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快速開發(fā)大腦的方法

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快速開發(fā)大腦的方法

  人的大腦有無限的潛能,那么有哪些可以快速開發(fā)大腦的方法呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的快速開發(fā)大腦的方法相關(guān)資料,一起來看看吧!

  快速開發(fā)大腦的方法

  通過平時(shí)的多用腦,來刺激??梢宰鲂┮嬷堑挠螒?,玩具。特別的動手的益智玩具。復(fù)雜程度可以由易到難,這樣可以循序漸進(jìn)的刺激。還有些思維性較強(qiáng)的題目,都能達(dá)到目的。

  快速開發(fā)幼兒大腦的方法

  1可以讓孩子學(xué)一種樂器,建議鋼琴或者電子琴,特別適合左右腦同時(shí)開發(fā)。 2在0~6歲做好營養(yǎng)工作,尤其是要補(bǔ)充DHA,對智力開發(fā)很有幫助(最好選擇一些口碑比較好的)。過了0~6歲也要注意營養(yǎng)。 3讓孩子早期學(xué)好一些理科如算數(shù)(數(shù)學(xué))鍛煉左腦邏輯思維,同時(shí)可以使用“七田真右腦開發(fā)法"鍛煉右腦。同時(shí)淘寶上有很多類似的益智玩具,可以買一些鍛煉孩子的動手能力。 4同時(shí)在智商開發(fā)的同時(shí),不要忽略培養(yǎng)孩子的好習(xí)慣,品格,最好以身作則.畢竟所謂3歲看到老,孩子的大腦潛能也有很大一部分是由心態(tài)決定的。

  快速開發(fā)右腦的六個(gè)終級秘訣

  》》》調(diào)動想象力

  想象能幫助我們建立信心,還會對行為成敗產(chǎn)生巨大影響。如果腦海中浮現(xiàn)出成功的情景,實(shí)際成功的幾率就會增加。斯坦福大學(xué)神經(jīng)生理學(xué)家普利格蘭博士,將其命名為“正反饋”(Feed Forward)。

  練習(xí)一:感官想象訓(xùn)練

  凝視一個(gè)橘子(或者交通信號燈、鬧鐘、自己喜歡的明星臉圖片等),反復(fù)觀察其形狀、顏色,然后撫摩表面,再聞其氣味。

  閉上眼睛,回憶橘子給你留下哪些印象。

  放松,消除其他雜念,想象自己鉆進(jìn)橘子里,里面是什么樣子?你感覺到了什么?它的滋味怎樣?

  想象自己從橘子中走了出來,記住剛才在橘子內(nèi)部看到、嘗到、感受到的一切。

  練習(xí)二:圖像想象

  很多運(yùn)動員在比賽前,會先想象一遍技術(shù)動作的過程,甚至自己取勝時(shí)的樣子,就是利用圖像化來發(fā)揮能力。

  準(zhǔn)備好畫有“○”圖案并分別涂上紅綠黃三種顏色的三張卡片。

  選擇一個(gè)顏色的卡片開始練習(xí),目不轉(zhuǎn)睛注視圖形30秒。

  閉上眼睛,注視殘留在眼簾上的殘像。殘像消失后,再睜眼注視卡片。反復(fù)5次。

  當(dāng)殘像停留的時(shí)間越來越長,從2、3秒,增加到5、6秒后,再用下一張卡片繼續(xù)練習(xí)。

  》》》嘗試發(fā)散式思考

  發(fā)散思維又稱求異思維、輻射思維,是指從一個(gè)目標(biāo)出發(fā),沿著各種不同的途徑去思考,探求多種答案的思維。若經(jīng)常訓(xùn)練,將使自己的思維更靈活多變,流暢而富有獨(dú)特性。

  練習(xí)一:發(fā)散聯(lián)想

  你能說出回形針有多少種用途嗎?如果你知道信息交合論的創(chuàng)始人許國泰能夠說出3000種甚至30000種,那么你就盡管發(fā)揮你的聯(lián)想吧。

  提示:你可以把回形針的信息分解成材質(zhì)、重量、體積、長度等要素,連起來成為一根信息標(biāo),然后再把與回形針有關(guān)的人類實(shí)踐活動進(jìn)行要素分解,最后形成信息反應(yīng)場。由此不斷地組合,推導(dǎo)出回形針無窮無盡的用途。

  練習(xí)二:積極聯(lián)想

  隨手拿張當(dāng)天的報(bào)紙,在一個(gè)版面的標(biāo)題中隨意掃一眼,選出一個(gè)詞,動作要快,不要仔細(xì)考慮。共選出三個(gè)版面的三個(gè)詞,然后將三個(gè)詞聯(lián)系成一段有意義的句子。比如“富人”“建成”“責(zé)任”,那么,你可以將這三個(gè)詞連成一個(gè)什么句子呢?本練習(xí)可以在熟練之后增加詞的數(shù)量。

  》》》提高集中力

  集中力就是將左腦的活動控制在最小程度,將行動完全交付給右腦的一種心理狀態(tài)。集中力提高時(shí),右腦處于活性化狀態(tài),并產(chǎn)生大量α腦電波。例如,運(yùn)動員要比賽時(shí),應(yīng)該具有高度集中力,而不能想“我輸了該怎么辦?”。在生活中,你面臨的任務(wù)越難,越需要提高你的集中力。

  練習(xí)一:夾黃豆

  準(zhǔn)備兩個(gè)盤子,一個(gè)盤子里放有10粒黃豆。用筷子將黃豆一粒粒夾進(jìn)另一個(gè)盤子里。此練習(xí)可以多人同時(shí)進(jìn)行,可以將每人所用的時(shí)間記錄下來,也可作為比賽游戲項(xiàng)目。對于每個(gè)人來說,也可以比較時(shí)間是否縮短。

  練習(xí)二:感覺練習(xí)

  雙手分別拿著一枝圓珠筆或鉛筆,握住筆桿的末端,筆尖相向,相隔一尺左右的距離。閉上眼睛,用你的感覺去調(diào)整兩桿筆的走向,盡力讓筆尖碰觸到一起。

  除去以上這些,開發(fā)右腦還可以在記憶力、直覺力、耐受力等各方面多加訓(xùn)練。總之,只要你長期堅(jiān)持完成適合自己的右腦訓(xùn)練,就能夠提升自己的右腦潛能,打開自己的成功天賦。


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