中學(xué)生怎樣可以提高智商
中學(xué)生的智商并不是不能提高的,那么我們又哪些方法可以提高中學(xué)生的智商的呢?今天學(xué)習(xí)啦小編為大家?guī)砹酥袑W(xué)生怎樣可以提高智商,一起來看看吧!
中學(xué)生提高智商的方法
1.早上起床用反手刷牙.洗臉.梳頭(比如你是用右手的就改用左手)
2.洗澡閉上眼睛.準確找到沐浴露.洗發(fā)水.毛巾等洗浴用品.最好整個洗澡過程都閉上眼睛.
3.把畫倒過來看.這樣可以鍛煉你的逆象思維
4.長去不同的超市.知道你想要的物品放在那個地方.讓大腦處理新的消息
5.多玩益智游戲.
6.多動動手指和腳趾.運動小腦
中學(xué)生提高智商可吃的食物
生姜:激發(fā)創(chuàng)造力。
生姜中含有姜辣素和揮發(fā)油,能夠使人體內(nèi)血液得到稀釋,流動更加暢通,從而向大腦提供更多的營養(yǎng)物質(zhì)和氧氣,有助于激發(fā)人的想象力和創(chuàng)造力。
黃豆:增強記憶力。
黃豆含有豐富的卵磷脂,能在人體內(nèi)釋放乙酸膽堿,是腦神經(jīng)細胞間傳遞信息的橋梁,對增強記憶力大有裨益。
胡蘿卜、菠蘿:加強大腦的新陳代謝。
菠蘿含有很多維生素c和微量元素,且熱量小,有助于提高記憶力。
核桃、栗子:提高靈敏度。
核桃含有較多的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和脂肪酸,對腦細胞生長有益。栗子含有豐富的卵磷脂、蛋白質(zhì)和鋅,有助于提高思維的靈敏性。
洋蔥:有助集中精力。
洋蔥能稀釋血液,改善大腦的血液供應(yīng),從而消除心理疲勞和過度緊張。每天吃半個洋蔥可收到良好的效果。
花生:提高分析能力。
花生含有人體所必須的氨基酸,可防止過早衰老和提高智力,促進腦細胞的新陳代謝,保護血管,防止腦功能衰退。
小米:促進睡眠。
小米有顯著的催眠效果,若睡前半小時適量進食小米粥,可幫助入睡。
糖:提高效率。
糖能順利地通過大腦的各道屏障進入腦組織而被吸收,可提高人的學(xué)習(xí)和工作效率。
中學(xué)生思維最主要的特點
1.抽象思維
初中生抽象邏輯思維的發(fā)展還體現(xiàn)在對概念的掌握上。進入青春期之后,初中生日益掌握了更多的抽象概念和更復(fù)雜的概念系統(tǒng)。當然,與上述抽象思維發(fā)展的三個側(cè)面一樣,對抽象概念及概念系統(tǒng)的掌握,在初中階段,也有一個逐漸發(fā)展的過程。
從初中二年級開始,學(xué)生的抽象邏輯思維開始由經(jīng)驗型水平向理論型水平轉(zhuǎn)化,到高中二年級,這種轉(zhuǎn)化初步完成,這意味著他們的抽象邏輯思維趨向成熟。主要表現(xiàn)在下述三個方面:首先是各種思維成分基本趨于穩(wěn)定狀態(tài),基本上達到了理論型抽象邏輯思維的水平;其次是個體的思維差異,包括在思維品質(zhì)和思維類型上的差異已基本上趨于定型;第三,從整體來講,思維的可塑性已大大減少,與成人期的思維水平基本保持一致,甚至在某些方面的思維能力還高于成人。
事實和實驗均表明,初中生在面臨智力問題時,并不是直接去抓結(jié)論,而總是通過首先挖掘出隱含在問題材料情景中的各種可能性,再用邏輯分析和實驗證明的方法對每一種可能性予以驗證,最后確定哪一種可能性是事實。因此,對于初中生來說,已認識到了現(xiàn)實只是包含于由事實與假定構(gòu)成的總體中的一部分,它通常并不直接出現(xiàn)于我們面前,而需要用邏輯方法去搜尋。正是由于初中生已具有了這種建立假設(shè)及檢驗假設(shè)的能力,才使得他們的思想相對于童年期更具有深度、廣度、精確性和靈活性。雖然處于具體運算階段(7—11歲)的兒童在解決問題時,也能產(chǎn)生一些初步的,與實際經(jīng)驗密切相聯(lián)系的假設(shè),但他們運用假設(shè)、檢驗假設(shè)的能力則具有極大的局限性,最明顯的表現(xiàn)是,一旦他們產(chǎn)生了一個對問題情景的可能性解釋,就會立刻將它認定為事實;而初中生的情況恰恰相反,他們常用十分懷疑的態(tài)度認真地檢驗每一個假設(shè),甚至是那些看起來很怪異的假設(shè)也不放過,而決不輕易地承認任何一種可能性。
2.邏輯思維
從初中一年級開始,初中生就開始具備各種邏輯推理能力:在一項關(guān)于中學(xué)生思維發(fā)展的研究中,調(diào)查者向初一、初三和高二的學(xué)生呈現(xiàn)25道關(guān)于“推理發(fā)展水平”及“推理運用水平”的測試題。結(jié)果發(fā)現(xiàn),從初中一年級起,學(xué)生已具備了各種推理能力,但是不同年級間在推理發(fā)展水平和推理運用水平上具有明顯差異,初一學(xué)生雖然已經(jīng)開始具備各種推理能力,但還是初步的;初三學(xué)生的推理有了明顯的發(fā)展,演繹推理的正確率已超過50%。
初中生思維發(fā)展的另一個明顯的特點就是思維表面性非常明顯:主要表現(xiàn)為,他們在分析問題時,還經(jīng)常被事物的個別特征或外部特征所困擾,難以深入到事物的本質(zhì)中,如在一個關(guān)于兒童青少年獲得幾何概念的實驗中發(fā)現(xiàn),在初中被試所歸納的各種幾何概念的性質(zhì)中,一般都能歸納出某幾何概念的較為明顯而重要的性質(zhì),但也容易遺漏一些隱蔽的、但卻是事物的本質(zhì)內(nèi)涵。他們在對某種社會現(xiàn)象或某種道德行為進行評價時,往往也易失之表面化。
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