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能開發(fā)大腦的游戲

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能開發(fā)大腦的游戲

  智力是指認(rèn)識、理解客觀事物并運用知識經(jīng)驗等解決問題的能力,多有大腦開發(fā)程度而定,那么開發(fā)大腦有什么方法呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的能開發(fā)大腦的游戲,一起來看看吧!

  能開發(fā)大腦的游戲

  拼圖游戲

  玩拼圖是一項很有益的游戲或者說活動。它能夠鍛煉人的耐心、細(xì)心、專心、恒心以及觀察力、智力,記憶力等。

  每當(dāng)完成一件作品,你都會有一種成就感,會發(fā)現(xiàn)那副圖很美,會覺得這么難的拼圖都能完成,沒有什么是你做不到的。

  走迷宮

  走迷宮的游戲可以促進(jìn)孩子們的空間推理能力,促使他們細(xì)心觀察圖形和細(xì)小的差異,還鍛煉孩子們的手眼協(xié)調(diào)能力。

  玩迷宮游戲可以先從簡單的開始,然后再玩一些更難的、路線更多的迷宮。

  選擇迷宮的時候,第一不能太難,因為太難使孩子們有挫敗感,第二不能太簡單,因為太簡單使孩子們覺得枯燥無味。

  父母可以讓孩子意識到只有集中精力和堅持不懈才能使他離終點越來越近。

  數(shù)獨游戲

  可以訓(xùn)練邏輯思維,增進(jìn)大腦的推理能力??梢詭椭⑴帕薪M合對待概念??梢责B(yǎng)成資助動腦的習(xí)慣。

  "語文數(shù)獨"還可以幫助學(xué)習(xí)成語,打好語文基礎(chǔ)。九宮數(shù)獨可以鍛煉大腦的思維靈活度同時增強你的全面看問題的能力,因為1-9不能重復(fù)而且可以在閑暇時當(dāng)作娛樂。

  另外在玩熟練后可以試著自己設(shè)計這個游戲哦!

  復(fù)述書中內(nèi)容

  當(dāng)孩子很喜歡看一本書時,可以告訴孩子,一定要仔細(xì)看書中的內(nèi)容,過后復(fù)述給家長聽,這樣的做法不光鍛煉了孩子的理解能力,更能提高鍛煉孩子的記憶力與思維想象能力。

  限時記憶法

  在規(guī)定的時間里讓孩子記憶內(nèi)容。如撲克牌,數(shù)字,單詞,成語等等。

  舉例:羅列十張撲克牌,隨機打亂,在規(guī)定的時間內(nèi)讓孩子記憶,時間到了以后,讓孩子復(fù)述出來,當(dāng)孩子順利完成時可以逐漸增加難度,完成更高的挑戰(zhàn),這種游戲不光鍛煉孩子的記憶力,更能發(fā)揮孩子潛能。

  在當(dāng)孩子記憶單詞,成語是則是知識的積累。

  嬰兒運動對開發(fā)大腦的影響

  第一階段感覺和知覺

  感覺和知覺是寶寶認(rèn)識世界的開始,是寶寶心理發(fā)展的第一步,從出生到翻身自如這一階段,寶寶是以感覺和知覺為主,時間大約是出生后到4 ~5個月。由于這時寶寶不能自主地移動自己的身體(全身),因此在這個時期爸媽要幫助寶寶進(jìn)行各種感覺器官活動。其中最主要的是視覺,而最容易遺忘的是前庭。

  視覺是最重要的感覺器官,寶寶在能夠獨立坐以前,抱可以改善寶寶的視覺效果,寶寶平視看見的東西比仰臥時看見的要更為豐富多彩,在天氣好的時候還要盡量抱寶寶到大自然的環(huán)境中去,讓寶寶見多識廣促進(jìn)他們心理發(fā)展。

  寶寶出生后最初幾個月的抱,應(yīng)該讓寶寶的頭和上體盡量垂直于地面,在這個體位出現(xiàn)頭部的傾斜寶寶能夠自己調(diào)節(jié),在改善視覺效果的同時頸部肌肉可以獲得鍛煉,如果爸媽始終用手托著寶寶的頭部,會造成寶寶頸部肌肉得不到鍛煉。但頭部和地面傾斜比較多時,沒有保護(hù)的早期寶寶、特別是新生兒容易出現(xiàn)頸部肌肉的損傷。

  前庭是感覺人體運動、空間位置的最重要器官,它有三個半規(guī)管,可以感覺人體任何方向的運動和方位(也就是我們通常講的三維空間)。它關(guān)系到人的平衡能力、空間智力、協(xié)調(diào)肢體能力的好壞。而空間智力、協(xié)調(diào)肢體能力是寶寶綜合智力的重要組成部分,它們將對寶寶的創(chuàng)造力、膽量有決定性的作用。旋轉(zhuǎn)是發(fā)展前庭器官的最有效的方法。胎兒在子宮內(nèi)跟著母親的運動而運動,加上胎動,胎兒的整體移動比母親還多,運動的環(huán)境促使感覺人體位置和運動的前庭在胎兒5個月時就基本發(fā)育完全了,因此新生兒具有前庭反射。在胎兒時期獲得的前庭功能,一般寶寶到4個月左右由于靜臥不動損失大半。如果,寶寶出生后進(jìn)行旋轉(zhuǎn)游戲的話,那么可以使他的前庭穩(wěn)定性達(dá)到很高的水平。1980年筆者在北京對參加訓(xùn)練實驗的寶寶進(jìn)行了前庭功能測試,2名1歲3個月的寶寶獲得了1圈/每秒,連續(xù)30圈馬上能走5米直線(左右在20厘米內(nèi))的紀(jì)錄(宇航員要求每1圈/2秒鐘),而這個紀(jì)錄只是游戲中獲得。不進(jìn)行旋轉(zhuǎn)練習(xí)的同齡寶寶沒有人能旋轉(zhuǎn)15圈不出現(xiàn)眼震顫的。

