開發(fā)人的大腦聽什么歌
開發(fā)人的大腦聽什么歌
開發(fā)人的大腦有很多的方法，其中一個(gè)就是聽歌，聽一些能夠開發(fā)人的大腦的歌。那么開發(fā)人的大腦聽什么歌呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的開發(fā)人的大腦聽什么歌相關(guān)資料，一起來(lái)看看吧!
開發(fā)人的大腦聽的歌
01 柴科夫斯基 十月秋之歌
02 德彪西 豎琴管弦樂隊(duì)的舞曲
03 巴赫 西西里島舞曲
04 蕭斯塔可維奇 《萊利·王牌間諜》主題曲
05 德彪西 棕發(fā)女郎
06 蕭邦 夜曲
07 維瓦爾迪 小提琴協(xié)奏曲
08 巴赫 B小調(diào)第二首
09 莫扎特 嬉游曲
10 李斯特 森林的細(xì)語(yǔ)
11 韓德爾 降B大調(diào)豎琴協(xié)奏曲
12 馬斯涅 沉思曲
開發(fā)孩子大腦的方法
1、培養(yǎng)管理時(shí)間能力
科學(xué)家在上世紀(jì)80年代末發(fā)明了一種時(shí)間管理方式：用簡(jiǎn)單的廚房定時(shí)器給工作設(shè)定25分鐘的時(shí)限，時(shí)間一到就休息幾分鐘，這會(huì)讓你的頭腦更為敏捷。
2、給孩子制造快樂
孩子之所以能感受到喜悅和愉快，是因?yàn)槟X內(nèi)分泌了一種名叫多巴胺的物質(zhì)，這種物質(zhì)還能增進(jìn)神經(jīng)腦細(xì)胞的發(fā)育、擴(kuò)展神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)。當(dāng)孩子一想起這些令人愉快的目標(biāo)，Ta的大腦就會(huì)分泌多巴胺，也能更高效地完成工作。
3、用手指分辨硬幣
隨時(shí)在口袋里放幾枚不同面值的硬幣，沒事時(shí)拿手指的指尖去嘗試著分辨，這樣可以刺激大腦皮層，從而挖掘出大腦隱藏的一些能力。
4、多睡覺
你沒看錯(cuò)。睡覺可以更聰明。人在入睡后大腦依然在繼續(xù)處理各類記憶，而當(dāng)Ta醒來(lái)后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)Ta的記憶力更好了。
5、捏住鼻子喝飲料(適大齡兒童)
比如咖啡和茶的香氣會(huì)通過鼻腔粘膜和嗅覺神經(jīng)傳入大腦，再在腦中對(duì)其進(jìn)行分析。
但現(xiàn)在你聞不到香氣了，大腦就只能靠舌頭的味覺來(lái)拼命分析進(jìn)到嘴里的東西，這樣一來(lái)它就得到鍛煉了。
6、大聲讀
朗讀的過程是把視覺刺激反饋給聽覺，并加以確認(rèn)，它所帶給大腦的刺激要比默讀多得多，因此記憶也更加深刻。閱讀文字時(shí)，建議需要獲取信息時(shí)選擇默讀，在分析或記憶信息時(shí)選擇朗讀。
7、學(xué)門外語(yǔ)
大腦里有一塊被稱為前額皮質(zhì)的區(qū)域，它直接影響你的決策能力，而學(xué)習(xí)外語(yǔ)可提高這塊區(qū)域能力。
8、點(diǎn)沒吃過的菜
做習(xí)慣的事情會(huì)讓你感覺輕松，比如去常去的餐廳吃飯，點(diǎn)以前常吃的菜，這是因?yàn)樵谀X中已經(jīng)形成了程序記憶，不會(huì)再對(duì)腦部形成刺激了。
所以有意識(shí)地做一些不常做的事就顯得非常重要—新的嘗試對(duì)大腦來(lái)說是一種很棒的刺激。
9、帶孩子嘗試?yán)@路走
有空的時(shí)候可以嘗試一下繞路而行，即使迷路也沒關(guān)系。
為了找到正確的路徑，你們會(huì)開動(dòng)腦筋，而這種滿負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)狀態(tài)對(duì)鍛煉大腦十分有益。
10、與孩子一起用左手刷牙
大多數(shù)人都習(xí)慣用右手，右手運(yùn)動(dòng)是靠左腦支配的，因此人們平時(shí)對(duì)左腦使用得比較多。如果有意識(shí)地讓左手做一些事情，那么對(duì)腦來(lái)說是一種新的刺激，而且利于開發(fā)你們的右腦。
11、喝酸奶
