大腦是人體的主要核心器官，其影響著我們的思考、行為和記憶，要想提高腦力、開發(fā)智力，就必須對(duì)大腦有一個(gè)深層次的了解。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的揭開大腦的神秘面紗，供大家參考和學(xué)習(xí)。
談到大腦結(jié)構(gòu)，大家都會(huì)覺得是門深?yuàn)W難懂的學(xué)問。比較普遍的認(rèn)識(shí)是，左腦主宰邏輯與思考，右腦則掌管創(chuàng)造和藝術(shù)。其實(shí)，我們的大腦兩邊都在作用，是個(gè)左右腦合一的整體。左腦的功能比較單一而且趨向細(xì)節(jié)，右腦的功能比較多元而重視整體。
如果你向往豐富的人生，左右腦的運(yùn)作與開發(fā)都是不可或缺的，左右腦平衡發(fā)展最為理想。透過冥想、大腦和記憶等多方面的訓(xùn)練，就能改善左右腦平衡狀況。而且，訓(xùn)練記憶力也是大腦均衡一下、預(yù)防老人癡呆癥的利器。
同時(shí)，運(yùn)用左右腦思考與創(chuàng)造，可以把你帶到豐富、有創(chuàng)意的境界。但請(qǐng)切記，我們的訓(xùn)練不是把運(yùn)用左腦換成運(yùn)用右腦，或是把運(yùn)用右腦換成運(yùn)用左腦，其實(shí)我們可以把它視為一個(gè)“從上到下”的左右腦擴(kuò)張過程。
基本上，我們可以將大腦分成四個(gè)區(qū)域。第一區(qū)在你額頭部分，我們稱之為“額葉”(frontal lobe)，主要掌管計(jì)劃和自主性動(dòng)作;第二區(qū)就是在你頭頂?shù)?ldquo;百會(huì)穴”附近，我們稱之為“頂葉”(parietal lobe)，主要掌管身體表面的感覺和空間知覺;第三區(qū)就在你睡覺時(shí)靠在枕頭部分的“枕葉”(occipital lobe)，主要掌管視覺;最后一區(qū)則是跟本書主題“記憶”最息息相關(guān)、接近腦干的“顳葉”(temporal lobe)，除了掌管記憶外，聽覺和視覺也是由其負(fù)責(zé)。這四個(gè)區(qū)中的每一個(gè)都有獨(dú)特的功能，但“顳葉”是記憶的主角，“海馬體”即位于這個(gè)記憶中樞。
如前面提到的，左腦主宰邏輯、思考，甚至語言、文字等能力;右腦負(fù)責(zé)創(chuàng)造力及藝術(shù)表現(xiàn)。相對(duì)于右腦，左腦有三個(gè)特色：(1)負(fù)責(zé)記住最近發(fā)生的事情;(2)記得快;(3)忘得也快。
相對(duì)于左腦，右腦的特色則是：從你呱呱落地有記憶以來，所有發(fā)生過的事情都存在右腦，但如果沒有通過專業(yè)的引導(dǎo)，你幾乎找不到它們的存在。這也就是為什么需要專業(yè)的訓(xùn)練，喚醒沉睡在大腦深處的記憶連結(jié)了。
相信上述的簡單解釋還不能滿足你對(duì)大腦的好奇心，那就請(qǐng)跟著我繼續(xù)了解更多的大腦地圖吧。
現(xiàn)在知道最早的大腦地圖，是埃及的草紙卷，在公元前3000年到公元前2500年之間寫成。17世紀(jì)初期，法國哲學(xué)家笛卡兒認(rèn)為，智力存在于一個(gè)獨(dú)立的空間，是與物質(zhì)分離的。
這個(gè)“心物二元論”的看法到現(xiàn)在仍有影響力。在迪卡兒的觀點(diǎn)中，大腦好像是一個(gè)雷達(dá)接收器，透過松果體接收智力訊息(因?yàn)樗l(fā)現(xiàn)，松果體是大腦中唯一左右不對(duì)稱的器官)。
