10歲孩子吃核桃能增長智力嗎

　　核桃外形長得像大腦，因此普遍流行一種說法——吃核桃能補腦。接下來就讓學(xué)習(xí)啦小編給大家分享10歲孩子吃核桃能增長智力嗎，喜歡大家喜歡。

　　10歲孩子吃核桃能增長智力嗎

　　智力的物質(zhì)基礎(chǔ)是大腦中的神經(jīng)細胞。從胚胎10一18周開始，神經(jīng)細胞數(shù)目開始增加，到胎兒8個月時，神經(jīng)細胞的增殖基本結(jié)束，醫(yī)學(xué)上稱之為“一次性完成”。也就是說，過了這個階段，腦神經(jīng)細胞就不會再增加了。孩子出生時，腦神經(jīng)細胞的數(shù)目與成人大致相同，以后也不會因服用某種食物或藥物而增加。

　　而作為營養(yǎng)成分較多的干果之一核桃仁，含有豐富的營養(yǎng)素，并含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質(zhì)，適量吃可補充人體所需營養(yǎng)，但并沒有特別的補腦作用，過量吃還會增加人體負擔(dān)，吃核桃補腦有夸大之嫌。

　　近年來，我國醫(yī)學(xué)家作了大量研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，如果小兒體內(nèi)缺乏某種物質(zhì)，可引起智力發(fā)育障礙。一旦及時補充這些物質(zhì)后，智力能得到改善。但在正常情況下，人體并不缺乏這些物質(zhì)，補充過多并不能提高智力，有時還會產(chǎn)生副作用。就目前的科學(xué)發(fā)展水平，還沒有發(fā)現(xiàn)一種能提高正常人智力的藥物或食物。因此，對智力低下的孩子，一定要去正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)，通過科學(xué)檢測分析引起智力低下的原因，再通過適當?shù)尼t(yī)學(xué)方法進行有針對性的治療，智力才能獲得提高。

　　10歲孩子補腦食品

　　1、促進孩子大腦發(fā)育的食物：鮭魚

　　鮭魚是一種富含脂肪酸的魚類，常吃鮭魚可以補充大腦發(fā)育成長和改善大腦功能所需的ω-3脂肪酸DHA和EPA。事實上，近期也有研究表明，日常飲食中補充豐富的脂肪酸有利于頭腦清晰。

　　鮭魚料理食譜：

　　用鮭魚沙拉三明治代替金槍魚三明治，做法很簡單，用鮭魚罐頭混合低脂蛋黃醬或脫脂酸奶，搭配葡萄干、切碎的芹菜、胡蘿卜夾入全麥面包中即可完成。

　　小編建議：如果你的孩子喜歡，可以再加上一點芥末?？蓞⒖寄慵液⒆酉矚g的口味制作。

　　2、增加孩子記憶力的食物：雞蛋

　　眾所周知，雞蛋是蛋白質(zhì)的重要來源，蛋黃中富含的膽堿有利于記憶的發(fā)展。

　　雞蛋料理食譜：

　　送你的孩子上學(xué)前準備一份自制的雞蛋煎餅早餐，或試吃一個星期炒雞蛋加面包的營養(yǎng)早餐。你也可以在家自制蛋堡，做法很簡單，在荷包蛋上烤上一個英式松餅加一片低脂奶酪就可以完成。

　　有助于智力開發(fā)的智力題

　　1、選出不同類的一項：

　　A、蛇 B、大樹 C、老虎

　　2、在下列分數(shù)中，選出不同類的一項：

　　A、3/5 B、3/7 C、3/9

　　3、“男孩”對“男子”，正如女孩對

　　A、青年 B、孩子 C、夫人 D、姑娘 E、婦女

　　4、如果“筆”相對于“寫字”，那么“書”相對于

　　A、娛樂 B、閱讀 C、學(xué)文化 D、解除疲勞

　　5、馬之于馬廄，正如人之于

　　A、牛棚 B、馬車 C、房屋 D、農(nóng)場 E、樓房

　　6、 2 8 14 20 ( )

　　請寫出以上“( )”處的數(shù)字。

　　7、“生活 水里 魚 在”.以上四個詞是否可以組成一個正確的句子

　　A 、是 B、否

　　8、“球棒 的 用來 是 棒球 打”以上六個詞是否可以組成一個正確的句子

　　A、是 B、否

　　9、“動物學(xué)家”與“社會學(xué)家”相對應(yīng)，正如“動物”與( )相對

　　A、人類 B、問題 C、社會 D、社會學(xué)

　　10、如果所有的婦女都有大衣，那么漂亮的婦女會有

　　A、更多的大衣 B、時髦的大衣 C、大衣 D、昂貴的大衣