胎兒智力開發(fā)的五個(gè)方法
懷孕后，大部分準(zhǔn)媽媽們都盡量避免會(huì)傷害到胎兒的事情發(fā)生，同時(shí)還尋求胎兒智力開發(fā)的方法。下面就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你胎兒智力開發(fā)的五個(gè)方法，一起來看看吧!
胎兒智力開發(fā)的方法
營(yíng)養(yǎng)胎教，是根據(jù)妊早，中，晚三期胎兒發(fā)育的特點(diǎn)，合理指導(dǎo)孕婦攫取食品中的7種營(yíng)養(yǎng)素(即蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物(糖)，礦物質(zhì)，維生素，水，纖維素)以食補(bǔ)食療的方法來防止孕期特有的疾病。
動(dòng)運(yùn)胎教，是指導(dǎo)孕婦進(jìn)行適宜的體育鍛煉，促進(jìn)胎兒大腦及肌肉的健康發(fā)育，有利于母親正常妊娠及順利分娩。
環(huán)境胎教，是通過指導(dǎo)年輕夫婦在準(zhǔn)備受孕前6個(gè)月就開始學(xué)習(xí)環(huán)境衛(wèi)生知識(shí)，以利于優(yōu)境養(yǎng)胎 。
音樂胎教，是通過對(duì)胎兒不斷地施以適當(dāng)?shù)臉仿暣碳?，促使其神?jīng)元軸突，樹突及突觸的發(fā) 育，為優(yōu)化后天的智力及發(fā)展音樂天賦奠定基礎(chǔ)。
語言胎教，孕婦或家人用文明，禮貌，富有哲理的語言，有目的地對(duì)子宮中的胎兒的講話，給胎兒期的大腦新皮質(zhì)輸入最初的語言印記，為后天的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。
寶寶智力開發(fā)的方法
考推理
你和寶寶準(zhǔn)備一起吃早點(diǎn)了，但還沒有把早飯盒揭開，父母可讓孩子猜一猜：“猜猜看，咱們今天早點(diǎn)吃什么?”“你希望是牛奶還是豆?jié){?”這種方法可提升孩子的數(shù)學(xué)邏輯智能。
數(shù)數(shù)樓梯的臺(tái)階
上下樓梯會(huì)讓孩子感到疲倦而無味，但倘若這時(shí)父母用一些有趣的方法，不僅能讓寶寶智能有所提升，而且寶寶吵鬧著要大人抱自己上樓梯的狀況也將會(huì)大大減少。父母可帶領(lǐng)孩子一級(jí)臺(tái)階一級(jí)臺(tái)階、一層一層地?cái)?shù)數(shù)樓梯的階數(shù)，在不知不覺攀爬樓梯的過程中，孩子的數(shù)學(xué)邏輯智能也會(huì)有所提高。
認(rèn)路、數(shù)門牌
帶孩子出門后，可利用回家的一段時(shí)間，因?yàn)榛丶业穆飞蠒r(shí)間很充足，孩子的心情也大多比較放松。這個(gè)時(shí)候，面對(duì)四通八達(dá)的各條馬路，讓孩子分辨并記憶，找出各條路的特點(diǎn)及不同之處，學(xué)會(huì)利用參照物來認(rèn)路，能夠提高孩子的觀察力。
在回家的路上，還可以指導(dǎo)孩子數(shù)門牌號(hào)碼，分清哪邊是偶數(shù)，哪邊是奇數(shù)，能強(qiáng)化孩子的數(shù)字概念，對(duì)提升數(shù)學(xué)邏輯智能很有幫助。
尋找節(jié)目時(shí)間表
晚上看電視的時(shí)候，孩子最愛看的節(jié)目是在什么時(shí)間播出呢?可以在電視報(bào)上找出那個(gè)時(shí)間，教孩子認(rèn)識(shí)時(shí)間。這可以培養(yǎng)孩子的數(shù)學(xué)能力，而且孩子在不知不覺中還能學(xué)會(huì)一些漢字。
和孩子一起數(shù)玩具
晚上睡覺之前，要讓孩子把自己的玩具收拾好。自己的事情自己做，不過，父母可以從旁協(xié)助，借此機(jī)會(huì)幫助孩子學(xué)到新本領(lǐng)。最開始的時(shí)候，父母可以和孩子一起大聲數(shù)玩具，數(shù)完一件放好一件。孩子通過模仿就能知道數(shù)數(shù)的順序，以后就可以讓孩子自己數(shù)和放玩具了。這可以培養(yǎng)孩子的數(shù)學(xué)智能。
