怎么讓孩子的大腦聰明
怎么讓孩子的大腦聰明
人的大腦是很神秘的，但我們對它的研究不是一點都沒有。你知道要怎么讓孩子的大腦聰明嗎?今天學習啦小編為大家?guī)砹嗽趺醋尯⒆拥拇竽X聰明，一起來看看吧!
讓孩子大腦聰明的方法
1、母乳喂養(yǎng)
母乳就是神奇的子彈，它含有重要鹽分和維生素，而且能夠提高孩子的免疫力，防止他們的聽覺系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)和腸胃受到感染。多項研究都已證實，母乳喂養(yǎng)的確能夠讓孩子變得更加聰明。在美國，與吃奶粉的孩子相比，母乳喂養(yǎng)的孩子智商平均高出8分，而且在斷奶十年之后，這一差別依然存在;同時這些孩子的學習成績也更好，尤其表現在閱讀和寫作方面。
為什么會這樣呢?科學家認為可能是因為母乳中的一些營養(yǎng)成分對嬰兒的發(fā)育非常重要，但嬰兒自身卻不能很好地合成這些物質，比如對神經發(fā)育至關重要的牛璜酸，對認知發(fā)育非常重要的Ω-3脂肪酸。
2、經常與孩子對話
盡可能多地與孩子進行交談，它的益處已經被許多研究所證實。一些侵入性研究發(fā)現了詞匯和聰明之間的聯系——調查者定期造訪一些家庭，對父母和孩子之間語言溝通中的詞匯的數量、多樣性、詞匯增長率、語言交流頻度以及語言的情緒內涵等進行了詳細的記錄，經過多年的跟蹤調和詳細分析后，有兩個結論脫穎而出——
(1)詞匯的多樣性和數量都至關重要
父母和孩子的交流越多越好，能增強孩子的語言能力，并加快語言水平提高的速度。而詞匯的多樣性(詞語種類，如名詞、動詞、形容詞，以及詞組、句子的長度和復雜性)和詞匯的數量幾乎一樣重要。
看著他，模仿他的話語、笑聲、表情，用你的高度關注來鼓勵他說話，即使孩子沒有對你的話語做出反應，但他們時刻都在傾聽，這對大腦的發(fā)育很有好處。與那些與父母交流少的孩子相比，經常與父母進行高質量交流的孩子詞匯量至少是前者的兩倍;上學后，這些孩子的閱讀、拼寫和寫作能力也比前者強很多。
(2)對話能夠提高孩子的智商
為了促進孩子的大腦發(fā)育，必須和他進行面對面的人際交流，所以你要準備好的不是IPAD，而是你自己——
千萬別覺得自己說出來的話很傻：“我們現在要給你換尿片了!”“看看那顆漂亮的樹!”“這是什么呀?”，但沒有必要對孩子喋喋不休，要隨時注意觀察孩子是否已感到疲倦。
爸爸媽媽對嬰兒的尖聲說話，被稱為“父母語”，特點是音調比較高，元音拖的比較長，好像唱歌一樣，這種語調不僅寶寶聽起來非常悅耳，還能幫助他們學習，有助于孩子辨識不同的單詞，對不同發(fā)音進行歸類，而且較高的音調能夠方便孩子模擬話語的特征。
3.開放性活動：玩耍萬歲
從1981至1997，美國孩子的自由活動時間減少了四分之一，許多父母對孩子的未來有些太擔心了，以至于他們對孩子的每一步都進行了嚴格的計劃，并且非常害怕開放性的活動。
其實對孩子的神經發(fā)育來說，開放性活動和蛋白質一樣重要。開放性活動對兒童智力發(fā)育的方方面面都有極大的益處，與控制組孩子相比，經常進行開放性活動的孩子具有下列優(yōu)勢：
更有創(chuàng)造力：對于特定物體，他們能夠想出更多非常規(guī)的使用方法，他們想出的用法數量是控制組的3倍。
語言能力更強：這些孩子說話更加流暢，詞匯量更大，而且使用的詞匯種類更多。
更善于解決問題：問題的解決能力屬于流體智力，是智力的一個基本組成要素。
更善于排解壓力：這些孩子的交流水平只是控制組孩子的一半。
