鍛煉大腦的電影

　　電影相信很多人多看過(guò)，其實(shí)一些電影并不單單是閑時(shí)消遣，還能鍛煉大腦的邏輯思維。今天學(xué)習(xí)啦小編為大家?guī)?lái)了鍛煉大腦的電影，一起來(lái)看看吧!

　　鍛煉大腦的電影

　　No.1穆赫蘭道

　　穆赫蘭道可以算是每個(gè)懸疑片愛(ài)好者必觀影片。和很多懸疑片一樣，電影開頭都有很不起眼的細(xì)節(jié)提示，但本片的細(xì)節(jié)提示可以算是技術(shù)含量最高的了——就是那一個(gè)誰(shuí)也不會(huì)注意到的細(xì)節(jié)，竟然是全片的最重要的地方，這個(gè)細(xì)節(jié)還讓我想起了愛(ài)因斯坦曾說(shuō)過(guò)的一句話：“第一句話錯(cuò)誤，整個(gè)假設(shè)失敗。”

　　No.2盜夢(mèng)空間

　　《盜夢(mèng)空間》講述由萊昂納多扮演的造夢(mèng)師，帶領(lǐng)約瑟夫·高登-萊維特、艾倫·佩吉扮演的特工團(tuán)隊(duì)，進(jìn)入他人夢(mèng)境，從他人的潛意識(shí)中盜取機(jī)密，并重塑他人夢(mèng)境的故事。影片劇情游走于夢(mèng)境與現(xiàn)實(shí)之間，被定義為“發(fā)生在意識(shí)結(jié)構(gòu)內(nèi)的當(dāng)代動(dòng)作科幻片”。影片由克里斯托弗·諾蘭執(zhí)導(dǎo)，萊昂納多·迪卡普里奧，瑪麗昂·歌迪亞等主演

　　No.3恐怖游輪(Triangle)

　　恐怖游輪是所有懸疑片中情節(jié)最復(fù)雜的，但又似乎有一個(gè)很清晰的思路。在看它的過(guò)程中，你的大腦不得不飛速運(yùn)轉(zhuǎn)，才能理清全片的結(jié)構(gòu)。

　　No.4致命魔術(shù)

　　致命魔術(shù)的結(jié)局很有震撼力，我一開始還真沒(méi)想到。但其實(shí)片中很多地方都揭示了這個(gè)結(jié)局，但也許由于一種惰性吧，我也沒(méi)多想。所以大家看懸疑片還是要多想想。

　　NO.5萬(wàn)能鑰匙

　　如果沒(méi)有這個(gè)結(jié)局，那幺這其實(shí)是個(gè)挺俗套的故事，但只要你看了結(jié)局你是絕對(duì)不會(huì)后的。

　　鍛煉大腦的日常方法

　　1。適度做注意力高度集中的鍛煉，軟化血管的良方、對(duì)大腦是有益的。

　　2。找一個(gè)你愛(ài)的人并且也深愛(ài)你的人，讓他(她)來(lái)幫助你共同尋求生活新發(fā)展，調(diào)動(dòng)大腦積極性。如果你早已成年而還沒(méi)有對(duì)象，趕快行動(dòng)去尋找目標(biāo)吧，泡妞、泡仔，你會(huì)費(fèi)盡心機(jī)討好對(duì)方。

　　3。每周最少鍛煉身體兩次，經(jīng)常伸伸懶腰，每天腰部轉(zhuǎn)圈活動(dòng)100次，要多蹲避免貧血，長(zhǎng)期貧血會(huì)讓大腦加速煺化。

　　4。多講話，最好是多說(shuō)繞口令，讓嘴巴活起來(lái)!說(shuō)話倒著說(shuō)，比如：“吃了嗎”說(shuō)成：“嗎了吃”，“今天星期幾”說(shuō)成：“幾星期天今”。剛開始不適應(yīng)，慢慢就快樂(lè)，這樣對(duì)大腦的逆向思維很有幫助。舌頭的神經(jīng)連著大腦很近，平時(shí)若在無(wú)人處，多動(dòng)動(dòng)舌頭，多磕瓜子有助于腦部發(fā)育，也能起到鍛煉大腦的效果。

　　5。保持睡眠多做夢(mèng)，夢(mèng)是人類至今未解之謎，做夢(mèng)可以激發(fā)你大腦無(wú)限的潛能，充分發(fā)揮自己的欲望、渴望。

　　6。“練腦熱”正在風(fēng)靡全世界，玩當(dāng)前最流行的“大腦訓(xùn)練游戲”，有趣而有最能鍛煉大腦各項(xiàng)能力。

　　7。學(xué)著多用左手寫字、打乒乓球、羽毛球，吃飯(非左撇子)，沒(méi)事多用用左手。

　　鍛煉孩子大腦的方法

　　1、閉眼吃飯

　　為了有意識(shí)地用腦，你可以阻斷一些信息，比如視覺(jué)信息。閉上眼睛，靠其他感官去尋找食物，再送到嘴里，這樣可以刺激觸覺(jué)、味覺(jué)和嗅覺(jué)，從而增強(qiáng)大腦中相關(guān)區(qū)域的功能。

　　2、吃富含卵磷脂的食物

　　乙酰膽堿是大腦的“潤(rùn)滑劑”，它能使腦部更加活躍。而卵磷脂能轉(zhuǎn)化成乙酰膽堿，因此，多吃花生、大豆、毛豆等富含卵磷脂的食物，將有助于提高記憶力。

　　3、用手指分辨硬幣

　　隨時(shí)在口袋里放幾枚不同面值的硬幣，沒(méi)事時(shí)拿手指的指尖去嘗試著分辨，這樣可以刺激大腦皮層，從而挖掘出大腦隱藏的一些能力。

　　4、關(guān)掉聲音看電視

　　阻斷聲音，僅靠畫面去分析電視里正在播放的內(nèi)容。這樣做能刺激大腦皮層，并訓(xùn)練自己集中注意力去做一件事情。

　　5、捏住鼻子喝飲料(適大齡兒童)

　　比如咖啡和茶的香氣會(huì)通過(guò)鼻腔粘膜和嗅覺(jué)神經(jīng)傳入大腦，再在腦中對(duì)其進(jìn)行分析。

　　但現(xiàn)在你聞不到香氣了，大腦就只能靠舌頭的味覺(jué)來(lái)拼命分析進(jìn)到嘴里的東西，這樣一來(lái)它就得到鍛煉了。

　　6、大聲讀

　　朗讀的過(guò)程是把視覺(jué)刺激反饋給聽覺(jué)，并加以確認(rèn)，它所帶給大腦的刺激要比默讀多得多，因此記憶也更加深刻。閱讀文字時(shí)，建議需要獲取信息時(shí)選擇默讀，在分析或記憶信息時(shí)選擇朗讀。