  前庭的穩(wěn)定性也是直立行走的條件之一。直立行走是人類智力發(fā)展的里程碑,它需要一定的平衡身體的能力,因此旋轉(zhuǎn)訓(xùn)練對寶寶掌握直立行走有一定幫助。

  感知覺雖然是寶寶心理發(fā)展的基礎(chǔ),可是它對腦發(fā)育的作用比高級心理活動要小,因此爸媽這時還需要幫助寶寶發(fā)展記憶、思維和各種各樣的情感等高級心理活動。例如:取物、拿玩具逗引、做被動操、練習(xí)翻身、爬行的準(zhǔn)備、認(rèn)識圖畫、語言、音樂等。

  第二階段高級心理活動

  高級心理活動對于人腦的發(fā)育有著極其重要的作用。但是在寶寶能夠主動移動全身前,卻得不到很好的發(fā)展,在寶寶會爬以前主動行為比較少,爸媽讓他做什么,他就做什么。這時候思維、意志等高級心理活動較少,神經(jīng)傳導(dǎo)很少形成完整的反射弧,因為想了自己也做不到,所以就不想了。但是當(dāng)寶寶能自由地爬行時,他的活動范圍大大擴展了,見多識廣自然就聰明了,在各種復(fù)雜的條件反射相繼建立起來的同時,思維、意志、情感、興趣等高級心理活動就會大大豐富,心理發(fā)育就加快了。

  例如,取物,寶寶看見一件他喜歡的玩具就會去拿,這就是思維,但是在不能移動整體前想了也是白想,以后寶寶就不想了,思維活動就很少,當(dāng)他能夠自主地移動整體后他就會不停地想,思維這個高級心理活動就在不斷地在進(jìn)行,而人能夠遠(yuǎn)距離移動身體的第一個動作就是爬行。

  爬行取物這個動作包含了:看見玩具后想要——思維,爬過去的過程中要付出努力——意志力,拿到后很開心——情感體驗,第一次拿到后還會很有興趣的接著拿——興趣,獲得爸媽的表揚后會有——成就感,這些高級心理活動在不能爬行以前(翻身也有相同的效果,但是由于視覺和移動距離的關(guān)系受到一定的限制)發(fā)展比較緩慢。沒有經(jīng)過爬行直接會直立行走的寶寶往往會得一種感覺統(tǒng)合失調(diào)癥,得了這種毛病的寶寶表現(xiàn)為動作不協(xié)調(diào)、注意力不集中,以后很難矯正,因為寶寶獨立爬行一般在9個月左右,直立行走在15個月左右,爬行比直立行走早6個月左右,而這6個月正好在人的腦發(fā)育高峰時期,由于腦發(fā)育的時間限制性,“過了這個村就沒有那個店了”。因此爬行是寶寶高級心理活動的一個里程碑。

  第三階段初級的人際交往

  初級的人際交往是寶寶心理發(fā)展的最高階段,它必須有語言和移動身體這兩個基本條件,嬰幼兒進(jìn)行人際交往時,最好的人體姿勢就是能直立行走,直立時能充分使用肢體語言。直立行走本身就是一個人的基本動作,是人類成為高等動物的第一步,寶寶的語言發(fā)展則離不開動作。這個時期的人際交流也將影響寶寶一生的社會交往能力。讓寶寶在科學(xué)的范圍內(nèi)盡早的直立行走和學(xué)會語言并多參加集體活動也是提高寶寶人際交往能力的有效方法。

  因此運動對寶寶的心理發(fā)展起到?jīng)Q定性的作用。“嬰幼兒時期寶寶要頭腦發(fā)達(dá)必須四肢發(fā)達(dá)”。

  開發(fā)大腦的方法

  1、吃富含卵磷脂的食物

  多吃花生、大豆、毛豆等富含卵磷脂的食物,將有助于提高記憶力。

  2、學(xué)門外語

  大腦里有一塊被稱為前額皮質(zhì)的區(qū)域,它直接影響你的決策能力,而學(xué)習(xí)外語可提高這塊區(qū)域能力。

  3、點沒吃過的菜

  做習(xí)慣的事情會讓你感覺輕松,比如去常去的餐廳吃飯,點以前常吃的菜,這是因為在腦中已經(jīng)形成了程序記憶,不會再對腦部形成刺激了。

  所以有意識地做一些不常做的事就顯得非常重要—新的嘗試對大腦來說是一種很棒的刺激。

  4、帶孩子嘗試?yán)@路

  有空的時候可以嘗試一下繞路而行,即使迷路也沒關(guān)系。

  為了找到正確的路徑,你們會開動腦筋,而這種滿負(fù)荷運轉(zhuǎn)狀態(tài)對鍛煉大腦十分有益。

  5、與孩子一起用左手刷牙

  大多數(shù)人都習(xí)慣用右手,右手運動是靠左腦支配的,因此人們平時對左腦使用得比較多。如果有意識地讓左手做一些事情,那么對腦來說是一種新的刺激,而且利于開發(fā)你們的右腦。

  6、喝酸奶

  益生菌不但對腸胃好,而且還有助于控制焦慮情緒,使大腦在情感和記憶處理上都表現(xiàn)出更強的能力。


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