掌握心象訓練的核心原理
掌握心象訓練的核心原理
當對象不在面前時,我們的頭腦中浮現(xiàn)出的形象稱為知覺形象或者組織樣式稱為心象。如何才能掌握這種技能呢?下面就由學習啦小編為大家一一介紹吧,歡迎參考和學習。
心象訓練、心象的表現(xiàn)形式
記憶術(shù)或者速讀術(shù)里面大家都一直說到心象這個心里現(xiàn)象,但真正掌握的人少之又少,有些人天生具有心象能力,或者很強的心象基礎(chǔ),可惜不知道運用,還以為是很正常的
現(xiàn)象,另外一些人知道心象大概的用途,但是苦于沒有修煉的法門所以苦苦停步不前,只能望洋興嘆。現(xiàn)在我就帶領(lǐng)大家走進心象世界,揭開心象神秘的面紗,讓大家更加容易的
掌握到這個核動力源泉。
心象表現(xiàn)之一 心象的深刻直接
心象,用簡單的話說,就是大腦在眼前重新浮現(xiàn)出以前曾經(jīng)看見過的圖畫,這個圖畫和你開著眼睛看到的情形是一樣的,所以可以是立體的也可以是平面的。這個是身體中的
眼睛部分,印象感覺虛擬重現(xiàn)的一種,是對眼睛的記憶印象進行虛擬回憶重現(xiàn),另外還有同樣道理的可以還原自己聞過的氣味,我現(xiàn)在可以回憶出真實的5%原來氣味的感覺(嗅覺
),還有河邊玩水時候的被水沖擊的感覺(觸覺),也可以還原出真實的5%,聲音也可以做到虛擬還原(聲覺),還有以前吃東西時候的感覺也是可以的(味覺)。在五種感覺之
中眼睛的記憶印象最為深刻,還原出來的也最為接近現(xiàn)實中的情形。這個也就是為什么大腦開發(fā)能力中一般都偏重開發(fā)圖形能力的根本原因。
心象表現(xiàn)之二 圖形的清晰程度與注意力有關(guān)
心象的表現(xiàn)形式還有一個與注意力有關(guān)。你看見的心象畫面的時候不會一下子全部都非常清晰的,畫面中只有你將注意力集中到的地方才會清晰起來,這樣做個比較,你看電
視屏幕的節(jié)目時候,你不可能一下子全部都看清楚里面的人或者場景,只有你注意力集中到哪里,哪里才會清晰起來一樣。這個是由于我們的視野決定的。關(guān)于視野的大小和心象
清晰圖像面積的關(guān)系,本人正在進一步研究,初步的理論得出是,只要本身的視野越開闊,那么看見心象圖像時候的清楚面積越大,這個理論正確與否,需要大家一起合力進行討
論研究。
心象的還原是建立在之前多次看見事物印象的情況下,平時看見事物看見的圖形也是根據(jù)注意力決定清晰程度的,只要日常我們看見的事物一旦注意其中一處,那么其他地方
就會變成模糊狀,心象畫面也繼成了這樣的特點。
心象表現(xiàn)之三 圖形的同步變化能力
你想象的心象圖畫一旦出現(xiàn),你可以隨意的變化畫面里面的事物,念頭幾乎與畫面變化的速度同步,比方你想象到一頭牛,你可以隨意做任何的變化。
下面學習啦小編再為大家介紹一下右腦記憶法的內(nèi)容,有不懂的朋友可以看一下哦。
臺灣著名的超腦力訓練創(chuàng)始人謝華將這套國際最為盛行的記憶力訓練技術(shù)進行徹底的漢化,充分開發(fā)左右腦的能力,以適應中國人的記憶方式進行教學。12年的教學實踐,取得了卓著的成果,充分證明了這套記憶方法行之有效!
源自美國FBI訓練情報人員的超強記憶術(shù)&mdash ;—無論智商高低,年齡大小,對此方法都適用。學習者中創(chuàng)出了兩個月之中強記,考上研究生的先例,更有許多成績平平的學生,在掌握了這套行之有效的記憶方法和學習方法之后,成績迅速提升,名列前茅。這套記憶方法的最終目的,是讓我們學過不忘,可以節(jié)省大量的學習時間,讓學習達到最高效率。12年中國教學實踐證明:考前記憶強效提升,快速提高你的學習力和工作效率三位以上!
故事聯(lián)想法
我們?nèi)粘I疃加辛鞒蹋浩鸫?、刷牙、吃早餐、上學上班等,這種日常生活的固定模式讓我們很容易從起床聯(lián)想到刷牙,聯(lián)想到吃早餐,聯(lián)想到上學上班。所以,若是記憶的事物有流程可循,或是我們可以創(chuàng)造出類似流程的聯(lián)想,就能產(chǎn)生牢而不破的記憶鏈,可以從頭記到尾,自然也能從尾記到頭。
第一種聯(lián)想是很多人都知道的“故事聯(lián)想”。故事聯(lián)想是最簡單的聯(lián)想,為什么簡單呢?就像看電影一樣,只要看過電影的劇情,就能回憶電影的細節(jié)。的確,電影的情節(jié)應該比書本的知識容易記,除了電影有聲光畫面外(聽覺記憶+視覺記憶),豐富的故事更是快速記憶的關(guān)鍵。所以如果有一些資料要記住,不妨運用故事聯(lián)想的方法,可以讓我們的記憶更詳細、更豐富、更有層次。
比方說今天你要記得買CD,記住買白菜回家請?zhí)?,記住下?點鐘去蛋糕店取定好的蛋糕,送給朋友當做生日禮物。面對這些待辦事項,除了拿紙筆寫下外,你可以編故事來記憶這些事情。例如你可以想像你有個朋友出了一張CD,今天要特別請他到家吃蛋糕,還要請?zhí)鲆坏篮贸缘陌撞?,慶祝他的生日。這樣一來,經(jīng)由自編自導的故事劇情——包含了CD、白菜、蛋糕——大家就比較容易記住這些原本獨立無關(guān)的事物。故事聯(lián)想的好處是只要有情節(jié),就可以記住所有要記的資料。
右腦記憶法包括兩個方面:
一是:右腦的圖像記憶 ,也就是通常所說的腦圖像的開啟!古時候到現(xiàn)代,就有很多具有右腦圖像記憶的人,像拿破侖 安迪生 祖沖之 茅以升 居里夫人等都具有過目不忘的本領(lǐng)!她們的記憶可以說本身就很好,經(jīng)過后天的努力,成為了記憶奇人 ,擁有了照相記憶的能力!在中國的古書中,也有許多過目不忘的奇人,像能夠看過一遍就能默寫原文的黃蓉的母親,默寫的《九陰真經(jīng)》,還有李尋歡能夠看過一面的人,幾十年后還記得等!但每個人都具備右腦找像記憶的能力,關(guān)鍵是不是經(jīng)常去回想,去在腦中形成空間感,比如經(jīng)常想某一個場景,想一天發(fā)生的事情,想今天老師在黑板上寫的字和內(nèi)容等!
二是:記憶術(shù) 包括數(shù)字 字母 單詞 詞語 成語 撲克牌 古詩 單詞 句子 圖形 人名頭像 聲音等的記憶方法!
但如果兩者結(jié)合,則對人會形成意想不到的收獲!而快速記憶則正是兩者的結(jié)合,既能在靜態(tài)上鍛煉孩子的腦圖像 又能讓孩子掌握神奇有趣的記憶術(shù)!