益生菌不但對(duì)腸胃好，而且還有助于控制焦慮情緒，使大腦在情感和記憶處理上都表現(xiàn)出更強(qiáng)的能力。
12、轉(zhuǎn)移注意力
站起身走走、爬爬樓梯、做做深呼吸或伸展運(yùn)動(dòng)。或許你已經(jīng)意識(shí)到，在做這些放松的身體活動(dòng)時(shí)你的大腦仍然會(huì)繼續(xù)處理上一個(gè)任務(wù)，有時(shí)甚至還能產(chǎn)生新的想法。
13、帶孩子去陌生的地方
通過體驗(yàn)未知世界，能讓大腦空間更加廣闊。去沒去過的地方，見沒見過的東西，可以使大腦保持新鮮的狀態(tài)。
14、教孩子換個(gè)角度看問題
有些東西即便絞盡腦汁也是想不出來(lái)的，你需要嘗試從各個(gè)角度去觀察和思考問題，這樣大腦也會(huì)越來(lái)越靈活。把這個(gè)好方法教給孩子吧。
15、吃早餐
腦重量?jī)H占人體總重量的2%，但其所消耗的能量卻占到總耗能的18%，而其惟一的能量來(lái)源是葡萄糖。早上是腦部最缺葡萄糖的時(shí)期，不吃早餐就去上學(xué)或工作，大腦能量會(huì)不足，無(wú)法充分發(fā)揮出其能力。研究表明，早餐能為大腦提供一天所需能量的25%。
16、多咀嚼
咀嚼次數(shù)越多腦部的血流量增加得也就越多。
17、督促孩子快步走
運(yùn)動(dòng)神經(jīng)中樞在腦的前額葉，運(yùn)動(dòng)命令就是從這里下達(dá)的。每天進(jìn)行20分鐘的快走可以改善腦部血流量、刺激腦產(chǎn)生有益的活性物質(zhì)。
研究表明，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)可以降低患癡呆癥的幾率。
開發(fā)孩子大腦的小游戲
疊高高
對(duì)寶寶智力開發(fā)有幫助的玩具，往往是比較簡(jiǎn)單但又富于變化、能鍛煉寶寶的創(chuàng)造力、想像力與動(dòng)手能力的玩具。積木作為這類玩具的優(yōu)秀代表，一直受到早教專家們的推崇。一歲左右的寶寶就會(huì)開始對(duì)積木感興趣，尤其是色彩鮮艷的積木更能吸引寶寶的注意力。
第一次帶寶寶認(rèn)識(shí)積木時(shí)，媽媽可以先示范給寶寶看怎么玩：把積木疊起來(lái)，堆成各種不同的形狀;幾塊積木搭成小火車;三角形搭成的小山;方形和拱形搭成的小橋……之后，媽媽可以鼓勵(lì)寶寶自己動(dòng)手，從把兩塊積木疊在一起而不倒開始，鍛煉寶寶的精細(xì)動(dòng)作和手眼協(xié)調(diào)能力;漸漸寶寶能熟悉自如地玩積木后，媽媽要適時(shí)提醒寶寶，共同想出新的玩法，同時(shí)也培養(yǎng)了寶寶的想象力和創(chuàng)造力。
珠子串串看
為了訓(xùn)練寶寶的精細(xì)動(dòng)作，一歲以后媽媽可以買一些串珠子的玩具給寶寶玩。當(dāng)然，剛開始的時(shí)候，“珠子”要大一些，可以有各種不同的形狀：方形、三角形、圓形、甚至是小魚形狀……讓寶寶將繩子穿入珠子的孔中，將珠子連成一串。剛開始時(shí)，寶寶拿取珠子的動(dòng)作可能還不太協(xié)調(diào)，先是整把抓，然后漸漸地學(xué)會(huì)用拇指、食指力度適中地拿取珠子(一歲半的寶寶應(yīng)該能做到用拇、食指精確持物)，然后再逐漸鍛煉寶寶的準(zhǔn)確與熟練程度，在這些有趣的游戲中，寶寶手部的精細(xì)動(dòng)作能力將會(huì)大大提高，當(dāng)然，智力也會(huì)隨之提高。
換手游戲
這是6個(gè)月的寶寶可以時(shí)常玩的一個(gè)游戲，媽媽可以拿一個(gè)玩具遞給寶寶，待他接過去后，再拿一個(gè)玩具遞給他拿玩具的那只手，促使他練習(xí)將手中的玩具換至另一手中。千萬(wàn)別小看這個(gè)簡(jiǎn)單的小游戲，這可是訓(xùn)練小寶寶手眼協(xié)調(diào)、靈活抓握的好方法。
石頭、剪刀、布
相信這是很多媽媽自己小時(shí)候就熱衷的游戲，拳頭代表石頭、兩個(gè)手指代表剪刀、巴掌代表布，兩人或多人同玩，石頭砸剪刀、剪刀剪布、布包石頭，邊喊口令便做手勢(shì)，這個(gè)游戲可是極好的“大腦體操”。
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