笛卡兒的二元論雖然主宰了好幾個(gè)世紀(jì)的思維，但還是有很多科學(xué)家認(rèn)為，智力和腦的功能是一體兩面的。
到了19世紀(jì)及20世紀(jì)初葉，很多科學(xué)家努力想從解剖的角度找出合理的大腦圖。但是，當(dāng)美國神經(jīng)學(xué)家賴胥利(Karl La.h.ley)說服大部分的業(yè)內(nèi)專家，認(rèn)為認(rèn)知功能來自于“神經(jīng)元整體的活動(dòng)”，不可能有“功能定位說”后，大腦圖就被打入冷宮。
現(xiàn)在的情況又發(fā)生了變化。現(xiàn)在先進(jìn)的斷層掃描技術(shù)發(fā)現(xiàn)，是可以找出大腦的功能部位的，甚至最復(fù)雜、最精密的大腦作用機(jī)制，都可以利用儀器讓不同的組織功能原形畢露。
下面學(xué)習(xí)啦小編再為大家介紹一下抗遺忘的快速記憶法，供大家參考和學(xué)習(xí)。
艾賓浩斯曲線：所記憶的知識(shí)隨著時(shí)間的推移，遺忘的速度是先快后慢，遺忘的內(nèi)容是先多后少。由此得出7次復(fù)習(xí)時(shí)段，即：學(xué)習(xí)過后的第20分鐘、1小時(shí)、2小時(shí)、一天、一周、一個(gè)月、三個(gè)月，可以做到終身不忘。
訓(xùn)練部分：
一、 物象——記憶的根本：
物象：客觀事物反映在大腦中的形象。把抽象的文字轉(zhuǎn)化為生動(dòng)的圖像畫面。
如何創(chuàng)造鮮明的物象：1、物象的形象要細(xì)致具體：如蘋果的顏色、外形、皮質(zhì)
2、認(rèn)真觀察、思考，發(fā)現(xiàn)事物的特點(diǎn)：如花瓣的數(shù)目、眼色漸變
3、仔細(xì)辨別、區(qū)分：如找汽車間的不同點(diǎn)，牌號(hào)、牌標(biāo)
4、融入自己的感觀：充分調(diào)動(dòng)五感
5、把抽象的材料轉(zhuǎn)化為形象的材料：如“傷害”一次的表現(xiàn)為哭泣、憤怒等，可以轉(zhuǎn)化為具體的物象，如小女孩在哭泣——傷害的形象材料。
訓(xùn)練一：這個(gè)檸檬黃色，你可以感受硬的、帶結(jié)球組織的皮及兩邊較硬的蒂?，F(xiàn)在，把檸檬放在你面前的餐桌上，拿起一把黑而亮的刀子，想象那刀柄的模樣、檸檬以何姿態(tài)放在餐桌上，你手放在何處，開始用刀慢慢切檸檬，刀子切開果皮，把它分為兩半，你拿起一半輕捏，感覺汁液流出，順著手指，流到你口中。摸摸果皮組織及汁液，把檸檬拿到鼻子前面，聞檸檬香味?，F(xiàn)在你張開嘴，咬一口那半個(gè)檸檬。
運(yùn)用物象記詩詞：東風(fēng)夜放花千樹，更吹落、星如雨。寶馬雕車香滿路。 鳳簫聲動(dòng)，玉壺
光轉(zhuǎn)，一夜魚龍舞。 蛾兒雪柳黃金縷，笑語盈盈暗香去。眾里尋他千百度。 驀然回首，那人卻在，燈火闌珊處
東風(fēng)：清爽，撲到臉上。花千樹：顏色豐富亮麗。更吹落，星如雨：花朵下落，像紛紛揚(yáng)揚(yáng)的雨點(diǎn)。寶馬雕車：馬的高大神駿，車的華麗考究。香滿路：想象香氣的芬芳。鳳簫聲動(dòng)：簫的玲瓏剔透，樂聲悠揚(yáng)，傳到你耳中。玉壺光轉(zhuǎn)：酒壺的晶瑩燦爛，想象觸摸玉壺的手感。一夜魚龍舞：狂歡的景象，歡樂的人群。蛾兒雪柳：潔白輕柔的感覺。黃金縷：金光閃閃。笑語盈盈：笑聲悅耳動(dòng)聽。暗香去：鼻子聞到幽雅的香氣。眾里尋他千百度：焦急的心情。驀然回首：神情、姿態(tài)。那人卻在，燈火闌珊處：想象當(dāng)時(shí)的情景。
