平時(shí)猜測(cè)時(shí)間能猜多準(zhǔn)?
① 誤差大于15分鐘 ② 誤差小于15 分鐘 ③ 誤差小于5分鐘
(13)找個(gè)座位坐下，身體放松，兩手自然交叉放于膝上，看—下你的兩個(gè)拇指的位置如何?
?、?右手拇指在左手上面 ② 并排 ③左手拇指在右手上面
(14) 通常見(jiàn)過(guò)一個(gè)人后，他的面孔與名字哪個(gè)更容易記住?
?、?面孔好記 ② 沒(méi)有區(qū)別 ③ 姓名好記
(15)你愿意做什么性質(zhì)的工作?
?、?沒(méi)有或很少例行活動(dòng)的工作 ② 既有例行活動(dòng)，又有新挑戰(zhàn)的工作
?、?有熟悉的例行程序可循的工作
計(jì)算總分
上述各題，選①的得5分，選②的得3分，選③的得0分。小組內(nèi)互相計(jì)算總分。45分以下，說(shuō)明你的右腦還待開(kāi)發(fā)，得分越低，右腦功能越低。
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