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大腦怎么開發(fā)

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  大腦是意識、精神、語言、學(xué)習(xí)、記憶和智能等高級神經(jīng)活動的物質(zhì)基礎(chǔ)。因此,大腦的開發(fā)對一個人的意義是重大的。今天學(xué)習(xí)啦小編為大家?guī)砹舜竽X怎么開發(fā)的資料,一起來看看吧!

  大腦怎么開發(fā)

  1.大腦喜歡色彩

  平時使用高質(zhì)量的有色筆或使用有色紙,顏色能幫助記憶。

  2.大腦需要空間

  盡量在一個寬敞的地方學(xué)習(xí),這對你的大腦有好處。最近的研究顯示,在一個整潔、有條有理的家庭長大的孩子在學(xué)業(yè)上的表現(xiàn)更好。為什么,因為接受了安排外部環(huán)境的訓(xùn)練后,大腦學(xué)會了組織內(nèi)部知道的技巧,你的記憶力會更好。

  3.大腦需要能量

  大腦是需要能量的,就像是一臺珍貴而復(fù)雜的機器,你必須給它補充“優(yōu)質(zhì)燃料”。垃圾食品、劣質(zhì)食品、所有化學(xué)制品和防腐劑,不僅損害身體,還削弱智力。英國一項新研究顯示,飲食結(jié)構(gòu)影響你的智商。

  4.大腦需要水份

  日常生活要多喝水,保持身體必需的水分,而且一天最好不要飲用相同的飲料,可以交換著喝礦泉水、果汁和咖啡等。另外,研究資料顯示,經(jīng)常性頭痛和脫水有關(guān)。

  5.大腦喜歡問題

  當(dāng)你在學(xué)習(xí)或讀書過程中提出問題的時候,大腦會自動搜索答案,從而提高你的學(xué)習(xí)效率。從這個角度說,一個好的問題勝過一個答案。

  6.大腦有節(jié)奏周期

  一天中大腦思維最敏捷的時間有幾段,如果你能在大腦功能最活躍的時候?qū)W習(xí),就能節(jié)省很多時間,會取得很好的學(xué)習(xí)效果。

  7.大腦會歸納

  如果你正在學(xué)習(xí)某種東西,不妨問問自己:它讓我想起了什么?這樣做能幫助你記憶,因為大腦能把你以前知道的知識和新知識聯(lián)系起來。

  8.大腦喜歡愉悅

  開心和學(xué)習(xí)效率成正比,心情越好,學(xué)到的知識就越多,所以,讓自己快樂起來吧~!

  開發(fā)大腦潛能的方法

 ?、?執(zhí)筆寫字

 ?、?拿筷子

  ③ 扔?xùn)|西

 ?、?刷牙

 ?、?用剪刀

 ?、?擦火柴

 ?、?穿針線

 ?、?操錘子

  ⑨ 握球拍

 ?、?用毛巾洗臉

  怎樣開發(fā)寶寶大腦

  大聲給孩子朗讀

  跟孩子一起盯著書,大聲朗讀,即使寶寶不懂也沒關(guān)系,朗讀的過程是把視覺刺激反饋給聽覺,并加以確認,它所帶給大腦的刺激要比默讀多得多,因此記憶也更加深刻。

  全感官學(xué)習(xí)

  全方位刺激寶寶大腦,將七大感官系統(tǒng)(視覺、聽覺、觸覺、嗅覺、味覺、本體覺、前庭覺),全部運用在學(xué)習(xí)上。比如教寶寶認識一朵花的時候,可以看花的顏色、聞花的味道、摸花朵的觸覺、聽有關(guān)花朵的兒歌等,全方位調(diào)動寶寶感官,加深記憶,刺激寶寶大腦發(fā)育。

  鼓勵孩子拆裝玩具

  大人可以鼓勵孩子將玩具拆了重新組裝、組裝完后再拆;或者可以讓孩子把家里的衣服裁剪了自己做玩具;甚至放任孩子在家里涂鴉,都能刺激大腦發(fā)育。

  讓孩子接觸繽紛的顏色

  比如,可以多帶孩子到大自然中看美麗的風(fēng)景;把孩子的房間布置得色彩柔和而又漂亮;1歲內(nèi)可以讓孩子看視覺刺激卡等,都有不錯的效果。有關(guān)視覺刺激卡,大家可以關(guān)注公眾號,回復(fù)“視覺刺激卡”索取有關(guān)學(xué)習(xí)材料。

  每天父母和孩子的對話多一些

  英國專家的一項最新研究表明,父母們每天與自己幾個月大的嬰兒聊上半個小時或更多時間,可以顯著地提高嬰兒的智力和語言發(fā)展水平。稍大的孩子經(jīng)常有機會跟父母談話,性格也會更好。

  鍛煉寶寶左手操作能力

  手是大腦的前哨,對孩子手的訓(xùn)練,能對大腦產(chǎn)生良好的刺激。孩子動手,必須會包括左手,在無意識中刺激右腦,手的動作越復(fù)雜、越精細,越能開發(fā)右腦語言功能和邏輯思維功能。

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