記憶力更好：開放性活動能夠提高記憶力。例如，能想象出自己正在超市購物的孩子所記住的物品數量是控制組的兩倍。
并不是所有開放性玩耍都有好處，真正的要點在于控制沖動和自我約束，這些都是執(zhí)行功能的具體表現，也是智力的重要組成部分，就比如“過家家”游戲——
過家家是孩子能夠體驗的限制性最強的活動，經常玩過家家的孩子更善于控制沖動：
如果孩子要扮演廚師，那么就必須遵守廚師的規(guī)矩;如果孩子想在游戲中交朋友，那么也要守規(guī)則，他們或許會討價還價，直到商量出大家都同意的行為準則和方法。自控能力就是這樣一步步培養(yǎng)起來的。在群體情境中，這些任務對智力要求很高，即便對成人來說也是如此。
4.對孩子付出的努力進行表揚
越來越多的父母都明白，天資聰慧并不能保證孩子被學校錄取，甚至無法保證孩子在數學測驗中拿高分。導致孩子成績差異的并不是什么神秘的原因，而是勤奮努力的程度(在其他條件相等的情況下)，從心理學的角度來看，這一因素是可控的，它表現出的是集中及保持注意力的能力。
怎么樣才能讓孩子發(fā)奮圖強呢?關鍵在于如何表揚孩子。
當然，表揚方式不是唯一的影響因素，我們看到基因也會對孩子的努力程度產生影響。這正是一些孩子不需要太多的教導，而另一些則需要父母加倍關心。也許勤奮努力只能促使孩子更加從分地發(fā)揮自己的潛能，但是不管怎樣，你都應該努力培養(yǎng)孩子的這種品質。
讓胎兒大腦聰明的方法
1、補充足夠營養(yǎng)
科學研究表明，大腦細胞分裂增殖主要是在胎兒期完成的，它有兩個高峰期。第一個高峰期是懷孕的2～3個月，第二個高峰期是懷孕的7～8個月。如果讓胎兒腦細胞分裂增殖趨于頂峰，便可為孩子具有高智商奠定基礎。因此，孕婦在孕期這兩個階段，特別注意營養(yǎng)的攝入，已保證寶寶大腦發(fā)育有足夠的營養(yǎng)。若營養(yǎng)不良，胎兒的腦細胞分裂增殖就減少，也就造成腦細胞永久性減少，同時腦細胞的體積增大和髓鞘形成均受到影響，致使智力發(fā)生障礙。
2、合理的胎教刺激
胎兒在3個月左右就有感覺，當母親撫摸腹壁時，胎兒會用腳踢作為回應。到4個月時胎兒對外界的聲音有所感知。聲音不斷地刺激胎兒感覺器官，促進其發(fā)育，在人體智力發(fā)育中起著舉足輕重的作用。5~6個月時，胎兒能感受到外界一些活動，適時和適度地選送舒適的音樂聲波給胎兒聽，以增加從外界到胎兒大腦皮質感覺通道的刺激，將有助于胎兒大腦神經元數目和樹突，以及它們之間的突觸結構數目的增多。對嬰幼兒期那時孩子智力開發(fā)有幫助。調查表明，受過胎教的孩子比沒有受過胎教的孩子，其智商和情商有明顯的優(yōu)勢。
3、避開有害物質
包括水源污染(重金屬汞、鉛等)、空氣污染(汽車尾氣、缺氧、吸煙等)、放射污染(X 射線、微波等)、噪音污染、水質缺碘等，都影響胎兒智力發(fā)，因此孕婦要盡量避開這些危害。
4、遠離了疾病和藥物
此外，孕婦孕期用藥一定要謹慎，因為，孕期病毒感染性疾病和不恰當的用藥都有可能影響胎兒腦細胞的發(fā)育。
5、適當補充維生素
寶寶在母親肚子里，腦細胞的發(fā)育需要各種營養(yǎng)素的供給。以下幾種微量元素，是胎兒腦細胞發(fā)育過程中所必需的，媽咪千萬不要忽視。
維生素E對胎兒和嬰兒大腦功能的生長發(fā)育有促進作用。缺乏維生素E會造成生育障礙、神經系統(tǒng)功能異常、肌肉營養(yǎng)不良、循環(huán)系統(tǒng)損害。
缺乏維生素B1，孕婦可能出現多發(fā)神經炎;新生兒多有哭鬧、吐瀉、凝視、抽搐、丙酮酸升高等癥狀。
