大腦要常使用才會更加的聰明

　　智力(Intelligence)是指生物一般性的精神能力。指人認(rèn)識、理解客觀事物并運(yùn)用知識、經(jīng)驗(yàn)等解決問題的能力，包括記憶、觀察、想象、思考、判斷等。這個(gè)能力包括以下幾點(diǎn)：理解、判斷、解決問題，抽象思維，表達(dá)意念以及語言和學(xué)習(xí)的能力。當(dāng)考慮到動物智力時(shí)，“智力”的定義也可以概括為：通過改變自身、改變環(huán)境或找到一個(gè)新的環(huán)境去有效地適應(yīng)環(huán)境的能力。智力也叫智能，是人們認(rèn)識客觀事物并運(yùn)用知識解決實(shí)際問題的能力。智力包括多個(gè)方面，如觀察力、記憶力、想象力、分析判斷能力、思維能力、應(yīng)變能力等。智力的高低通常用智力商數(shù)來表示，是用以標(biāo)示智力發(fā)展水平。特別需要指出的是智力不指代智慧，兩者意義有一定的差別。

　　快速閱讀、快速記憶、快速思維、快速理解、快速想像、快速判斷，除了眼力，關(guān)鍵還在腦力。大腦是閱讀最重要的生理基礎(chǔ)。

　　一部機(jī)器如果長期閑置不轉(zhuǎn)，就會生銹，生銹的機(jī)器，原來的性能再好，現(xiàn)在也只不過是一堆廢銅爛鐵。人的大腦也是這樣，如果長期閑置不用腦，也會生銹。

　　一位日本學(xué)者的調(diào)查資料表明：

　　工作緊張，平時(shí)多用腦的人，智力要比懶散者高50%。

　　英國一位神經(jīng)生理學(xué)家認(rèn)為：人腦緊張工作開始得越早，持續(xù)得越長，腦細(xì)胞老化得也就越慢。

　　喬治速讀記憶，作為一種高強(qiáng)度的腦力活動，讓多感官同時(shí)參與的高級神經(jīng)活動過程，最大限度地開發(fā)大腦潛能，不斷給大腦以豐富的刺激，使大腦像一臺性能優(yōu)良、高速運(yùn)轉(zhuǎn)的馬達(dá) ，大腦將因這些刺激而更加發(fā)達(dá)!

　　設(shè)想一個(gè)口才好、語速快的講演者，本來可以抓住聽眾的注意力，但是如果他極其反常地放慢說話速度，他斷斷續(xù)續(xù)的語句就會讓我們摸不著他講話的思路。由于我們的瞬時(shí)記憶不能完成概括的任務(wù)，也就不可能提前預(yù)知和概括出來他說話的主要觀點(diǎn)。我們的大腦因?yàn)榻邮苄畔ⅰ⑻幚硇畔⒌乃俣韧蝗粶p慢，就會像在高速路奔跑著的列車被踩了急剎車，拐上了沒有方向的荊棘泥濘小路，不知開向哪里去，也不知在什么地方會拋錨，注意力因此分散，思維因此紊亂。

　　那么在閱讀時(shí)也會是這樣。美國速讀專家Steve Moidel“你的大腦需要不斷的刺激，當(dāng)給你的刺激不夠時(shí)，你的大腦會主動自別處尋求刺激。這就是你一次只讀一個(gè)字時(shí)會發(fā)生的狀況。”

　　因此，我們應(yīng)該明確的喬治速讀記憶的基本原理就是“讀得越快就理解得越好”。

　　一、腦比眼快

　　從人的認(rèn)知生理來說，大腦的運(yùn)轉(zhuǎn)速度與眼睛相比，就好像電腦與算盤，也就是說，大腦的理解速度要比閱讀快得多。

　　20世紀(jì)90年代有關(guān)大腦的研究結(jié)果表明，大腦記憶能力的強(qiáng)弱，取決于神經(jīng)細(xì)胞的信息傳遞通道——神經(jīng)軸突網(wǎng)絡(luò)。神經(jīng)軸突越多、越活躍，記憶就越牢固。通過視覺快速攝入大量信息，是刺激大腦軸突的潤滑劑，而讀得慢、讀得少卻會造成大腦怠工。