二、聯(lián)想——記憶的關(guān)鍵
聯(lián)想：由于某人或事物或概念而想起其他相關(guān)的人或事物或概念。
聯(lián)想的分類：對(duì)比聯(lián)想：高和低。接近聯(lián)想：長江與黃河?？臻g聯(lián)想：方位接近。邏輯聯(lián)想：虎門銷煙—鴉片戰(zhàn)爭(zhēng)—《南京條約》。串聯(lián)聯(lián)想：無關(guān)事物間建立聯(lián)系。
空間接近聯(lián)想記憶詩詞：千山鳥飛絕，萬徑人蹤滅，孤舟蓑笠翁，獨(dú)釣寒江雪。
山：視點(diǎn)遠(yuǎn)。徑：目光回收。孤舟：繼續(xù)回收。釣：視點(diǎn)最近。
千山—萬徑—孤舟—釣鉤：由遠(yuǎn)及近。
邏輯聯(lián)想記憶：曹劌論戰(zhàn)，以時(shí)間—事件—魯國態(tài)度—曹出場(chǎng)—鄉(xiāng)人態(tài)度—曹劌態(tài)度—曹劌與國君間一問一答一駁為整篇文章脈絡(luò)來記憶。
串聯(lián)聯(lián)想：把若干事物以一種情節(jié)串連起來。
串聯(lián)聯(lián)想記憶：魯迅小說有《祝?！贰豆枢l(xiāng)》《阿Q正傳》《孔乙己》《狂人日記》，串聯(lián)為“阿Q約孔乙己一起到故鄉(xiāng)去看《狂人日記》，祝?？袢嗽缛湛祻?fù)”
基本聯(lián)想訓(xùn)練：慈禧太后、飛機(jī)、保險(xiǎn)柜、汽車，如何按順序記憶?“慈禧太后看見八國聯(lián)軍的飛機(jī)掠過頭頂，害怕的不得了，趕緊把保險(xiǎn)柜塞進(jìn)汽車跑了。”
注意，創(chuàng)造串聯(lián)盡量夸張離奇大膽，這樣更容易記住。
三、奇特——記憶的秘訣
例：《紅樓夢(mèng)》中的“護(hù)官符”
奇特聯(lián)想：通過夸張的情節(jié)、大膽的想象、離奇的場(chǎng)面來對(duì)所記知識(shí)進(jìn)行加工，從而實(shí)現(xiàn)深刻、持久記憶。
柬埔寨首都為金邊，記憶為：“柬埔寨人民非常簡樸，從不在衣服上鑲金邊”
法國大革命處死了路易十六，記憶為：“法國人處決路易十六，足足殺了16天他才死掉”(為了記住路易十六，而不是十七或別的)
二氧化碳使紫色石蕊試紙變紅：你呼出一口氣，紫色石蕊變成了一朵紅色的玫瑰花。
鋅粒能跟稀鹽酸反應(yīng)產(chǎn)生氫氣：一顆心掉進(jìn)稀鹽酸里，變成氫氣球飛起來了。
四、諧音——記憶的竅門
五代為后梁、后唐、后晉、后漢、后周：“涼糖進(jìn)汗粥”，把冰涼的糖放進(jìn)讓人冒汗的粥里。
戰(zhàn)國七雄：齊楚燕韓趙魏秦，“凄楚的燕子在寒風(fēng)中找尋可以安慰它的親人”
古希臘悲劇之父埃斯庫羅斯，“愛死哭螺絲”就愛坐在那死哭那已經(jīng)死掉的螺絲，所以悲
1662鄭成功收復(fù)臺(tái)灣，1662(一路牛兒)，鄭成功一路騎著牛兒收復(fù)了臺(tái)灣。
1857印度民族大起義：1857(一把武器)，印度民族大起義，每人手里拿著一把武器。
數(shù)字編碼：08冬瓜(0也讀作dong)，06凍肉，21阿姨，47司機(jī)，83爬山，86八路
1368，朱元璋推翻元朝，建立明朝：朱元璋趕跑了蒙古這個(gè)石山(13)上的路霸(68)，建立了明朝。