看商品標(biāo)價(jià)
逛商場(chǎng)時(shí)，爸爸媽媽和孩子一起看看商品的標(biāo)簽，讓孩子知道每樣商品都有它的標(biāo)價(jià)。然后再和孩子算一算，買兩件要多少錢，媽媽有10元錢，夠買幾樣……這能使孩子對(duì)金錢有個(gè)最初的概念，也能提升他的數(shù)學(xué)智能。
增減衣物學(xué)數(shù)學(xué)
天氣暖和了，衣服要減少;冬天天氣冷，衣服要相應(yīng)地增加。在這個(gè)過程中，可以和孩子一起數(shù)衣服的件數(shù)，夏天穿單衣1件;秋天穿內(nèi)衣+毛衣+外套共3件;冬天穿內(nèi)衣+毛衣+外套+防寒服共4件。寶寶在此過程中就會(huì)把天氣冷和要保暖及穿厚衣服，天氣熱和要涼快及穿薄衣服聯(lián)系在一起，讓孩子從具體的生活經(jīng)驗(yàn)中提升本體感覺，認(rèn)識(shí)自然。
在穿衣服的時(shí)候可以讓寶寶自己系紐扣，從上往下系，或是從下往上系，讓寶寶的數(shù)學(xué)邏輯智能得到提升。
有助智力開發(fā)的食物
蛋類
眾所周知，蛋類中富含大量蛋白質(zhì)，如雞蛋、鴨蛋等都是最優(yōu)質(zhì)的天然食物蛋白質(zhì)來源。但很少人知道，蛋類還含有提升記憶力的膽堿，平時(shí)多吃雞蛋、愛吃雞蛋的孩子，往往比一般孩子更聰明。
魚類
魚在很多兒童營(yíng)養(yǎng)飲食菜譜中，是首推的促進(jìn)孩子智力發(fā)育的食物。特別在魚頭中，富含豐富的卵磷脂，是人腦中神經(jīng)遞質(zhì)的重要來源，可增強(qiáng)人的記憶、思維和分析能力，并能控制腦細(xì)胞的退化，延緩衰老。其次，魚肉還是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的極佳來源 ，對(duì)孩子大腦和眼睛的發(fā)育起到重要作用。
胡蘿卜
我們知道，胡蘿卜中胡蘿卜素含量極高，當(dāng)胡蘿卜素進(jìn)入人體內(nèi)，在腸和肝臟可轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A、維生素B1、B2，它是膳食中維生素的重要來源之一。比如，當(dāng)人體缺乏維生素B1時(shí)，會(huì)發(fā)生思維遲緩和憂郁癥狀。因此，食用胡蘿卜對(duì)孩子健腦起到了不可替代的作用。
豆類
豆類含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物和維生素A、B。特別是蛋白質(zhì)和必需氨基酸的含量很高，以谷氨酸的含量最豐富。它是大腦賴以活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)，所以孩子常吃豆類有益于大腦的發(fā)育。
牛奶
牛奶富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、核黃素、鉀、鈣、磷、維生素B12，同時(shí)也是維生素D的極佳來源，這些營(yíng)養(yǎng)素可為大腦提供所需的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
獼猴桃
資料顯示，全世界消費(fèi)量最大的水果中，獼猴桃名列前茅!而且它的營(yíng)養(yǎng)最為豐富全面，這些營(yíng)養(yǎng)素可為大腦提供所需的多種營(yíng)養(yǎng)。
首先，獼猴桃果實(shí)中的vc、鎂及微量元素含量最高;然后，它還是維持心血管健康的重要營(yíng)養(yǎng)成分;獼猴桃中富含的維生素C還能有效緩解抑郁，減輕壓力。
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