　　因此，我們的結(jié)論是：讀得慢不一定記得好;我們的目標(biāo)是：讀得越快，記憶得越快、越牢。

　　二、快速閱讀更易理解

　　大腦這架高速運(yùn)轉(zhuǎn)的處理器，其特點(diǎn)是進(jìn)行概括綜合的處理速度要快于分析的速度，因?yàn)榫C合是一種模糊處理，而分析則要求精確。所以，閱讀速度越快就越有利于綜合概括，提取信息。

　　我們的思想是依靠瞬時(shí)記憶形成的。未經(jīng)練習(xí)的人一般瞬時(shí)可以記下大約7個(gè)組塊的內(nèi)容。這些內(nèi)容的多少取決于每個(gè)人激發(fā)記憶的能力，閱讀速度快，瞬時(shí)記憶就很容易將各部分匯集起來，理解就變得更容易了。

　　此外快速閱讀有助于在大量的信息中迅速選擇重要的信息，鎖定關(guān)注的焦點(diǎn)，忽略大量的垃圾信息。

　　三、眼腦互補(bǔ)

　　眼睛看到的，迅速傳送到大腦進(jìn)行快速處理;眼睛沒有看到的，大腦可以再創(chuàng)造。

　　一個(gè)詞到底是什么意思，如果你停在那里琢磨，不如根據(jù)上下文來確定。如果你覺得不清楚一個(gè)句子的意思，重讀是沒有用的，這只能放慢你的閱讀速度，最好先往下讀。作者經(jīng)常會使用好幾個(gè)句子來闡述一個(gè)觀點(diǎn)。

　　如果你能運(yùn)用大腦無限的創(chuàng)造力，彌補(bǔ)視覺的不足，那么你就會讀得既快又好;如果你只是讓詞語在頭腦中過了一遍，而沒有大腦的高速運(yùn)轉(zhuǎn)來配合，那就不是真正意義上的“閱讀”。所以快速閱讀使人形成段落閱讀的能力，而不是一個(gè)字一個(gè)字地爬行閱讀的壞習(xí)慣。

　　四、調(diào)動大腦潛能

　　速讀要求眼腦快速反應(yīng)，既加快閱讀速度，又鍛煉頭腦機(jī)敏。隨著腦科學(xué)的進(jìn)步，快速閱讀、快速記憶的普及，使如今的人們完全可以通過簡單的練習(xí)，輕松實(shí)現(xiàn)“讀書破萬卷”，激發(fā)腦細(xì)胞活力，促進(jìn)腦細(xì)胞軸突的生長發(fā)育和神經(jīng)信息的傳遞儲存，使大腦更加活躍，思維更加迅速，從而提高學(xué)習(xí)能力。

　　美國西爾旨曼和羅斯·塔克爾博士選擇了一個(gè)惡劣的環(huán)境來驗(yàn)證提高眼腦快速反應(yīng)能力對學(xué)習(xí)的作用。在紐約一所多數(shù)是少年違法者的特殊學(xué)校，他們要求64位情感有障礙的孩子，每周通過閱讀練習(xí)器進(jìn)行三次練習(xí)。孩子們通過目鏡凝視：一束明亮的光一閃，那束光里隱含著一句話，但因閃得太快，以至于意識根本沒注意到，沒有人知道這句話的意思。但通過幾周的練習(xí)，孩子們參加了加利福尼亞閱讀水平測試。他們的閱讀進(jìn)步了，成績明顯高于控制組。令人驚喜的是，他們的數(shù)學(xué)成績也在不知不覺中提高了，完成的家庭作業(yè)也比以前增加了，甚至課外行為也更加符合社會規(guī)范了。