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開發(fā)大腦的方法

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開發(fā)大腦的方法

  人是通過各個感覺器官對事物接觸獲得經(jīng)驗,經(jīng)驗之上才產(chǎn)生智慧,而經(jīng)驗的總結(jié)離不開大腦,因此需要對大腦進行開發(fā)。下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的開發(fā)大腦的方法相關(guān)資料,一起來看看吧!

  開發(fā)大腦的方法

  “ 大腦需要空間 ”

  盡量在一個寬敞的地方學(xué)習(xí),這對你的大腦有好處。最近的研究顯示,在一個整潔、有條有理的家庭長大的孩子在學(xué)業(yè)上的表現(xiàn)更好。為什么,因為接受了安排外部環(huán)境的訓(xùn)練后,大腦學(xué)會了組織內(nèi)部知道的技巧,你的記憶力會更好。

  “ 大腦需要能量 ”

  大腦是需要能量的,就像是一臺珍貴而復(fù)雜的機器,你必須給它補充“優(yōu)質(zhì)燃料”。垃圾食品、劣質(zhì)食品、所有化學(xué)制品和防腐劑,不僅損害身體,還削弱智力。英國一項新研究顯示,飲食結(jié)構(gòu)影響你的智商。

  “大腦需要水份”

  日常生活要多喝水,保持身體必需的水分,而且一天最好不要飲用相同的飲料,可以交換著喝礦泉水、果汁和咖啡等。另外,研究資料顯示,經(jīng)常性頭痛和脫水有關(guān)。

  “大腦喜歡問題”

  當(dāng)你在學(xué)習(xí)或讀書過程中提出問題的時候,大腦會自動搜索答案,從而提高你的學(xué)習(xí)效率。從這個角度說,一個好的問題勝過一個答案。

  大腦是靠開發(fā)變得聰明的,所以,對于孩子來說努力讀書時開發(fā)大腦的的方法,需要用學(xué)習(xí)來補充大腦的思維能力,而對于大人來說開發(fā)大腦則需要做一些有趣的戶外運動,讓大腦保持活躍的狀態(tài),使得大腦不至于停滯,影響思維判斷能力。

  開發(fā)寶寶智力的8個訣竅

  觀察力

  觀察,不僅僅是指看、看見、還要明白、認(rèn)識、了解,需要一定的認(rèn)知能力,比如:記憶和簡單的對因果關(guān)系的理解。

  就像4歲的小朋友甜甜,和媽媽一起上菜市場買東西,看到苦瓜,就問媽媽:“媽媽,為什么這個黃瓜疙疙瘩瘩的,是長包兒了么?” 她又看到了一位身材豐滿的女性,就又對媽媽說:“媽媽看,那位阿姨要生小寶寶了。”

  甜甜看到了一個類似黃瓜的蔬菜和一位有肚腩的女性,這讓她聯(lián)想起了黃瓜和懷孕的表姨。這說明她對黃瓜和懷孕的表姨是有印象的,有理解的。

  這說明她有很強的觀察力和一定的推理能力,不管她的結(jié)論是否正確。

  描述力/表達力

  包括用語言,動作和其他方式來敘述自己的觀察、表達自己的需要、情感、想法的能力。

  還是看上文的例子,甜甜用了“疙疙瘩瘩”這個詞,來描述苦瓜凹凸不平的表面,這是很強的表達力。

  除了語言,寶寶還需要學(xué)習(xí)如何用肢體語言、聲音聲調(diào)、面部表情來表達自己的情感,如何用音樂、藝術(shù)來表達自己對世界的認(rèn)識。從而讓外界對自己的內(nèi)心世界產(chǎn)生了解。

  創(chuàng)造力

  是在原有條件下作出新的排列組合某些元素來生成新的事物的能力。

  從畫一幅畫,到用樂高搭一個飛機,寶寶今天在游戲中的創(chuàng)造就是明天的技術(shù)創(chuàng)新。創(chuàng)造可以成為一種習(xí)慣和思維方式。

  適應(yīng)力

  生活中的變化不斷,從換老師、換學(xué)校到搬家,我們常常要應(yīng)對變化帶來的壓力,并從自身作出調(diào)整來重新達到平衡放松的狀態(tài)。

  個性敏感的寶寶可能天生對變化的適應(yīng)力欠佳,就更需要家長的幫助支持,來提高適應(yīng)力。

  交往能力

  包括主動和陌生環(huán)境、人物交流的能力(俗話叫自來熟)、和他人合作游戲玩成一項任務(wù)的能力,還有沖突發(fā)生時和平解決的能力,都是極為重要的“軟能力”,不是考試分?jǐn)?shù)可以評估的,也不是名校就學(xué)可以保證的。

