如何讓大腦變得更靈活
如何讓大腦變得更靈活
每天做同樣的事就像每天只吃米飯一樣無趣，大腦的靈活性也會逐漸變差。那么如何讓大腦更靈活呢?下面就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你如何讓大腦變得更靈活，一起來看看吧!
讓大腦變得更靈活的方法
No.1
換手做事：如果你是右撇子，用左手做一天事。用另一只手做日常任務(wù)可以讓大腦換種方式思考。用另一只手刷牙。吃東西也是。你可以測試下自己，試著用不常用的那只手寫一整天的字。
NO.2
和自己說話：每天花一小時和自己討論，什么事都可以。說說你看到的東西、你在做的事、下午的計劃，或者想做什么晚餐而不是只在大腦中思考。當(dāng)然，你可能看起來像神經(jīng)病，這個活動最好是只有自己一個人的時候做，但是邊做邊想對促進思維大有幫助。你可能會解決一直頭疼的問題，說出壓力也會讓晚上睡得更好。
No.3
寫下夢境：你可以寫下期望和目標(biāo)作為提醒，但把紙和筆放在床邊記錄睡覺時做的夢是個能讓大腦思考的有趣方式。除了提高記憶力，試圖解開沉睡大腦的秘密和隱藏含義也能讓你更好的了解自己。
No.4
注意其他的。當(dāng)你洗頭、吃東西或穿衣服時閉上眼睛，讓大腦運轉(zhuǎn)。這不僅是個有趣的挑戰(zhàn)，你的大腦也會調(diào)動那些被忘記的感官。
No.5
行走：和身體一樣，我們的大腦也需要鍛煉。穩(wěn)步行走增強血液循環(huán)讓腦血管生長、提高體力以及除去無用之物。步行并不是劇烈運動，可以隨時隨地做。把車停在離公司較遠(yuǎn)的地方，或者工作一天后繞著辦公大樓走一圈。
讓大腦變得更靈活的謎語
01●有面沒有口，有腳沒有手，雖有四只腳，自己不會走?！局i底】桌子
02●白嫩小寶寶，洗澡吹泡泡，洗洗身體小，再洗不見了?！局i底】香皂
03●身穿綠衣裳，肚里水汪汪，生的子兒多，個個黑臉膛?！局i底】西瓜
04●不怕細(xì)菌小，有它能看到，化驗需要它，科研不可少。【謎底】顯微鏡
05●象只大蝎子，抱起似孩子，抓撓肚腸子，唱出好曲子。【謎底】琵琶
06●是筆不能畫，和電是一家，要知有無電，可去請教它。【謎底】測電筆
07●圓筒白漿糊，早晚擠一股，兄弟三十二，都說有好處?！局i底】牙膏
08●上不怕水，下不怕火;家家廚房，都有一個 (打一生活用品)?！局i底】鍋
09●一個老頭，不跑不走;請他睡覺，他就搖頭 (打一物)?！局i底】不倒翁
讓寶寶大腦變得更靈活的方法
1.回憶那些感受
晚上臨睡前和寶寶一起躺在床上，問問他這一天當(dāng)中什么事高興，什么事令他傷心，什么是他最驕傲的……幫助孩子回憶一天當(dāng)中的感受，你可以給他鼓勵或者安慰。記住，這件事情可以成為你與孩子間的習(xí)慣，直到他長大成人。
2.一個玩笑
開個小玩笑，比如故意叫錯某人的名字，然后告訴孩子你是在開玩笑。這樣可以開始培養(yǎng)孩子的幽默感。
3.打扮起來
讓孩子試試穿上老爸的襯衫，打上領(lǐng)帶。你還可以找出冬天戴的帽子，丟了一只的手套，老奶奶的圍巾，看看孩子的創(chuàng)造能帶給你怎樣的驚喜。
4.什么叫“體積”
找?guī)讉€不同大小的杯子或者是塑料盒子。下次寶寶洗澡的時候讓他嘗試將水從這個杯子倒進那個杯子。有的時候他倒多了，有時候他又倒得太少了。這個時候你就可以跟他討論一下哪個杯子大，哪個杯子小的問題了。
5.顏色偵探
挑一種顏色(粉紅、黃色或者天藍(lán)，什么都行)，在帶寶寶去散步或者出去玩的時候讓他找出他看到的這種顏色的東西。下一次則讓他挑顏色，你來找。
6.小幫手
稍微大一點的孩子可以幫你做點簡單的家務(wù)了。比如在洗衣服之前讓他幫你把黑色的衣服和白色的衣服分開?；蛟S你的寶貝還能夠把他自己的衣服都挑出來呢。
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