維生素B2在人體內參與氧化還原反應，主要是參與體內生物氧化與能量合成，參與體內的抗氧化防御系統(tǒng)增強抗氧化酶的活力，提高機體對環(huán)境的適應能力。同時，對胎兒、嬰兒的腦發(fā)育有不可缺少的促進作用。
讓大腦聰明的方法
靜思
曾國藩有個習慣，每遇到一件大事，尤其是打完一仗后，就會點一炷香，坐那兒默默【冥想靜思】。
靜下來慢慢想問題，有一個最大的好處，那就是能想明白問題。哈佛大學的神經科學家Sara Laza有個研究，看冥想期間身體與心靈有何關系?她的研究結果：經常冥想的人，大腦的認知、學習、同情、記憶等方面會變強。
下棋
國際象棋、中國象棋、圍棋、游戲。這些玩意兒不光可以成為人的一個愛好，都是經過證明，可以改善人的【左右腦】，讓人變得【更智能】。研究表明，它可以提高學生的智力水平，刺激創(chuàng)造力，改善記憶，加強注意力，預防阿爾茨海默氏癥和生長樹突。
閱讀
打個比方，閱讀有點像吃飯，你得每天不停喂自己信息，鍛煉思維，比別人判斷得更快、更穩(wěn)、更高。費孝通講過，學習必須打破【個人今天和昨天的差別】。
閱讀是學習中的一種，也得打破今天和昨天的差別。昨天你不知道一個東西，今天你閱讀后知道了，你就學會了新東西。一個人累積的知識越多，新知識就會容易涌出來，從賺錢的角度看，閱讀不一定有多大的直接作用，但它可以提升賺錢的【斜率】。
正如很多人都明白，閱讀很有益，可增加一個人的認知能力和創(chuàng)造力，保持大腦年輕。它不但能減輕人的壓力，而且還能刺激你的【大腦皮質】。
整理失敗
人就是這樣，每失敗一次，智商就會提高一截。
為啥要經常整理一下失敗?很簡單，只有這樣你才能摸清楚一件事的來龍去脈，也更能沉淀出東西。吃一塹，長一智。這一塹不是別的，就是失敗。失敗了，整理整理，復盤復盤，就長記性了。
《遙遠的救世主》里有幾句對整理失敗有獨到的見解：只要不是我覺到、悟到的，你給不了我，給了我也拿不住;只有我自己覺到、悟到的，我才有可能做到，我能做到的才是我的。
寫作
寫作|寫日記。傅雷家書中跟傅聰談了很多寫作的好處，寫作就是一種【整理思維】的好方式。德魯克講一個好管理者，寫得了短篇小說，那是對管理具有非常多好處的?？梢妼懽髂芴岣呷说木C合智能是顯而易見的。寫東西門檻很低，只需要學一門語言就成。張五常講，在【語言(寫作)上的投資】是回報最高的。寫作可以讓一個人靜下來，你還會學到一些新鮮有趣的東西，這肯定能讓人變得更聰明。
運動
人的身體，要【細水長流】，那些年紀輕輕卻不鍛煉的人，欠了賬遲早要還的。
世界各地的科學家?guī)缀跻恢峦?，鍛煉對你的大腦有好處。它能減少壓力，還能改良大腦的血液循環(huán)。
哥倫比亞大學的研究人員也發(fā)現，即使是簡單的有氧運動，也能增加海馬的大小(大腦區(qū)域涉及語言記憶和學習的區(qū)域)。所以，無論你是去跑馬拉松，游泳，甚至從來沒有運動折騰過的人，現在就開始定期鍛煉吧!突破你的恐懼區(qū)，讓它成為你的舒適區(qū)。
去跑步或健身房，總之要嗨起來!特別推薦在工作或學校之前清晨去鍛煉。你會開始思考得更清楚，并在一天中保有更多的精力。
演奏一門樂器
演奏一門樂器。演奏樂器厲害不關可以泡到妞，更重要的是這能讓你變得更聰明~
教育專家講，當你聽音樂時，你的大腦的多個區(qū)域就會變得積極和活躍，但是當你親身演奏某種樂器時，這種活動變得更像一個【全身鍛煉】。演奏樂器絕對是一個好愛好，它能讓人變得更聰明。
看過“怎么讓孩子的大腦聰明”的人還看了：
4.孩子如何提高智力