  事實上,社交能力是近幾年來才在美國的幼教業(yè)流行起來的概念。有這些能力的寶寶,無論在學(xué)校學(xué)習(xí)中還是生活的人際交往中,都會運籌帷幄。

  同寶寶說話

  語言發(fā)展能力強的寶寶都有至少一位家長,在孩子身邊不斷描述孩子的經(jīng)歷,大量運用動詞、名詞、形容詞,比如:

  家長可以說:“寶寶用四個正方形的磁鐵搭片圍了起來,又在上面用四個三角形的放在上面,看起來像個小房子,是小房子么?”

  與寶寶一起聽音樂,制造音樂

  舒緩的音樂可以平息情緒,歡快的音樂可以釋放心情。

  我們都知道聽莫扎特是良好的胎教,其實出生后的寶寶也很欣賞音樂。經(jīng)常給寶寶放音樂聽,有歌詞的沒有歌詞的都可以讓寶寶調(diào)整情緒,還能開發(fā)智力哦。

  家長還可以回收塑料的瓶瓶罐罐,裝入谷類豆類封好,來制造一些簡單的樂器,同寶寶一起創(chuàng)造自己的音樂。

  同寶寶一起讀書

  不光讀字,把所有的畫兒都自由發(fā)揮,講解講解,然后讓有語言能力的寶寶也來給你講書。這樣有助于發(fā)展寶寶的描述表達能力和想象創(chuàng)造力。

  撫觸寶寶有益智力發(fā)展

  從7、8個月到2歲期間,嬰幼兒表現(xiàn)出一種明顯的對母親或最親近的人的依戀關(guān)系,并從中產(chǎn)生了一種依戀安全感。

  建立依戀安全感最大的意義是在嬰幼兒心靈上形成良好的背景,嬰兒以它為基礎(chǔ)來進一步發(fā)展認(rèn)識周圍的人和事物的能力。

  具有良好依戀安全感的嬰兒比較不怕陌生人,并嘗試與接近他的陌生人親近。他們還比較喜歡探索周圍環(huán)境,不害怕從母親身邊走開,趨向那些吸引他們的新事物,智力水平會有較快的提高。

  父親的愛撫同樣對寶寶今后的行為態(tài)度、智力發(fā)展有積極的作用。有人做過測試,受到父親愛撫較多的孩子,往往對新事物或新環(huán)境表露出好奇與探索精神。經(jīng)常與父親接觸的孩子往往在認(rèn)識力上高人一籌。

  父親對幼兒認(rèn)識力發(fā)展上的幫助,一般通過游戲發(fā)揮作用。因此,那些對“捉迷藏”、“擲球”、“蹦跳”等游戲特別擅長的父親,其子女認(rèn)識力往往比較強。此外,那些得到父親慈愛、贊賞以及屢加指導(dǎo)的孩子,其智力及詞匯測驗中得分較高,并更具有獨立的精神。

  爸爸、媽媽及其他親人對孩子的觸摸,對孩子的健康和智力發(fā)展具有積極的意義??茖W(xué)家曾做過一項研究,發(fā)現(xiàn)觸摸的感受與學(xué)習(xí)的過程有緊密的聯(lián)系。

  對一組幼兒進行一項實驗,遮住他們的視線,分辨哪根手指被觸及。結(jié)果發(fā)現(xiàn),最能正確將觸及的指頭分辨出來的孩子在長大后,都是成績較優(yōu)良的學(xué)生。辨別手指能力和學(xué)習(xí)能力有關(guān)聯(lián)的內(nèi)在機理并不清楚,有人認(rèn)為,分辨手指的能力可能是幼兒在準(zhǔn)備閱讀之前必須發(fā)展的智力。

  當(dāng)小寶寶跌倒摔疼,或是小手受傷了,他會伸出指頭要求母親親吻一下,或讓媽媽觸摸一下摔疼的部位時,神奇的治療性效果即刻就產(chǎn)生了,孩子不再感到那么疼痛。

  這既是母親的生活經(jīng)驗,也是小孩的習(xí)慣動作。由此,至少可以說明母親的愛撫使孩子得到了安慰,使孩子的情緒得到了優(yōu)化,而良好情緒是孩子智力順利發(fā)展的基礎(chǔ)條件。

  雖然科學(xué)家還難以證實觸摸有助于治病,但有一點可以肯定,觸摸有助于平復(fù)孩子憂慮、不安的情緒,有助于身體的健康。


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